L’iperlipidemia mista è un disturbo ereditario senza cura. L’obiettivo del trattamento è quello di ridurre il rischio di malattie cardiache e le sue complicazioni. Il tuo piano di trattamento dipenderà dalla tua età al momento della diagnosi, da quanto sono alti i tuoi livelli di lipidi e se hai dei sintomi, come il dolore al petto.
Il primo passo nel trattamento è fare alcuni cambiamenti nello stile di vita. Il medico può anche prescrivere dei farmaci.
Cambiamenti nello stile di vita
Per molte persone, i soli cambiamenti nello stile di vita possono aiutare a ridurre i livelli di colesterolo e trigliceridi.
Per aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache, il medico può suggerire una dieta a basso contenuto di grassi, perdita di peso ed esercizio fisico regolare. Una dieta a basso contenuto di grassi può ridurre il rischio di malattie cardiache, secondo l’American Heart Association. L’evidenza suggerisce anche che tagliare lo zucchero e ridurre i carboidrati è efficace per abbassare sia il peso che i trigliceridi, mentre aumenta l’HDL.
Per gestire il tuo colesterolo, prova questi consigli:
Smetti di fumare: Il fumo aumenta il rischio di malattie cardiache.
Perdere peso: se necessario, consultate un dietologo per aiutarvi a scegliere una dieta sana o unitevi a un gruppo di dimagrimento come Weight Watchers.
Muovetevi: Se non sei fisicamente attivo, inizia con 15 minuti di esercizio moderato al giorno. Un obiettivo raccomandato è di almeno 30 minuti di esercizio al giorno, anche se è diviso in segmenti di 10 minuti. Trova qualcosa che ti piace fare. Potrebbe essere camminare, nuotare, andare in bicicletta, ballare, allenarsi in palestra o altro. La cosa più importante è trovare una routine a cui attenersi.
Mantieni una dieta sana: Limitare i fast food e massimizzare i cibi freschi. Incorpora più pesce nella tua dieta. Prova una dieta in stile mediterraneo. Ci sono molte risorse che possono aiutarti a pianificare menu sani che funzionano con il tuo stile di vita.
Medicazione
Se i tuoi livelli di colesterolo rimangono alti dopo i cambiamenti dello stile di vita, il tuo medico può prescriverti dei farmaci. Ci sono diversi farmaci che possono aiutare. Ognuno funziona in modo diverso per cambiare i livelli di colesterolo. Possono includere:
Statine: Queste sono di solito un trattamento di prima linea. Questi farmaci bloccano la sostanza che il tuo fegato usa per produrre colesterolo. Il tuo medico può anche raccomandare un integratore di acidi grassi omega-3.
Resine leganti gli acidi biliari: Sono farmaci che inducono il fegato a produrre più acidi biliari. Questi riducono quindi il colesterolo nel sangue.
Inibitori dell’assorbimento del colesterolo: Questi farmaci limitano la quantità di colesterolo alimentare che assorbi.
Farmaci iniettabili: Alcuni farmaci iniettabili possono aiutare il fegato ad abbassare il livello di colesterolo nel sangue.
Si possono avere effetti collaterali da un particolare farmaco o combinazione di farmaci. Per esempio, alcune persone non possono tollerare le statine. Se questo è il caso, il tuo medico lavorerà con te per trovare un’altra opzione farmacologica.
Il tuo medico monitorerà i progressi del trattamento con regolari esami di laboratorio. Potrebbe anche voler monitorare l’effetto dei farmaci sulla tua funzione epatica.
Nuove informazioni sul trattamento stanno ancora emergendo. Se hai un’iperlipidemia mista, controlla regolarmente con il tuo medico gli aggiornamenti della ricerca.