Alti livelli di chetoni nel sangue o nelle urine possono significare che sei a rischio di sviluppare la chetoacidosi diabetica. Questo può essere pericoloso per la vita, quindi è importante essere consapevoli del vostro livello di chetoni.
In questa pagina, spiegheremo cosa sono i chetoni e vedremo come individuare i sintomi. Ti mostreremo anche come testare i chetoni usando le strisce reattive e ti spiegheremo cosa fare se i tuoi livelli di chetoni sono alti.
Cosa sono i chetoni?
I chetoni sono un tipo di sostanza chimica che il tuo fegato produce quando scompone i grassi.
Il tuo corpo usa i chetoni per l’energia tipicamente durante il digiuno, lunghi periodi di esercizio o quando non hai molti carboidrati. Si possono avere bassi livelli di chetoni nel sangue senza che sia un problema.
Ma alti livelli di chetoni nel sangue sono un segno che qualcosa non è del tutto giusto. Puoi dire se hai alti livelli di chetoni nel sangue controllando la loro presenza. Il tuo medico dovrebbe darti un’idea di quale sia il tuo target e cosa fare se lo superi.
Se tratti il tuo diabete con l’insulina, il tuo corpo dovrebbe usare l’insulina che gli dai per trasformare lo zucchero nel sangue in energia. Ma se non hai abbastanza insulina, inizierai a usare il grasso per l’energia. E quando usi il grasso per l’energia il tuo fegato inizia a produrre chetoni.
Quando i chetoni si accumulano nel sangue, possono diventare acidi e portare a qualcosa chiamato chetoacidosi diabetica (DKA). Questo può essere pericoloso per la vita, quindi è necessario sapere quali sono i sintomi della DKA, come controllarli e come ottenere un trattamento immediato.
Se hai il diabete di tipo 1, sei più a rischio di sperimentare la DKA rispetto alle persone con altri tipi di diabete. Ma se hai il tipo 2 e usi l’insulina, allora dovresti anche fare attenzione ai segni della DKA.
La DKA è anche comune nelle persone a cui non è stato ancora diagnosticato il diabete di tipo 1, soprattutto nei bambini. Quindi, se sei un genitore e non sai molto sul diabete, è bene che tu sappia anche questo. Puoi anche condividere queste informazioni con chiunque si occupi di tuo figlio, come il suo insegnante.
Quando si accumulano i chetoni?
Si è più a rischio di un accumulo di chetoni se non si inietta abbastanza insulina o se si salta una dose di insulina. È importante sapere che a volte hai bisogno di più insulina del solito e devi controllare gli zuccheri alti nel sangue più regolarmente, come quando:
- non ti senti bene
- hai avuto un infortunio o un intervento chirurgico
- sei incinta
- hai il ciclo.
Tutti questi momenti sono solo parte della vita normale e questo può essere un promemoria che il diabete è sempre lì sullo sfondo. Se stai lottando per affrontare il tuo diabete, puoi parlare con noi sulla nostra linea di assistenza. Possiamo sostenerti quando ti senti giù o stanco di gestire il tuo diabete.
Sintomi dei chetoni
Dovresti fare quello che puoi per fermare l’accumulo di chetoni nel corpo. Notando quando il tuo corpo sta iniziando a produrre chetoni è un passo importante. Dovresti controllare i chetoni nel sangue o nelle urine se noti quanto segue:
- alito che profuma di frutta (sono i chetoni nel tuo alito)
- livello di zucchero nel sangue alto (questo si chiama iper)
- andare spesso in bagno
- avere molta sete
- sentirsi più stanchi del solito
- dolore allo stomaco
- cambiamenti nella respirazione (di solito più profonda)
- confusione
- svenimento
- sentirsi o stare male.
Potresti notare questi sintomi nell’arco di 24 ore, ma possono comparire più velocemente. Se noti i sintomi dei chetoni alti o se sei un genitore e vedi i segni nel tuo bambino, devi agire rapidamente.
I livelli di chetoni in aumento sono un segno di cose che accadono nel corpo e che possono essere migliorate. Notare i sintomi è il primo passo per farlo. Poi devi controllare i chetoni e cercare un aiuto medico se questi sono alti.
Testare i chetoni
Puoi controllare i chetoni nel sangue o nelle urine, ma i risultati potrebbero essere diversi. Il controllo dei chetoni nel sangue ti darà risultati in tempo reale, proprio come quando controlli la glicemia. Un controllo delle urine ti dirà quali erano i tuoi livelli di chetoni qualche ora fa.
Controlla i chetoni nel sangue
Il modo migliore per controllare i tuoi livelli di chetoni è usare un monitor dei chetoni per controllare il tuo sangue. Il monitor funziona in modo molto simile a un monitor della glicemia. Ti pungerai il dito con un pungidito, porterai il sangue sulla striscia di test nel monitor e aspetterai il risultato.
Ci sono diversi tipi di monitor dei chetoni sul mercato, parla con il tuo medico di quale sia il migliore per te. E ricorda, se hai il diabete di tipo 1 dovresti ottenere un monitor per i chetoni gratuitamente dal NHS.
Vale anche la pena di sapere che alcuni monitor della glicemia hanno anche il controllo dei chetoni. Quindi potrebbe non essere necessario avere due dispositivi per controllare i diversi livelli.
Controlla i chetoni nelle urine
Per controllare i chetoni nelle urine, devi avere le strisce reattive giuste. Non avrai bisogno di un monitor per farlo, basta fare pipì sulla striscia e aspettare che il colore cambi. Dovrai poi confrontare il colore della tua striscia reattiva con una tabella di colori per vedere i tuoi livelli di chetoni.
Cosa fare se hai livelli di chetoni alti
I livelli normali di chetoni nel sangue possono essere diversi da persona a persona.
Se i livelli di chetoni nel tuo sangue sono alti, sei a rischio di DKA. Se sospetti una DKA, vai subito al pronto soccorso più vicino perché avrai bisogno di un trattamento ospedaliero. Se non sei sicuro di dover andare in ospedale, chiama il tuo medico di famiglia o il tuo team di diabetici il prima possibile.
Abbiamo molte altre informazioni sulla DKA e su cosa puoi fare se i tuoi livelli di chetoni sono alti. La cosa più importante da ricordare è che non dovresti ignorare i tuoi risultati. Se non sei sicuro di cosa fare dopo, parla con qualcuno della nostra linea di assistenza o chiama il tuo team per il diabete. Non sei solo con il tuo diabete e il supporto è sempre disponibile.
“A Lilly è stato detto che il suo corpo ha bisogno di insulina e che deve anche controllare gli zuccheri nel sangue. I chetoni di Lilly non possono essere più alti di 0,6 e se lo fossero, dovremmo andare subito in ospedale.”
Sara, mamma di Lilly che ha il diabete di tipo 1.
Ketoni e perdita di peso
I chetoni sono prodotti quando il corpo scompone il grasso. Questo significa che potresti anche notare una perdita di peso quando hai alti livelli di chetoni.
Alcune persone seguono una dieta chetogenica per perdere peso. Si tratta di una dieta a basso contenuto di carboidrati che produce chetoni nel sangue. Si tratta di chetosi, non di DKA, perché non implica che il sangue sia acido. Il sangue diventa acido quando i chetoni si accumulano e i livelli di glucosio nel sangue sono solitamente alti perché non c’è insulina. Se stai considerando una dieta chetogenica, allora dovresti parlare prima con il tuo team di diabetici.
Se vuoi perdere peso mentre gestisci il tuo diabete, abbiamo informazioni e idee che potrebbero aiutarti.
Dove trovare supporto
Se ti senti ancora insicuro sulla tua condizione, non preoccuparti – non sei solo. Ci sono molte persone sul nostro forum che si sono trovate nella stessa posizione. Leggi le loro esperienze o iscriviti per fare una chiacchierata con persone che si stanno abituando a gestire il loro diabete.
Se hai bisogno di più aiuto e supporto, chiama la nostra linea di assistenza riservata. I nostri consulenti altamente qualificati sono a tua disposizione, sia che tu abbia una domanda o che tu voglia semplicemente parlare con qualcuno che conosce il diabete.