- Ho deciso di smettere di lavare i miei capelli per due settimane per vedere come avrebbe influenzato il mio cuoio capelluto e la condizione dei capelli.
- All’inizio, i miei capelli sono diventati molto grassi e appiccicosi e sembravano lordi al tatto.
- Ho continuato l’esperimento e i miei capelli hanno iniziato a diventare molto secchi.
- Mentre aveva un aspetto strano, ha aiutato le mie doppie punte e i miei follicoli.
- L’esperimento non è per tutti, ma mi ha aiutato a riparare i danni che avevo causato colorando i miei capelli e lavandoli due volte al giorno.
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Guardavo i miei capelli due volte al giorno. Quando lo dicevo agli amici, i loro occhi si gonfiavano e le loro bocche si abbassavano.
Volevano sapere perché. La mia risposta? Mi piaceva la sensazione di avere i capelli puliti, mentre il mio cuoio capelluto si ungeva e si sporcava nel giro di poche ore.
Ma quando la quarantena ha cancellato il mio calendario e mi ha fatto passare molto tempo di qualità con il mio divano e con nessun altro che il mio fidanzato, ho capito che non c’era bisogno di strofinare le mie ciocche più volte al giorno. Andavo due o tre giorni senza lavarmi i capelli e dopo qualche settimana, i miei capelli si sentivano meglio. Rimanevano meno grassi più a lungo e sembravano più sani.
Come gli esperti hanno detto a Insider per un precedente articolo, la frequenza con cui dovresti lavare i tuoi capelli dipende da alcuni fattori, come il tipo di capelli, la struttura, la densità e la porosità, e non esiste un approccio unico per tutti.
Tuttavia, la dottoressa Rina Allawh, una dermatologa certificata, mi ha detto che il lavaggio frequente dei capelli può seccare i capelli e privarli degli oli naturali che incapsulano, idratano e nutrono il nostro fusto.
“Il lavaggio frequente dei capelli può seccare i capelli, inaridire il cuoio capelluto e peggiorare la perdita e il diradamento dei capelli”, ha detto Allawh.
La tricologa Anabel Kingsley ha detto in precedenza a Insider che “lo shampoo può essere davvero sconvolgente per chi soffre di diradamento dei capelli perché quando si massaggia lo shampoo nei capelli tutti i capelli che erano pronti a cadere vengono fuori in una volta sola invece che gradualmente.”
Sentire che stavo potenzialmente danneggiando i miei oli naturali e che stavo lavando troppo i miei capelli al punto da farli cadere più velocemente mi ha fatto venire voglia di provare a cambiare le mie abitudini.
Ho già notato che il lavaggio quotidiano mi faceva sentire i capelli molto sottili. Segretamente, ho iniziato a sentirmi a disagio con i miei capelli qualche anno fa, e ho portato le extension sottotraccia per un bel po’ di tempo. Sapevo anche di aver danneggiato le mie ciocche colorando regolarmente i miei capelli, con conseguenti doppie punte.
Mi sono chiesta cosa sarebbe successo se mi fossi presa una pausa dal lavaggio per più tempo. E se avessi trascorso le prime due settimane di giugno senza shampoo?
Mi sono messa alla prova e anche se dovevo affrontare altre persone (attraverso chiamate di lavoro virtuali e incontri di distanziamento sociale al parco), ho deciso di non lavarmi i capelli per 14 giorni e di trovare il modo di sembrare accettabile, anche se dovevo costantemente tirare fuori uno chignon molto disordinato. Ecco cosa è successo.
I primi giorni sono stati facili
Il primo giorno ho passato 20 minuti in più sotto la doccia a strofinarmi i capelli perché ho capito che sarebbe stata l’ultima volta che li avrei puliti per i prossimi 14 giorni.
Quando sono uscita dalla doccia, li ho asciugati e stirati. Speravo che sarebbero rimasti belli almeno per i primi giorni.
Anche se i primi giorni non mi sono sembrati strani in alcun modo, dato che erano simili a quelli che avrei fatto comunque la maggior parte delle settimane, ho cercato di non toccare i miei capelli per evitare che diventassero troppo grassi.
Ho iniziato a notare che sembravano sporchi al quarto giorno
Dopo il segno dei tre giorni, ho iniziato a sentire che si notava che avevo i capelli sporchi.
Ho fatto palestra un paio di volte e ho passato ore nel caldo estivo. Gli amici con cui uscivo in video chat non si sono accorti che erano passati quattro giorni dall’ultima volta che avevo lavato i capelli, ma ogni volta che passavo le dita tra le ciocche, potevo sentire lo sporco e il grasso che iniziavano ad appiccicarsi.
Ho fatto in modo di spazzolare i capelli 3-5 volte al giorno (quando normalmente li spazzolavo solo una volta al giorno). Ho pensato che avrebbe aiutato a diffondere l’olio dal mio cuoio capelluto alle parti secche dei miei capelli (le punte).
Sono passata alla coda di cavallo il 7° giorno perché non riuscivo a smettere di toccarli
Verso la fine della prima settimana, non potevo smettere di toccarmi i capelli. Ho iniziato a sentire la forfora e, in generale, mi sentivo a disagio.
Ho deciso di mettere i miei capelli in una coda di cavallo alta e lasciarli così per gli ultimi giorni della settimana numero uno.
Anche se non era ancora super evidente per chiunque altro, mi sentivo imbarazzata da quanto i miei capelli non fossero lucidi. Sono diventata consapevole di me stessa. Per fortuna, non c’era ancora un odore troppo strano e mi sembrava di potermela cavare con una coda di cavallo pettinata per gli eventi virtuali e le telefonate di lavoro.
I miei capelli puzzavano di formaggio durante la settimana 2 e ho quasi ceduto
Pochi giorni dopo la seconda settimana ho quasi ceduto. I miei capelli erano appiccicosi e puzzavano di formaggio vecchio.
Era difficile farli sembrare belli, anche se li spazzolavo ogni sera. La mattina li pettinavo mettendoli in una coda di cavallo alta, con un fermaglio a fiore gigante in cima per distrarli.
La consistenza dei miei capelli era costantemente bagnata, anche se l’acqua non li aveva toccati. Non solo il mio cuoio capelluto si sentiva male, ma anche la mia pelle era molto grassa. Ho cominciato a chiedermi se due settimane fossero troppo lunghe per stare senza lavarsi i capelli. Ma ho deciso che avevo seguito questo esperimento abbastanza a lungo. Non avevo ancora intenzione di smettere.
Non vedevo l’ora che finisse
Gli ultimi giorni dell’esperimento sono stati i più scomodi. I miei capelli erano così sporchi, appiccicosi e puzzolenti che ho dovuto buttarli indietro in uno chignon disordinato e non preoccuparmi di provare ad acconciarli in alcun modo. Ho persino annullato un happy hour virtuale con gli amici perché non mi sentivo bene con me stessa e con il mio aspetto.
Ho cercato di nascondere la situazione dei miei capelli indossando un cappello, ma le mie punte erano così aggrovigliate e appiccicose che non mi hanno aiutato.
Ero felice di aver dato ai miei capelli una pausa dallo shampoo e dal lavaggio costante, ma due settimane mi sembravano troppo lunghe. Quando è arrivato il quindicesimo giorno e ho potuto lavarli di nuovo, ho passato 15 minuti a strofinarmi i capelli e il cuoio capelluto.
I miei capelli erano più spessi e puliti dopo l’esperimento
Il 15° giorno, dopo due settimane intere di non utilizzo di acqua e shampoo, i miei capelli erano pulitissimi quando li lavavo.
Ho passato altri cinque giorni senza lavarli e potevo già vedere quanto erano cambiati. I miei capelli si sentivano più spessi e ci voleva più tempo per sentirli grassi.
L’esperimento sembrava anche avermi aiutato a riparare le doppie punte.
Mentre chiunque chiede consigli diversi, Allawh raccomanda di lavare i capelli 1-2 volte alla settimana con uno shampoo nutriente.
“Lavare i capelli con lo shampoo è altrettanto essenziale in questo “clima COVID-19″. Lo shampoo contiene ingredienti chiamati tensioattivi che aiutano a rompere i legami tra lo sporco, i batteri e altri germi e gli oli nocivi”, ha detto Allawh.
Come Kingsley ha precedentemente detto a Insider: “Dovresti pensare al lavaggio dei capelli come a un regime di cura della pelle, dopo tutto il tuo cuoio capelluto è solo pelle. Ha ghiandole dell’olio e del sudore, e con tutte le secrezioni prodotte, sommate all’inquinamento, non vuoi che rimanga lì per giorni.”
Da quando l’esperimento si è concluso, ho deciso di iniziare ad andare 4-5 giorni senza lavarmi i capelli – un po’ più gestibile del suggerimento di Allawh, e certamente un po’ più sano delle mie due settimane di pausa.
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