Incapsulamento della placenta – Perché le pillole di placenta sono in pieno boom

Incapsulamento della placenta

Le madri di tutto il mondo sono entusiaste dell’incapsulamento della placenta (aka pillole di placenta).

“L’ho fatto per il mio quarto. La cosa migliore in assoluto. Grande fornitura di latte. Meno stress. Più energia. La cosa migliore che ho fatto per aiutare il recupero post-nascita. Informatevi, soprattutto se soffrite di depressione post-natale”. – Claire

Ma quando si parla con gli altri, se ti capita di menzionare il mangiare la placenta (o ‘placentofagia’, come è scientificamente noto), di solito hai lo stomaco in subbuglio.

Essendo la persona di mentalità aperta che sono, ho deciso di dare un’occhiata più da vicino a quello che sembra essere una tendenza sempre più crescente.

La storia dell’incapsulamento della placenta

La placentofagia è spesso oggetto di scherzi, addirittura etichettata come cannibalismo da alcune persone, in particolare nelle culture occidentali.

Scommetto che quelli che ci scherzano sopra non si rendono nemmeno conto che la placenta è stata usata nella medicina tradizionale cinese (MTC) fin dal 1500, cioè da più tempo di quanto esista la medicina moderna.

Il consumo di placenta è continuato grazie alla convinzione di un’abbondanza di grandi proprietà, che possono fare un’enorme differenza per la salute mentale, il recupero e il benessere di una neomamma.

Le culture che hanno l’abitudine di preparare la placenta per la madre (o sono note per consumare parte o tutta la placenta) includono i cinesi, i vietnamiti, gli ungheresi e gli italiani.

Queste culture credono che la placenta sia ricca di sostanze nutritive, che aiutano molto la madre a recuperare dal parto. Questo include il rallentamento e l’arresto dell’emorragia durante il parto e l’aiuto nell’approvvigionamento del latte.

Benefici dell’incapsulamento della placenta

Di seguito i benefici comunemente dichiarati dell’incapsulamento della placenta:

• Aiuta a bilanciare i tuoi ormoni
• Ripristina i livelli di ferro impoveriti
• Aiuta l’utero a tornare al suo stato pre-gravidanza
• Riduce il sanguinamento post-natale
• Aumenta la produzione di latte – questo è stato dimostrato in uno studio
• Rende più felice, più piacevole periodo post-natale
• Aumenta i tuoi livelli di energia

In un recente articolo sul boom del business delle pillole di placenta nel Courier Mail, il presidente dei servizi di maternità del Sunnybank Private Hospital, il dottor Stephen Elgey, ha detto che l’argomento che l’ingestione di placenta potrebbe elevare i livelli di ferro di una nuova madre “ha senso”. È stato anche citato come dicendo, “La prova dei benefici è carente, tuttavia non c’è anche alcuna prova di danno.”

Abbiamo disperatamente bisogno di ricerche e studi umani sul consumo di placenta, soprattutto perché così tante donne trovano risultati simili dopo la nascita. Andando dalle affermazioni della madre, chissà, forse potrebbe ridurre la quantità di donne che soffrono di disturbi dell’umore postnatale. Questo sarebbe un grande risultato.

Fino all’80% delle donne sperimentano il baby blues entro la prima settimana dalla nascita. Le donne che consumano la placenta riportano meno problemi emotivi e una luna di latte più piacevole. Chi non lo vorrebbe?

Le esperienze delle madri con l’incapsulamento della placenta

Kathryn, madre di due bambini e uno in arrivo, spiega che ha deciso di provare l’incapsulamento della placenta dopo aver sentito parlare dei benefici emotivi, dato che ha avuto una storia di grave depressione.

“Ho avuto un parto davvero traumatico con mio figlio, e ho sofferto di grave depressione post natale e disturbo da stress post traumatico. Ho anche cercato di togliermi la vita. Odiavo i farmaci che i medici mi davano, perché mi lasciavano assonnata, con sbalzi d’umore o sentendomi sballata, così ho iniziato a cercare modi naturali per aiutarmi, insieme a sessioni di trauma da parto.”

Emma, madre di un bambino di tre mesi, non è sicura di come ha scoperto l’incapsulamento della placenta, e non era entusiasta dell’idea all’inizio.

“Ero consapevole di consumare la placenta prima della mia gravidanza, ma penso di aver letto di farne delle capsule all’inizio della gravidanza. Sono una studentessa universitaria che si sta laureando in naturopatia, quindi ho fatto molte ricerche all’inizio su come rendere la mia gravidanza e la mia nascita il più naturale possibile. Penso che la mia reazione iniziale sia stata: “ew, non lo farò! Ma la mia doula ha chiacchierato con me un paio di volte su questo e ho finito per incuriosirmi, e alla fine l’ho fatto.”

Qual è il processo per fare le pillole di placenta?

Una volta che hai organizzato qualcuno per fornire i servizi di incapsulamento per te, vorranno raccogliere la placenta entro 48 ore dalla nascita. Questo per alcune ragioni.

In primo luogo, questo è per ragioni di salute e sicurezza. Ma è altrettanto importante, perché è probabile che tu ti senta al minimo nel quarto o quinto giorno, l’ideale è avere le tue pillole di placenta incapsulata il più presto possibile, per aiutarti.

Sicuramente la tua placenta è stata refrigerata subito dopo il parto – alcuni fornitori di servizi non incapsuleranno la placenta se è stata fuori per troppo tempo.

Un’altra ragione per cui alcuni incapsulatori potrebbero non essere pronti a incapsulare la tua placenta è se la placenta è stata partorita in acqua. Credono che possa risultare in una maggiore possibilità di contaminazione, dalla materia presente nell’acqua. Tuttavia, molti incapsulatori non hanno problemi con le placente partorite in acqua, in quanto puliscono accuratamente la placenta, e non hanno avuto problemi a farlo.

La placenta richiederà circa un giorno per prepararla e disidratarla (se avete congelato la placenta, è necessario aggiungere un giorno in più). In primo luogo, viene lavata bene, e vengono rimossi eventuali coaguli e sangue.

A seconda del metodo che usano, alcuni incapsulatori di placenta poi cuociono la placenta al vapore (con o senza erbe), e altri passano direttamente alla fase successiva di disidratazione della placenta. In seguito, la placenta viene ridotta in polvere e messa in capsule, in modo da assomigliare a qualsiasi altra erba che potresti prendere in forma di capsule.

In seguito, la placenta viene ridotta in polvere e messa in capsule, in modo da assomigliare a qualsiasi altra erba che potresti prendere in forma di capsule.

Puoi iniziare a prendere le capsule non appena le ricevi, conservandole in un armadio buio a temperatura ambiente nella maggior parte dei climi. Alcuni preferiscono metterle in frigo, ma fate attenzione a non bagnarle o si scioglieranno. Se vivi in un clima tropicale o umido, il congelatore sarà il posto migliore per evitare la muffa.

Puoi aspettarti di ricevere circa 100-200 capsule, che possono essere congelate per conservarle se vuoi usarle per bilanciare gli ormoni in un altro momento.

Gli incapsulatori di placenta hanno orari diversi – alcuni sono anche ostetriche, doule, professionisti della salute naturale ecc, quindi controlla con loro per essere certo di quanto tempo ci vorrà una volta che hanno la tua placenta. Alcuni incapsulatori offrono un servizio a domicilio o fuori casa.

“La mia placenta è stata presa dall’ospedale dopo il nostro VBAC (parto vaginale dopo cesareo) dalla nostra doula, lei l’ha poi cotta al vapore, disidratata, frantumata in una polvere fine e tappata in tappi vegani pronti da consumare”. – Kathryn

Che sapore ha la placenta?

Se stai facendo incapsulare la tua placenta, la placenta essiccata è come prendere qualsiasi altra erba, completamente racchiusa in una capsula. Le madri riferiscono che in questo modo non c’è gusto o retrogusto. Se si sceglie di consumare la placenta in qualsiasi altro modo, sarebbe tutta un’altra storia!

“Non aveva sapore per me, potrebbe essere diverso se non incapsulato. Nessun retrogusto. Ho ingoiato la mia con un bicchiere di vino rosso come da istruzioni che ho trovato su internet! – Rebecca

Personalmente, ho trovato che hanno un sapore simile (ma più mite) agli integratori di ferro, ma non è affatto male come prendere il ferro liquido!

L’incapsulamento della placenta è pulito e sicuro?

Naturalmente, una preoccupazione per alcune donne sarebbe la sicurezza e la pulizia del processo di incapsulamento. È importante discutere qualsiasi preoccupazione con la persona che prepara la tua placenta, in modo da essere consapevole di come lo fanno. Può aiutare ad alleviare l’ansia o lo stress di prenderle.

Dopo il parto, la placenta viene lavata e i coaguli vengono rimossi, il che rimuove anche il sangue materno.

La maggior parte delle placente preparate fuori sede vengono fatte una alla volta, per evitare confusione. L’incapsulamento della placenta non è un servizio molto richiesto e in rapido movimento, quindi è improbabile che il tuo fornitore stia lavorando su altri mentre prepara la tua. Tuttavia, potresti sempre chiedere all’incapsulatore di placenta se può farlo a casa tua – anche con i tuoi utensili – se sei particolarmente preoccupato.

Si usa di solito acciaio di grado chirurgico, guanti e disinfettante di grado ospedaliero.

Philippa, una doula del Queensland, ha aiutato a rassicurare una madre con GBS (streptococco di gruppo B) che era preoccupata che le sue capsule della placenta fossero colpite.

“Abbiamo fatto analizzare una capsula al laboratorio di patologia dell’ospedale locale qui a Townsville – un’ostetrica amichevole ha chiesto al laboratorio di analizzarla. I risultati sono tornati dicendo che la capsula era una delle cose più pulite che avesse mai visto.”

Si veda anche il nostro articolo, Is Placenta Encapsulation Safe For GBS Positive Mothers?

Quanto costa l’incapsulamento della placenta?

Il costo dell’incapsulamento della placenta varia tra i fornitori di servizi, e alcuni forniscono un servizio più economico se sei già un cliente (ad esempio se li hai assunti come doula). Al momento di scrivere questo articolo, la maggior parte dei servizi aveva prezzi intorno ai $200-$400 a seconda di ciò che era incluso. Sarebbe molto più economico se scegliessi di farlo da sola.

Rebecca dice: “Ci è costato circa 30 dollari per la macchina incapsulatrice con capsule su eBay. Non sarebbe costato nulla se avessi voluto ingoiare piccoli pezzi crudi congelati o trasformati in un frullato!”

“Non mi è costato nulla perché l’ho fatto da sola. Ho un disidratatore di cibo e la macchina per le capsule, quindi non ho visto il punto di pagare qualcun altro per farlo. La mia doula lo offre come servizio, ma non le ho mai chiesto quanto si fa pagare”, dice Emma

Dopo aver avuto un bambino, può essere comodo avere qualcuno esperto che venga a prendersi cura della placenta per te mentre ti concentri sul tuo nuovo bambino. Nessun disordine, nessuna confusione.

Se non hai tutti gli utensili giusti, potrebbe finire per essere più difficile farlo da sola – potresti anche finire con utensili puzzolenti o macchiati che potresti non voler mai più usare! Ma se il denaro è un fattore enorme per te, puoi ricercare e cercare modi per farlo da solo.

Quali ricerche o prove esistono sulla placentofagia?

Purtroppo ci sono state pochissime ricerche umane sulla placentofagia. Il sito web Placenta Benefits ha alcune informazioni di ricerca correlate, ma non sono stati fatti studi importanti.

Tuttavia, ha senso che in un momento della tua vita in cui i tuoi ormoni sono sotto un grande sconvolgimento e hai perso una grande quantità di sangue (lasciandoti incline alla carenza di ferro se non sei già carente), la placenta può fornire questi bisogni.

Può aiutare ad evitare la carenza di ferro fornendolo in una forma facilmente assorbibile, oltre ad evitare gli effetti collaterali. Nonostante la mancanza di studi sull’uomo, le donne che hanno fatto incapsulare la loro placenta ne giurano e la raccomandano agli altri.

Quando le è stato chiesto se raccomanderebbe l’incapsulamento della placenta ad altri, Emma ha risposto: “Sicuramente. Mettiamo così tanta energia e così tante delle nostre vitamine e minerali e anche ormoni nella crescita di questi piccoli angeli che penso sia importante rimetterci dentro più che possiamo. È qualcosa che è stato praticato per centinaia o migliaia di anni, per me la natura sa meglio e fare ciò che siamo progettati per fare è importante. Come naturopata spero di lavorare con la gravidanza, la nascita e oltre, quindi è qualcosa che sicuramente raccomanderò ai miei clienti e potrei anche offrirlo come servizio.”

Pillole di placenta nei media

Di recente, anche le celebrità sono entrate in azione con le pillole di placenta.

L’attrice di Hollywood January Jones ha parlato dell’incapsulamento della placenta con i media.

Inoltre, Kim Kardashian ha annunciato nel suo show che avrebbe mangiato la placenta del suo bambino.

Qual è la mia opinione personale sull’incapsulamento della placenta?

Dopo aver scritto questo articolo, ho dato alla luce il mio terzo bambino dopo un grande vuoto. Non avevo idea dell’incapsulamento della placenta con i miei primi due figli.

Dopo aver preso la placenta incapsulata, la mia opinione personale è: FATELO!

Dopo aver lottato con i livelli di ferro per tanti anni come posso ricordare, il mio livello di ferritina (una misura importante del ferro – chiedete qual è il vostro livello di ferritina se fate il test del ferro) è stato sotto 10, prima e dopo aver avuto figli. Nonostante l’assunzione di integratori, i miei livelli di ferritina continuavano a scendere a causa dell’avere

Nonostante l’assunzione di integratori, i miei livelli di ferritina continuavano a scendere a causa dell’avere periodi pesanti dopo il parto.

Ma per la prima volta, il mio livello di ferritina era ad un incredibile 50, dieci mesi dopo aver dato alla luce il mio terzo figlio.

L’incapsulamento della placenta è l’unica differenza a cui posso attribuirlo.

Il mio compagno non poteva credere a quanto bene stessi affrontando la mancanza di sonno. Mentre mi sentivo un po’ stanca, non era la stanchezza accecante che ho avuto con gli altri due – e questa volta sono molto più grande! Non posso raccomandare abbastanza l’incapsulamento della placenta.

Alcuni dei più grandi fattori di rischio per la depressione postnatale e l’ansia sono la mancanza di sonno, l’esaurimento e la mancanza di sostegno.

Il ferro basso può portare a sentirsi depressi ed esausti – immaginate quanto sarebbe più difficile la maternità con il ferro basso, e l’esaurimento che ne deriva? La placenta potrebbe essere l’antidepressivo della natura?

Sono sicuramente necessarie altre ricerche, e alcune sono in arrivo. Tuttavia, la mia esperienza, così come quella di tutti gli altri, è più che sufficiente per convincermi che i nostri compagni mammiferi hanno ragione di consumare la loro placenta. Anche se non sei convinta, quando sei bloccata nella nebbia della depressione postnatale o dell’esaurimento, faresti di tutto per uscirne.

Può esserci una possibilità di evitarla in primo luogo.

Altri feedback delle mamme sulle pillole di placenta

“Non ho avuto il blues del terzo giorno, che di solito mi fa diventare un disastro. Anche il mio sanguinamento post-partum è stato minore. Ho avuto mia madre qui con me, quindi questo può aver aiutato, ma mi sono sentita più felice con me stessa, e il mio latte è arrivato più velocemente. Nel complesso, le prime 2 settimane dopo la nascita del mio bambino sembravano passare in fretta, e il mio maritino non aveva tempo libero dal lavoro neanche questa volta. Quindi ero qui a vivere lontano dalla città con cinque figli, e l’ho affrontato meglio di quando ho avuto il mio secondo!” – Rebecca

“Le pillole di placenta mi hanno aiutato molto. Ha abbassato la mia depressione, ha aumentato i miei livelli di ferro, ha aumentato la mia fornitura di latte e ha abbassato il mio sanguinamento post parto. La uso anche quando ho le mestruazioni, mi aiuta a controllare il mio sanguinamento e gli sbalzi d’umore, e mi aiuta ad aumentare il mio apporto di vitamine. Attualmente mi sta aiutando a sostenere la mia attuale gravidanza – qui non c’è bisogno di vitamine”. – Kathryn

“Sono guarita abbastanza velocemente, e mi sono sentita come se mi fossi ripresa velocemente anche dal parto. L’emorragia è qualcosa che attraversa la famiglia – mamma e mia nonna hanno avuto entrambe questo problema, ma io no, e questo potrebbe essere dovuto alla placenta. È stato difficile prendere le prime compresse, solo il pensiero di quello che stavo prendendo mi ha fatto desistere per un momento. Ma alla fine, ero abbastanza triste quando ho preso le ultime”. – Emma

Diffondere la parola sulle pillole di placenta

Le madri che prendono le pillole di placenta sentono che devono essere disponibili più informazioni, in modo che le donne incinte possano raccogliere i benefici dell’incapsulamento della placenta.

Kathryn dice: “La mia opinione al riguardo è che se le persone fossero più istruite sull’incapsulamento della placenta potrebbero essere più disposte a provarlo. Le donne occidentali non sono state esposte a ciò che fanno le donne di altri paesi, dopo la nascita. Le pillole di placenta sono state fatte nei paesi orientali per molti secoli.”

Emma condivide lo stesso sentimento. “Capisco perfettamente che la gente sia completamente fuori di testa, non è esattamente qualcosa di cui la società parla apertamente. Tutti sono un po’ sensibili a qualsiasi cosa al di fuori della ‘norma’, quindi non cercano di capire o conoscere le ragioni per cui la gente fa le cose. Per loro, il pensiero di tracannare qualcosa che è stato dentro di te è troppo da sopportare! Ho avuto abbastanza reazioni strane al fatto che non volevo droghe nel mio travaglio, che ho usato le mie corde e così via. Quindi, per me, sono abituata a reazioni strane, e non mi ha dato alcun fastidio.”

Quindi, invece di “Perché mai dovresti mangiare la placenta?”, un numero crescente di madri si pone un’altra domanda… “Perché mai no?”