Olio di legno di cedro: Usi e benefici

Ci sono tutti i tipi di oli essenziali diversi là fuori. Tra questi c’è l’olio di cedro o olio essenziale di legno di cedro.

Per quanto riguarda le origini di questo particolare olio, il nome lo tradisce un po’. L’olio essenziale di legno di cedro è creato da elementi degli alberi di cedro – gli aghi, le foglie, la corteccia e le bacche.1 L’olio di cedro tende ad essere fatto da questi quattro alberi di cedro – legno di cedro dell’Himalaya, legno di cedro dell’Atlante, legno di cedro del Texas e legno di cedro della Virginia.2

Come viene prodotto?

Come la maggior parte degli oli essenziali, l’olio di cedro viene estratto dagli elementi dell’albero di cedro in diversi modi, che includono la distillazione a vapore, la spremitura a freddo e la distillazione in diossido.3

Da quanto tempo la gente usa l’olio di cedro?

Da moltissimo tempo. Si dice che il legno di cedro dell’Himalaya e il legno di cedro dell’Atlante siano i primi oli essenziali ad essere stati distillati per cose come la medicina, i cosmetici e l’incenso.4

In termini di radici storiche, l’olio essenziale di legno di cedro:

• È spesso menzionato nella Bibbia e si dice che simboleggi protezione, saggezza e abbondanza
• Era usato nel processo di mummificazione dell’antico Egitto, insieme ad altri oli essenziali, come il timo e la menta piperita
• Era usato dai nativi americani per migliorare la comunicazione spirituale, ridurre la rabbia e promuovere sentimenti positivi5

Come può essere usato?

L’olio di legno di cedro può essere usato in molti modi diversi. Puoi:

Inalarlo

Si può respirare direttamente dalla bottiglia o spruzzare alcune gocce su un asciugamano o un panno e metterlo sotto il cuscino.6

Applicarlo

Direttamente sulla pelle per aiutare con brufoli, punti neri o punti bianchi. (Nota – assicurati di diluirlo prima).7

Massaggialo

Miscelalo con un olio vettore e massaggialo sul cuoio capelluto o sulla pelle.8

Sprinkle it

Sulla pelle o sui vestiti (assicurati di diluirlo prima) per aiutare a respingere pulci, zecche e tarme.9

Diffondilo

Metti alcune gocce in un diffusore per ambienti in modo da poterne inalare l’aroma.10

Bagnati con esso

Fai un bagno caldo, aggiungi da 4 a 6 gocce di olio e disperdi con la mano. Poi rilassati nel bagno per almeno 10 minuti per permettere all’aroma di agire.11

Benefici dell’olio essenziale di legno di cedro

L’olio di legno di cedro ha proprietà antisettiche, antinfiammatorie, antispasmodiche, antifungine e insetticide. Di conseguenza, ci sono molti benefici nell’usarlo, inclusi questi cinque:

1. Aiuta nella perdita dei capelli – secondo uno studio pubblicato su Archives of Dermatology nel 1998, l’olio essenziale di cedro è un trattamento sicuro ed efficace per l’alopecia areata.12
2. Respinge gli insetti – l’olio essenziale di legno di cedro è un repellente naturale per gli insetti perché gli insetti, come zanzare e pulci, odiano l’aroma e vengono respinti da esso.13

1. Trattare la pelle desquamata – se mescolato con un olio vettore14 (ad esempio cocco, jojoba, nocciolo di albicocca, mandorla dolce, oliva, argan, rosa canina, semi neri, avocado o olio di girasole) l’olio di cedro può aiutare a trattare la forfora e la secchezza.15

1. Promuovi il sonno – l’olio di cedro è noto per avere qualità sedative che possono aiutare a indurre il sonno. Diffondetelo o inalatelo o godetevi un bagno all’olio di cedro appena prima di dormire.16 (Provate questo – 5 gocce di olio di cedro, 4 gocce di olio di lavanda e 1 goccia di olio di vetiver).17

1. Ridurre l’infiammazione – grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, è stato dimostrato che l’olio di legno di cedro riduce l’infiammazione articolare e muscolare.18

Come usarlo in modo sicuro

Come abbiamo detto sopra, diluite sempre l’olio di cedro prima di applicarlo topicamente e fate un patch test per assicurarvi che non irriti la vostra pelle. Come tutti gli oli essenziali, l’olio di cedro può essere pericoloso se ingerito. Seguite sempre le linee guida del produttore su come usarlo.19

Alcuni fatti interessanti sull’olio di cedro

• Si mescola bene con questi oli – benzoino, bergamotto, cannella, cipresso, ginepro, incenso, limone, gelsomino, lime, rosa, lavanda, rosmarino e neroli20
• Gli antichi Sumeri usavano l’olio di legno di cedro come base per creare vernici21
• Lo troverete in alcuni detergenti, spray, profumi e prodotti antisettici22
• Puoi usarlo come dopobarba – grazie al suo profumo legnoso e terroso23
• Funziona anche come deodorante naturale – basta combinarlo con bicarbonato e amido di mais.24 (Per saperne di più sui deodoranti naturali fatti in casa, guarda questo articolo, ‘Fai il tuo deodorante naturale fatto in casa.E’ ottimo per sbarazzarsi degli odori di spazzatura – mettetene un po’ in un flacone spray e poi spruzzatelo dove ci sono gli odori25
• Può spostare il catarro ostinato sul petto – semplicemente strofinando alcune gocce diluite di olio sulla gola e sul petto e respirando profondamente il profumo26

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Ultimo aggiornamento: 14 settembre 2020