Skip to content
Skip to content
Menu
Info Cafe
Info Cafe

Puoi avere troppo colesterolo “buono” (HDL)?

By admin on Marzo 16, 2021

Un paio di settimane fa, ho fatto alcune analisi del sangue per la mia visita di routine. Tutti i numeri sembravano abbastanza buoni, ma io e il mio medico ci stavamo dando il cinque per il mio punteggio HDL, che era di 88 mg/dL.

Solo per fare un rapido ripasso, ci sono molti tipi diversi di colesterolo nel sangue, e HDL (che sta per lipoproteine ad alta densità) è quello a cui spesso ci riferiamo come il colesterolo “buono”. Non vogliamo che sia troppo basso perché avere un livello di HDL inferiore a 40 mg/dL ti mette a maggior rischio di malattie cardiache. Ed è per questo che troverete diversi articoli nel podcast di Nutrition Diva con strategie per aumentare il vostro HDL

Così, mi sentivo abbastanza compiaciuto di avere un livello HDL che era quasi il doppio dell’obiettivo. Ma poi, un paio di giorni dopo, è uscito un nuovo studio con alcuni risultati sorprendenti.

Anche se i bassi livelli di HDL sono un fattore di rischio per le malattie cardiache, questo studio ha scoperto che i livelli di HDL molto alti (come i miei) potrebbero non essere motivo di festeggiamento. In questo studio, quelli con livelli di HDL superiori a 60 avevano anche un aumento del rischio di infarto o di morte per malattie cardiache.

La mia prima chiamata è stata alla mia amica e medico Dr. Sanaz Majd per chiederle se avere alti livelli di HDL è qualcosa di cui dobbiamo preoccuparci o meno.

“Continua a leggere “Si può avere troppo colesterolo ‘buono’ (HDL)?” su QuickAndDirtyTips.com

Navigazione articoli

Off-Grid o Stand-Alone Renewable Energy Systems
Recensione di Ebates: La nostra onesta recensione approfondita (gennaio 2021 )

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Articoli recenti

  • Firebush (Italiano)
  • Previsione dei tassi CD per il 2021: I tassi rimarranno probabilmente bassi, ma potrebbero aumentare nel corso dell’anno
  • Come strutturare la documentazione del sistema di gestione della qualità
  • Dolore pelvico cronico e prostatite: sintomi, diagnosi e trattamento
  • Mixed Berry Crisp (Italiano)
  • Ricetta budino al cioccolato basso -carb
  • Giochi e attività salutari per i bambini | UIC Online Informatics
  • Wheat Ales (American) (Italiano)
  • I benefici dell’allattamento al seno dopo un anno
  • È sicuro buttare i fondi di caffè nel lavandino | Atomic Plumbing

Meta

  • Accedi
  • Feed dei contenuti
  • Feed dei commenti
  • WordPress.org

Archivi

  • Marzo 2021
  • Febbraio 2021
  • Gennaio 2021
  • Dicembre 2020
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • PolskiPolski
  • 日本語日本語
©2021 Info Cafe | WordPress Theme by SuperbThemes.com