“Devi essere un po’ un detective e guardare tutti i parametri perché ci sono molte cose che contribuiscono a un’aria interna sana”, dice il dottor McKeon. “Quando si guarda, si evitano i fattori scatenanti. In generale nella vostra casa, diciamo di guardare i prodotti di pulizia, guardare la biancheria da letto che state usando, i tessuti, che tipo di aspirapolvere avete. Potresti tossire perché devi rendere il tuo letto a prova di allergia. Ma qualsiasi cosa, dall’ambiente in cui vivi al tuo condizionatore d’aria, potrebbe rendere l’aria secca.
Una volta che hai escluso i motivi facili da rimuovere, è il momento di considerare la qualità dell’aria e i livelli di umidità nella tua casa.
Deumidificatore contro umidificatore
Tutto ciò che fanno gli umidificatori e i deumidificatori è cambiare l’umidità relativa dell’aria. Salvo indicazione contraria, non raffreddano o puliscono l’aria.
Quando si tratta di umidità, l’EPA raccomanda di mantenere l’umidità relativa interna tra il 30 e il 50 per cento. Per misurare l’umidità relativa, puoi contattare un professionista o provare questo igrometro digitale ThermoPro TP50 ($11). Un altro modo (meno preciso ma utile) per testare i livelli di umidità è il test dei cubetti di ghiaccio. Secondo Innovative Dehumidifiers, tutto ciò che serve è un bicchiere, acqua e cubetti di ghiaccio. In una stanza che non sia la cucina o il bagno (i livelli di umidità in questi spazi possono essere più alti a causa della cucina, delle docce, ecc.) mettete due o tre cubetti di ghiaccio in un bicchiere, aggiungete acqua e mescolate. Aspetta tre o quattro minuti e se l’umidità non si forma all’esterno del bicchiere, l’aria è troppo secca. Se l’acqua si è condensata all’esterno del vetro, l’aria è troppo umida.
Il dottor McKeon dice che se si vive in un ambiente umido o in una casa particolarmente umida, è necessario un umidificatore per asciugare l’aria. “C’è troppa umidità nell’aria, che può effettivamente causare l’accumulo di più bioburden e allergeni nell’ambiente interno”. Dice che può anche portare alla muffa.
Per un deumidificatore, considerate il Toshiba Portable Air Conditioner With Dehumidifier. È un deumidificatore e un condizionatore d’aria combinato per mantenere l’aria fresca e asciutta. Prendi il modello da 8.000 BTU ($329) o quello da 10.000 BTU ($379).
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Quando l’aria è troppo secca, il dottor McKeon dice che “irrita le membrane mucose, quindi gli occhi e il naso, e può causare problemi con la respirazione ed essere parte del causare asma e reazioni allergiche.”
Per un umidificatore, considera il Dyson Pure Humidify + Cool ($800). Prende tutto ciò che ami della tecnologia di purificazione dell’aria top-line di Dyson e aggiunge un umidificatore.
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Per entrambi gli umidificatori e deumidificatori, il Dr. McKeon dice di tenere puliti i serbatoi d’acqua. Se trascurati, possono essere terreno fertile per muffe e batteri.
Purificatore d’aria
I purificatori d’aria lavorano per filtrare gli allergeni e le particelle nell’aria
“La qualità dell’aria interna può essere da due a cinque volte più inquinata di quella esterna”, dice il dottor McKeon. “Sarebbe sbagliato diffondere il messaggio che tutti devono avere un purificatore d’aria. Molte persone traggono beneficio dall’avere un dispositivo per pulire l’aria, ma le persone possono vivere in un ambiente interno che ha già una buona qualità dell’aria ed è ben ventilato.”
Dagli allergeni come il polline e i peli di animali alle particelle rilasciate ogni volta che si accende una candela o si cucina, molti problemi possono portare a una scarsa aria interna. Quando si acquista un purificatore d’aria, il dottor McKeon dice che è importante assicurarsi che sia convalidato da un’organizzazione di terze parti. Considera il Coway Airmega 200M ($207). Questo purificatore d’aria certificato Energy Star è perfetto per piccoli spazi di vita e camere da letto, in quanto è in grado di ridurre i contaminanti in camere fino a 361 piedi quadrati.
