Sei incapace di amare?

di Harriet Farkash

Durante un episodio di The Bachelor, dove circa 20 donne escono con un uomo nella speranza di trovare l’amore, una delle ragazze stava condividendo un momento di intimità con il Bachelor (beh, per quanto possa essere intimo quando sei in uno show televisivo globale) e quando lui le ha chiesto perché fosse single, lei ha confessato che era preoccupata che fosse perché era incapace di amare.

È stato un momento di vulnerabilità per lei – amare è uno dei fondamenti della vita, quindi non c’è da meravigliarsi che il pensiero di essere incapace di questo le abbia causato angoscia. Ma potrebbe essere vero? Mentre non lo sapremo mai con certezza nel suo caso, l’esperta di relazioni di eHarmony Melanie Schilling dice che per noi che non siamo persone da reality show è possibile. “Credo che le persone possano essere incapaci di amare ad un certo punto della loro vita. Non è che siano condannati a non avere mai amore, ma possono attraversare una fase in cui sono incapaci di amare. Quelli che sono veramente incapaci di amare sono sociopatici”, aggiunge.

Molto del successo di una relazione dipende dalla disponibilità psicologica di ogni parte ad entrare in qualcosa di serio. Se una persona non è pronta, i motivi possono essere molteplici, ma i tre principali sono:

• Bagaglio

  Potrebbero avere ancora molto dolore da relazioni precedenti, il che li considera off limits per quanto riguarda il successo di incontri e relazioni.

  

• Stanno attraversando una fase molto concentrata su se stessi

  Per esempio, potrebbe essere tutto incentrato sulla loro carriera o, se sono un genitore single, potrebbero aspettare che il loro figlio raggiunga l’età scolastica.

• Salute mentale generale

  Se qualcuno sta sperimentando un’ansia o una depressione abbastanza grave, questo non significa che sia incapace di amare, ma in quel momento, non è psicologicamente pronto ad avere una relazione.

Ci sono comunque dei segnali che puoi osservare per individuare qualcuno che potrebbe non essere un buon partner. “Cerca la coerenza tra le loro parole e il loro comportamento. Un vero segno rivelatore è che dicono una cosa, ma fanno qualcosa di diverso”, spiega Mel.

Se stanno mostrando dei segni, è importante non ignorarli. “Non si può forzare qualcuno in una relazione”, dice Mel. È difficile andarsene, specialmente se hai investito molto tempo ed energia, ma il tuo lato razionale deve farsi avanti e dire: “Non mi darà quello che voglio – ho bisogno di andarmene.”

E se pensi di essere tu, però, ad essere incapace di amare? Potresti esserlo se gli stessi modelli continuano a ripetersi nelle tue relazioni. “Una tendenza classica”, dice Mel, “è quella di uscire con la stessa persona, ma con abiti diversi. Con le donne, questo potrebbe essere il cattivo ragazzo o il ragazzo del telefono di impegno che lei attrae perché non è pronta, quindi sta sabotando. Devi fare il punto della situazione, darti un’occhiata e chiederti come stai contribuendo a questa dinamica?”

Se pensi di stare attraversando una fase, esci dal gioco degli appuntamenti. “Ritirati per un po’”, dice Mel. “Non significa che sei condannato per sempre, ma potrebbe significare che hai bisogno di passare sei mesi a lavorare su te stesso.”