La migliore attrezzatura da corsa invernale può proteggerti dagli elementi e rendere un’esperienza altrimenti spiacevole – correre con il freddo – in una piacevole. Questi indumenti resistenti al freddo e alla pioggia, appositamente realizzati, possono fornire la giusta quantità di isolamento combinata con la traspirabilità, in modo da rimanere a proprio agio, anche se il tempo fuori non è troppo caldo. Abbiamo anche una lista delle migliori giacche da corsa impermeabili per la tua delizia.
Abbiamo raccolto tutti gli elementi essenziali per la corsa invernale, compresi i migliori top da corsa, le migliori giacche da corsa, le migliori scarpe da corsa e i migliori calzini da corsa più adatti alle condizioni di corsa invernali. Indossare un maglione di lana potrebbe sembrare una buona idea all’inizio, ma non appena ti scaldi un po’, diventerà presto scomodo. I capi di questa lista sono stati provati e testati per funzionare perfettamente in condizioni di freddo e per offrirti la massima traspirabilità, isolamento e comfort.
Per quanto amiamo l’allenamento estivo, dobbiamo ammettere che correre durante l’inverno è una sensazione gloriosa, se si indossa la migliore attrezzatura da corsa invernale. Quelle frizzanti domeniche mattina, quando il tempo è asciutto e freddo, il sole splende di un arancione brillante e ci sei solo tu e la strada… niente può battere la tranquillità di quelle sessioni.
Per quanto pacifica sia la corsa invernale, devi comunque avvolgere le tue parti del corpo in modo appropriato per evitare che le articolazioni e i muscoli si facciano male. Riscaldarsi prima di ogni sessione è anche un buon pensiero e mantenere il calore durante la corsa è un’idea ancora migliore.
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Come scegliere la migliore attrezzatura da corsa invernale?
Ci sono alcuni criteri che l’attrezzatura da corsa invernale deve rispettare. Mettersi un parka e dei pantaloni spessi da sci non basterà, temo. Non solo ti faranno sentire più caldo del necessario, ma limiteranno anche il tuo movimento, il che non è una cosa desiderata quando corri.
Giacche e top da corsa invernali devono essere abbastanza caldi da non farti sentire freddo all’inizio della corsa, ma anche non troppo caldi alla fine. Le migliori giacche da corsa invernali forniscono isolamento e traspirabilità senza limitare il movimento delle braccia e lo sfregamento.
La calzamaglia da corsa deve essere, beh, abbastanza stretta e anche traspirante in modo che anche se si bagna leggermente, non appesantisca le gambe. La compressione fornita dalla calzamaglia manterrà i tuoi muscoli ossigenati e caldi mentre corri. È anche utile se la calzamaglia è antivento.
Anche gli accessori possono essere utili, perché come sappiamo, è tutta una questione di stratificazione quando si tratta di abbigliamento invernale. Scaldacollo leggeri e berretti che puoi togliere e mettere in tasca se necessario sono una grande aggiunta e possono aiutarti a superare il periodo iniziale di transizione delle tue corse.
Controlla sempre il tempo prima di uscire e vestiti di conseguenza. Essere consapevoli degli esercizi invernali ripaga sempre!
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I migliori attrezzi per la corsa invernale
iv id idem
Gore Wear R3 Jacket
Progettato per i corridori con alta traspirabilità e comfort
Ragioni per comprare
La versatile giacca Gore Wear R3 è il compagno ideale in condizioni di tempo fresco. Come è giusto che sia, la R3 si adatta al tuo corpo e grazie al taglio specifico per il corridore in combinazione con la GORE-Tex Active Technology, non limiterà i tuoi movimenti, né ti lascerà raffreddare durante lo sport.
La tecnologia applicata rende la giacca impermeabile, antivento ed estremamente traspirante. La giacca Gore Wear R3 è ideale per le attività con stress fisico molto elevato. È stata appositamente progettata per la massima traspirabilità e offre una protezione affidabile anche in caso di pioggia.
La R3 è dotata di cintura regolabile e di una tasca sul petto con zip e uscita per i cavi, per tenere il tuo telefono/fazzoletti/chiavi in un posto sicuro. È anche adatto allo zaino, per la gioia dei trail e dei corridori di lunga distanza.
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dhb Merino M_200 Long Sleeve Base Layer
Strato base in merino per una protezione dal freddo senza prurito
Ragioni per comprare
Abbiamo un buon strato di base sintetico, ma la lana Merino è perfettamente adatta a mantenerti caldo e asciutto durante le attività fisiche. È naturalmente resistente agli odori ed è anche traspirante per un maggiore comfort durante le corse a freddo. O passeggiate.
Il dhb Merino M_200 Long Sleeve Base Layer è fatto con un filato merino di ‘grado superfine’ da 18.5 micron e si adatta al corpo, il che è perfetto perché ti terrà caldo senza renderti troppo caldo, se sai cosa vogliamo dire. Se mai vi sentite troppo saporiti all’interno di questo strato di base, potete farne entrare un po’ di più chiudendo il collo con la zip.
ASICS Lite-Show 2 Winter Long Sleeve Half Zip Running Women’s Top
Il miglior top invernale caldo da donna
Specifiche
Ragioni per comprare
Ragioni per evitare
L’ASICS Lite-Show 2 Winter Long Sleeve Half Zip Running Women’s Top non ha solo un nome molto lungo, ha anche la Lite-Show di Asics “body mapped 360° reflectivity” – non è solo sulla moto quando è utile essere visti, ma anche sul marciapiede.
La natura della mezza zip del top è ottima per aggiungere un po’ di ventilazione extra quando ti scaldi davvero durante le tue corse: una mezza zip è un compromesso ideale tra una felpa e una giacca da corsa, la prima essendo troppo calda e la seconda sbattendo intorno al tuo fianco mentre corri.
Il Lite-Show 1/2 Zip Top è di tipo sintetico ed è stato progettato in modo da massimizzare l’umidità senza compromettere la ritenzione di calore. Questo è ulteriormente migliorato dai pannelli a rete sotto il braccio – dire bene dalle toppe di sudore!
Il tessuto a maglia spazzolato sembra anche semplicemente fantastico; scegli la colorazione nera per rendere la tua silhouette più snella se lo desideri o distinguerti un po’ di più con la versione viola.
Gore Wear R7 Windstopper Tights
Ferma il vento e tieni le gambe al caldo con questi
Ragioni per comprare
Ragioni per evitare
Il Gore Wear R7 Windstopper Tights, come suggerisce il nome, sono adatti tutto l’anno, antivento, resistenti all’acqua ed estremamente traspiranti grazie alla tecnologia Gore Windstopper.
Secondo Gore Wear, la calzamaglia R7 è “ottimale per il corridore su strada e cross-country orientato alla performance con una vestibilità aderente”. Il logo Gore sia sul davanti che sul retro della calzamaglia è altamente riflettente, per una maggiore sicurezza.
Questa brillante calzamaglia ha gli orli ripiegabili che trasformano la calzamaglia lunga in una calzamaglia 7/8. Sono inoltre dotati di due tasche anteriori e di una tasca posteriore con cerniera e la vita è regolabile grazie al cordino elastico.
Asics Lite-Show 2 Winter Running Women’s Tights
Un set coordinato per una protezione invernale completa
Specifiche
Ragioni per comprare
L’Asics Lite-Show 2 Winter Running Women’s Tights è la metà inferiore del top Asics Half Zip di cui sopra; offre le stesse grandi caratteristiche, come la ritenzione di calore e i pannelli altamente riflettenti come il top.
Le caratteristiche che sono esclusive di questo indumento, tuttavia, sono la zip posteriore in fondo alle gambe per una ventilazione extra e la tasca posteriore laminata per il tuo telefono o iPod Touch – qualcuno li usa ancora?
Di sicuro, la calzamaglia da donna Asics Lite-Show 2 Winter Running manterrà le vostre gambe calde quando hanno bisogno di essere calde e terrà anche i muscoli stimolati e le articolazioni protette per tutta la durata delle vostre corse.
Proviz Unisex Pixelite Running Gloves
Gentile al tatto, visibili alla vista
Ragioni per comprare
I guanti da corsa Proviz Unisex Pixelite sono realizzati con un mix di tessuti morbidi al tatto e materiale PixElite altamente riflettente, il che significa che ti sentirai bene e sarai visibile, anche dopo il tramonto.
Progettati e prodotti in Italia, i guanti da corsa Proviz Pixelite sono progettati per essere eleganti e allo stesso tempo per non compromettere troppo le prestazioni. E lo fanno, anche se i guanti non sono dei più spessi, quindi non li definiremmo ideali per condizioni sotto zero.
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Premax Weather Defence Facial Cream
È come uno strato di base per il tuo viso
Ragioni per comprare
Una cosa non si può proprio coprire, anche nelle condizioni più fredde, è il tuo viso. Certo, puoi indossare un passamontagna, ma non solo non è comodo per correre, potresti anche ricevere degli sguardi buffi, anche nei periodi di freddo, correndo per strada con un passamontagna integrale.
Invece, proteggi il tuo viso applicando un po’ di Premax Weather Defence Facial Cream prima delle tue corse. Secondo Premax, la sua crema è una “formula specifica per l’esercizio fisico” che protegge la pelle quando è esposta al vento, al freddo e a condizioni climatiche difficili.
La Premax Weather Defence Facial Cream è formulata con un mucchio di ingredienti naturali come rosa canina, macadamia, lavanda, burro di karité, aloe vera e la lista continua. La crema si assorbe rapidamente e non rende la pelle grassa.
Saucony Ride 13
Formatore per tutti i giorni ben imbottito che terrà i tuoi piedi al caldo
Ragioni per comprare
Ragioni per evitare
La Saucony Ride 13 ha molto da offrire ai corridori di tutti i tipi. La tecnologia FORMFIT, utilizzata anche nella serie Saucony Endorphin, fornisce una calzata confortevole e non limita le dita dei piedi o altre parti del piede quando si corre. Secondo Saucony, la FORMFIT fornisce un “comfort 3D personalizzato” attraverso la combinazione di una soletta imbottita, la schiuma EVERUN al centro e lo strato inferiore reattivo.
A proposito di imbottitura: ce n’è molta quindi se sei alla ricerca di una corsa felpata, amerai la Saucony Ride 13. La zona del tallone è ben confortevole in quanto c’è un’ampia quantità di imbottitura intorno alla caviglia e sotto il tallone, rendendo gli atterraggi un’esperienza morbida e senza dolore. Anche i lacci e la linguetta sono morbidi e soffici, dandoti l’impressione che la Ride 13 sia fatta di marshmallows.
Non tutta l’energia viene persa, però, poiché l’ammortizzazione PWRRUN fa un buon lavoro nel recuperare parte della forza di atterraggio e trasformarla in slancio in avanti. Correre con le Saucony Ride 13 non sarà sicuramente l’esperienza più reattiva, ma non dovrebbe comunque esserlo. Per l’allenamento e il recupero, dovresti prendere le Saucony Ride 13.
2XU Vectr Ultralight Cushion Crew Socks
Meglio avere quelle caviglie fasciate a dovere, a nessuno piacciono le distorsioni
Ragioni per l’acquisto
I corridori spesso dimenticano di sostenere le caviglie, il che è abbastanza sorprendente, visto quanta pressione devono sopportare durante la corsa. Anche quando fa freddo, molte persone spesso indossano solo scaldamuscoli con calzini alla caviglia, lasciando le articolazioni della caviglia suscettibili alle condizioni climatiche fredde.
Dona alle tue caviglie un po’ di meritato amore e avvolgile bene con dei bei calzini di sostegno. Le calze 2XU Vectr Ultralight Cushion utilizzano un sistema chiamato ‘X. Lock’ per il supporto dell’arco, della caviglia e della fascia plantare. Il design promuove una vestibilità anatomica e anti-bolle per ridurre l’attrito nelle scarpe.
2XU dice che il Vectr è “l’ultima calza per prestazioni sportive, costruita per ogni sport e ogni scarpa”. La ventilazione in mesh a zone garantisce traspirabilità e comfort, insieme alla leggera ammortizzazione da 1,25 mm alla suola, che offre un maggiore comfort all’interno di scarpe sportive aderenti.
Proviz Nightrider Backpack – 10 Litri
Pronto per l’idratazione e completamente impermeabile
Ragioni per comprare
Lo zaino Proviz Nightrider 10 litri ha un resistente strato esterno in nylon 600D, rivestito con una fodera in PVC per renderlo resistente all’acqua ai massimi livelli. La fodera interna è in poliestere 210D che aggiunge resistenza, qualcosa che torna utile quando si combatte contro gli elementi all’aperto.
La cinghia sul petto aiuta ad aggiungere stabilità durante le vostre corse e impedisce alla borsa di oscillare su e giù. Il guscio esterno è coperto dalla vernice altamente riflettente di Proviz e c’è anche un piccolo triangolo carino sulla parte superiore della barra, che può essere rimosso e sostituito con il Triviz Light Pack (venduto separatamente) per una maggiore visibilità di notte.
Utilizza il Proviz Nightrider 10 litri come zaino per l’idratazione o come spazio extra per conservare un set di calze di ricambio e snack per le uscite più lunghe.
Nike Team Performance Beanie Hat
Un accessorio essenziale per la corsa invernale
Ragioni per comprare
Così semplice come viene, il cappello Nike Team Performance Beanie terrà la tua testa al caldo quando serve. Un cappello senza fronzoli, facile da lavare, che sfoggia un logo Nike swoosh riflettente sul davanti e non è troppo caldo per farvi bollire la testa. Cos’altro si può chiedere a un cappello beanie?