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Giochi e attività salutari per i bambini | UIC Online Informatics

By admin on Marzo 31, 2021

Giochi e attività salutari per i bambini

Oggi, ci sono molti modi per essere intrattenuti nelle lunghe giornate estive, nei giorni di neve, e

tutto ciò che sta in mezzo. L’unico problema è che può essere più difficile trovare il modo di divertirsi E di stare in salute allo stesso tempo.

La maggior parte del tempo, essere intrattenuti include sedersi e guardare un film, sedersi e leggere un libro, sedersi e ascoltare la musica. Smettila di stare seduto! Ecco alcuni modi fantastici per divertirsi rimanendo in salute. Per alimentare le vostre attività, è importante mangiare bene e rimanere idratati. Ricorda, tu sei ciò che mangi, quindi cerchiamo di essere brillanti, audaci e forti attraverso una dieta sana che includa un’ampia varietà di cibi nutrienti.

Di seguito troverai la nostra lista preferita di giochi e attività divertenti e salutari per bambini di varie età.

Come giocare a Dodgeball

Il gioco di Dodgeball è abbastanza semplice, ma, almeno per questa versione, richiede l’assistenza di una persona vedente. Questo link contiene le regole ufficiali per giocare a questo grande e divertente gioco.

Come giocare a Red Rover Red Rover

I tuoi genitori hanno giocato a questo gioco. I genitori dei tuoi genitori hanno giocato a questo gioco. Impara a conoscere questo gioco salutare e antico e scopri il perché di tutto questo clamore.

Come giocare a campana

È un peccato, ma anche se probabilmente hai sentito parlare della campana, potresti non avere idea di come si gioca. Beh… ecco un’idea!

Come giocare a Sleep for Kids

Impara l’importanza del sonno attraverso questi giochi divertenti e interattivi sul sonno.

Come giocare a The Blood Type Game

Segna più punti che puoi abbinando il tipo di sangue e il donatore. Ci sono molti tipi diversi di sangue e alcuni sono più diffusi di altri.

Gioca a Food Detectives

I batteri vivono sul cibo che mangi se non è cucinato e manipolato correttamente. Vivono anche sulle mani sporche. Eeeww! Vieni con noi, e ti mostreremo come combattere questo nemico disgustoso. Combatti contro i batteri che causano malattie con questo gioco interattivo e impara a mantenerti in salute.

Gioca ai giochi di gruppo relativi alla nutrizione

La buona salute inizia con il buon cibo. Usa questi giochi in una classe o in un gruppo per imparare di più sulla corretta alimentazione.

I benefici dell’esercizio fisico (PDF)

Questo cruciverba può aiutarti a studiare la tua conoscenza di tutto ciò che riguarda l’esercizio fisico. Può anche essere stampato e usato come parte di un piano di lezione.

ChooseMyPlate Healthy Eating Kids Games

Ogni bambino può imparare l’importanza di una dieta sana ed equilibrata con questi giochi interattivi e altro.

Food Safety Coloring Book (PDF)

La corretta sicurezza alimentare è importante per mantenere il nostro corpo sano. Questo libretto di pagine da colorare fa familiarizzare i bambini con i quattro semplici passi della sicurezza alimentare.

Attività di critica alimentare per bambini (PDF)

Fai il critico alimentare e prova una nuova frutta o verdura. Riferisci e condividi ciò che ti piace e ciò che non ti piace con questo foglio di attività.

Bam! Mente e corpo

Questa pagina contiene una varietà di informazioni e risorse per gli insegnanti dei gradi 4-8 da usare in classe e aiutare gli studenti a fare scelte di vita più sane.

Lose a Million (Bacteria)

Questi cinque giochi sono basati sulla serie “Who Want to Be a Millionaire” e aiuteranno i giocatori ad imparare tutto sui batteri.

Kids Health Fun

Questa pagina contiene una mezza dozzina di giochi sulla salute e sulla sicurezza per portare a casa concetti importanti che tutti i bambini devono imparare.

Bere in più conoscenza

I giochi sull’acqua per diverse fasce d’età aiutano gli studenti di tutte le età a capire meglio l’importanza dell’acqua potabile pulita.

Stare in salute

Scopri come prenderti cura del tuo corpo mangiando bene e facendo esercizio con questi giochi.

14 modi divertenti per muoversi

Utilizza uno di questi quattordici modi divertenti per i bambini per aumentare la forma fisica e la consapevolezza.

Una scatola da pranzo sana

Impara come costruire una scatola da pranzo più sana e soddisfacente.

Sei abbastanza attivo?

L’attività fisica è importante per bambini e ragazzi. Esplora i giochi di educazione alimentare che supportano la formazione di sane abitudini alimentari.

Healthy Eating for Active Kids and Teens (PDF)

Che tu ti stia preparando per una partita o che ti stia semplicemente godendo del tempo passato ad allenarti all’aperto, è importante mangiare e bere bene per alimentare il tuo corpo.

Prendi l’impegno di essere un bambino più sano

Prendi parte all’impegno Every Kid Healthy e fai volontariato per diffondere la consapevolezza dell’obesità infantile e l’importanza dell’attività fisica.

Mangiare sano a casa (PDF)

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