Che cosa significa se hai un periodo in ritardo ma stai ricevendo test di gravidanza negativi? Significa che le tue mestruazioni non sono effettivamente in ritardo – probabilmente hai solo avuto un’ovulazione tardiva. Senza tracciare il tuo ciclo, è impossibile sapere quando fare un test di gravidanza.
Alcune donne hanno cicli irregolari e non sono mai sicure di quando aspettarsi il ciclo. Altre donne hanno cicli molto regolari; i loro periodi sembrano sempre arrivare a intervalli prevedibili. Se hai smesso da poco di prendere la pillola, potresti essere abituata a cicli molto regolari, ma la lunghezza del tuo ciclo naturale potrebbe essere molto diversa da quella artificiale che avevi quando prendevi la pillola.
Se la lunghezza del tuo ciclo è di solito abbastanza costante, può essere molto allarmante quando il tuo ciclo è in ritardo. Ma il tuo corpo non è una macchina, e cicli regolari in passato non garantiscono cicli regolari in futuro.
L’ovulazione tardiva significa mestruazioni tardive?
La buona notizia è che se capisci le fasi del ciclo mestruale e come seguirle, saprai sempre quando le tue mestruazioni arriveranno.
Il ciclo mestruale è suddiviso in due fasi. La fase follicolare inizia il primo giorno delle mestruazioni e termina con l’ovulazione. La fase luteale inizia dopo l’ovulazione e termina quando hai le prossime mestruazioni.
Durante l’ovulazione, un uovo scoppia da un follicolo nell’ovaio. Il follicolo esaurito si trasforma in qualcosa chiamato corpo luteo, che è una struttura temporanea che secerne progesterone. Il progesterone aiuta ad ispessire il tuo rivestimento uterino. Dopo circa due settimane, il corpo luteo smette di produrre progesterone, il tuo rivestimento uterino non può più essere sostenuto, e cade durante le mestruazioni.
La fase luteale varia da 10 a 16 giorni, ma non varia molto nelle singole donne. Se la tua fase luteale è solitamente di 12 giorni, può occasionalmente essere di 11 o 13 giorni, ma probabilmente non sarà mai di 16 giorni.
La fase follicolare, d’altra parte, è più probabile che sia variabile da ciclo a ciclo. Cose come viaggi, stress, malattie e cambiamenti nella dieta e nell’esercizio possono ritardare l’ovulazione. Poiché la lunghezza della fase luteale è di solito fissa, una fase follicolare più lunga significherà che le mestruazioni arriveranno più tardi del normale, ma saranno comunque lo stesso numero di giorni dopo l’ovulazione.
Come non essere mai sorpresi da un test di gravidanza negativo
I migliori test di gravidanza possono essere accurati a partire da circa 5 giorni prima della scadenza del ciclo. Ma quando il tuo periodo è dovuto dipende da quando hai ovulato:
- Se tipicamente ovuli il giorno 14 del ciclo e hai una fase luteale di 14 giorni, potresti essere in grado di ottenere un risultato accurato da un test di gravidanza altamente sensibile dal giorno del ciclo 24-4 giorni prima del tuo periodo.
- Diciamo che sei stata malata con l’influenza, e come risultato, non hai ovulato fino al giorno 20 del ciclo.
- In questo caso, non dovresti aspettarti un risultato accurato del test di gravidanza fino al giorno 30 del ciclo al più presto. Se non sei incinta, le tue mestruazioni arriveranno probabilmente intorno al giorno 34 del ciclo.
Linea di fondo: se ovuli tardi …
- Il tuo periodo sarà in ritardo se non sei incinta
- Se sei incinta, non sarai in grado di ottenere un risultato accurato su un test di gravidanza fino a più tardi nel tuo ciclo (test troppo presto ti darà un falso test di gravidanza negativo)
