Sept. 28, 2009 – Perdere peso può aiutare le persone obese e i loro partner a dormire meglio alleviando i sintomi dell’apnea ostruttiva del sonno.
Un nuovo studio conferma che la perdita di peso può migliorare notevolmente e potenzialmente eliminare i sintomi dell’apnea ostruttiva del sonno nelle persone obese.
I ricercatori hanno scoperto che le persone con grave apnea ostruttiva del sonno che hanno perso la quantità raccomandata di peso avevano tre volte più probabilità di sperimentare una remissione completa dei sintomi dell’apnea del sonno rispetto alle persone che non hanno perso peso.
“Questi risultati mostrano che i medici e i pazienti possono aspettarsi un miglioramento significativo nella loro apnea del sonno con la perdita di peso”, dice il ricercatore Gary Foster, direttore del Center for Obesity Research and Education della Temple University, in un comunicato stampa. “E una riduzione dell’apnea del sonno ha una serie di benefici per la salute e il benessere generale.”
L’apnea ostruttiva del sonno è più comune nelle persone sovrappeso e obese. Il disordine del sonno causa un forte russare e interruzioni del sonno come risultato del blocco temporaneo delle vie aeree durante il sonno. Se non trattata, l’apnea ostruttiva del sonno può anche aumentare il rischio di pressione alta, ictus e malattie cardiache.
Anche se i medici hanno a lungo consigliato alle persone in sovrappeso con apnea del sonno di perdere almeno il 10% del loro peso corporeo per migliorare la loro condizione, ci sono state poche ricerche a sostegno di questo consiglio.