L’esposizione al sole ha effetti benefici perché stimola la produzione di vitamina D, che è essenziale per il corretto funzionamento del corpo. Tuttavia, l’esposizione prolungata al sole ha effetti nocivi come scottature, invecchiamento della pelle, reazioni allergiche e persino il cancro.
Le radiazioni UVB sono responsabili delle scottature solari. “La pelle diventa rossa e infiammata. Questo è un serio segnale di allarme inviato dalle cellule della pelle”, dice la Healthy Skin Foundation dell’Accademia Spagnola di Dermatologia e Venereologia (AEDV).
I segni delle scottature solari appaiono di solito da una a 24 ore dopo, tranne nei casi più gravi che appaiono a 72 ore. “I cambiamenti della pelle vanno da un lieve eritema con peeling evanescente a dolore, gonfiore, irritazione della pelle e vesciche”, sottolinea la Healthy Skin Foundation in un altro articolo. Inoltre, altri sintomi come brividi, debolezza, febbre o shock possono verificarsi, “proprio come con le ustioni termiche, se una grande parte della superficie del corpo è bruciata; questi sintomi possono essere dovuti al rilascio di interleuchina-1”.
Raccomandazioni per le scottature
La prevenzione è lo strumento più importante per evitare le scottature utilizzando una protezione solare appropriata, tra le altre misure.
Nel caso in cui si presenti un’ustione da esposizione al sole, ci sono una serie di rimedi che cercano di alleviare il dolore, il gonfiore e il disagio generale. Tuttavia, se l’ustione è grave o se questi rimedi non aiutano, è essenziale consultare un medico.
- Evitare l’esposizione al sole finché l’ustione non è guarita.
- Applicare impacchi freschi per alleviare i sintomi.
- Evitare l’uso di lozioni o prodotti contenenti anestetici locali come la benzocaina. Possono irritare la pelle e persino causare reazioni allergiche.
- Rinfrescare la pelle.
- Bere acqua per favorire l’idratazione.
- Applicare una crema idratante. Le lozioni ‘dopo sole’ contengono elementi come il mentolo che possono aiutare ad alleviare i sintomi. Un’altra raccomandazione è quella di usare l’aloe vera in quanto ha proprietà antinfiammatorie, come evidenziato dal dermatologo AEDV Dr Rosa Taberner in Dermapixel.
Quando vedere un medico?
- Se compaiono gravi ustioni con vesciche o eruzioni.
- Se si verificano febbre, nausea o brividi.
- Se si presentano sintomi di confusione, forte mal di testa o disidratazione.
- Se ci sono segni di infezione.
- Se i sintomi non migliorano dopo pochi giorni.
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