Si può dire che ci sono alcuni corridori che sono così appassionati del loro passatempo, che spendono più cura, tempo e attenzione al loro kit da corsa e attrezzature che alla loro auto. Questo include le scarpe da corsa, e se lo fai dopo ogni corsa o no, tenerle il più pulito possibile è sia consigliato che auspicabile.
Che senso ha pulire le scarpe da corsa?
Ci possono essere alcuni di voi che non vedono il senso di pulire le scarpe da corsa, soprattutto se a volte si va in trail running dove è probabile incontrare fango, polvere e sporco. C’è un argomento per dire che diventeranno altrettanto sporche la prossima volta che andrete a correre, quindi perché preoccuparsi?
Mentre questo può sembrare un punto di vista logico, è valido solo per quanto riguarda l’aspetto delle scarpe da corsa. Quello che non pulirle non riesce a fare è mantenere le scarpe da corsa che funzionano correttamente, e questo vale per la loro flessibilità, traspirabilità, ammortizzazione e forza, che contribuiscono tutti alla stabilità e comfort che le scarpe da corsa dovrebbe fornire.
Benefici della pulizia delle scarpe da corsa
Come ogni elemento che può essere pulito, le scarpe da corsa beneficeranno di una pulizia regolare, e ancora di più se si puliscono dopo ogni corsa. Questo vale ancora di più per le scarpe da trail running, che incontreranno cose come fango, acqua fangosa, erba e polvere, che le scarpe da corsa usate solo sulla pista di atletica o sul marciapiede non incontreranno.
Aspetto
Il beneficio numero uno è il più ovvio, perché si vede, ed è l’aspetto delle tue scarpe da corsa. Se vengono pulite regolarmente avranno un aspetto migliore, e c’è meno possibilità che qualsiasi colorazione nei materiali sbiadisca o sbianchi.
Longevità
Questo è un gioco da ragazzi, ma dobbiamo comunque menzionarlo nel caso ci sia qualcuno in dubbio. È ragionevole che se ti prendi cura di qualsiasi elemento che possiedi correttamente, tra cui tenerlo pulito, allora durerà molto più a lungo che se si lascia a degradare.
Mantenere la traspirabilità
Per quelle scarpe da corsa che hanno materiali traspiranti per aiutare a mantenere i piedi freschi, questo beneficio sarà gravemente compromessa se le scarpe da corsa sono costantemente intasato di fango secco e altri detriti assortiti. Anche se le tue scarpe da corsa sembrano pulite, non significa che gran parte della capacità del materiale di far entrare l’aria non sia stata diminuita a causa dell’accumulo di piccoli depositi e polvere.
Prima di fare qualsiasi cosa
La prima cosa che devi fare prima di accendere il rubinetto, è controllare i consigli del produttore delle scarpe da corsa. Questo può essere su un’etichetta, su un opuscolo nella scatola, o nella sezione consigli del loro sito web. È essenziale farlo, perché ci possono essere materiali utilizzati che non sono adatti a certe tecniche di pulizia o sostanze, con il pericolo che si potrebbe danneggiare le scarpe da corsa oltre l’uso se si utilizza uno di loro.
Passi iniziali
Per iniziare a pulire le scarpe da corsa che hanno la maglia, è necessario prima sbarazzarsi di qualsiasi fango superficiale o detriti. Questo può essere fatto usando una spazzola con setole rigide, e una delle migliori opzioni è un vecchio spazzolino da denti. Assicurati di farlo sia per la zona della suola che per la tomaia.
Pulizia manuale delle scarpe da corsa con mesh
Per fare questo hai bisogno di una bacinella di acqua tiepida e del sapone da bucato delicato o del detergente liquido. Mettete ogni scarpa da corsa nella bacinella e lasciatela in ammollo. Spesso questo sarà sufficiente per rimuovere qualsiasi sporco o sporcizia. Se rimane dello sporco, puoi strofinare delicatamente le scarpe da corsa con una spazzola o un panno.
Una volta che sei soddisfatto che siano pulite, risciacqua accuratamente le scarpe con un panno pulito e dell’acqua calda. Assicurati sempre che il detergente sia stato rimosso dalle superfici interne ed esterne delle scarpe da corsa.
Infine, lascia asciugare all’aria le scarpe da corsa. Può essere utile mettere alcuni tovaglioli di carta all’interno della scarpa per accelerare l’asciugatura e mantenere la loro forma.
Utilizzare una lavatrice
Una domanda molto comune posta riguardo alla pulizia delle scarpe da corsa è se può essere fatta utilizzando una lavatrice. Dobbiamo sottolineare che non tutte le scarpe da corsa possono esserlo, ecco perché abbiamo dato molta importanza al paragrafo sul controllo dei consigli del produttore.
Se la scarpa da corsa può essere messa in lavatrice, il nostro consiglio è di metterla ad una temperatura molto bassa per due motivi. Uno è quello di evitare qualsiasi sbiadimento del colore, e il secondo è l’acqua molto calda può sciogliere alcuni degli adesivi utilizzati all’interno della costruzione della scarpa da corsa. Non asciugare a tamburo, ma asciugare all’aria come nella sezione precedente.