Ecco cosa significano davvero i segnali misti, così sai cosa sta succedendo nella tua vita amorosa

I segnali misti sono la rovina della scena degli appuntamenti. Navigare in quello spazio torbido tra il primo appuntamento e la conversazione “cosa siamo?” è come strisciare in un territorio inesplorato pieno di parole e azioni che non quadrano. Ad esempio, la persona con cui stai uscendo non ha risposto al tuo ultimo messaggio, ma ha appena guardato la tua storia di Instagram. Che cosa significa questo?

Le persone non sono perfette nell’esprimere ciò che vogliono dire o di cui hanno bisogno, specialmente negli appuntamenti. Non sai come comunica l’altra persona – e forse hai ancora bisogno di capire come comunichi tu. I veri sentimenti e le intenzioni sono destinati a perdersi nella traduzione. Poi aggiungi le contraddizioni (come lasciarti in lettura per giorni e poi chiederti della tua settimana) al mix, e non c’è da meravigliarsi se ti senti confuso, scoraggiato e insicuro. Alla fine della giornata, la domanda è: dovresti resistere o passare al prossimo?

“I segnali misti sono segnali negativi sotto mentite spoglie”, dice la terapeuta matrimoniale e di coppia Marni Feuerman, PsyD, autrice di Ghosted and Breadcrumbed, Stop Falling for Unavailable Men and Get Smart About Healthy Relationships. “In definitiva, l’antidoto è prestare attenzione alle azioni più che alle parole”. Decifrare i messaggi misti è un lungo gioco di “mi amano, non mi amano”…e nessuno ha tempo per questo.

Perché le persone danno segnali contrastanti?

Tieni a mente che non è colpa tua se ricevi messaggi confusi. Significa solo che l’altra persona ha molto da chiarire, e il casino si ripercuote su di te. I segnali confusi possono essere semplicemente un errore di comunicazione o possono essere una scusa per tenerti a distanza perché non vogliono impegnarsi (o farti credere che sono pronti a farlo).

“Di solito, è usato per creare distanza”, dice Feuerman. “È un modo per dire: ‘Non sono del tutto sicuro di essere interessato a te o no’. Oppure, ‘Non sono sicuro che vogliamo la stessa cosa qui'”. In entrambi i casi, i segnali misti possono essere usati per rallentare il ritmo della relazione senza effettivamente parlarne. (Cue eyeroll.)

Prima di toccare quel pulsante unfollow, un rapido disclaimer: “L’esperienza di ognuno è diversa”, dice Alysha Jeney, MA, LMFT, terapista di relazione e fondatore di Modern Love Counseling. I segnali misti possono sicuramente significare che l’altra persona non sta andando tutto su di te, ma questa non è l’unica risposta in gioco.

Spesso, coloro che danno segnali misti hanno stili di attaccamento evitanti, una strategia di coping imparato in cui la persona rifugge dalla vicinanza e dall’intimità perché li mette a disagio. (C’è di più in questo, ma questa è tutta un’altra storia, per un’altra volta.)

Potrebbero “apparire super interessati a voi, ma poi impegnarsi in un comportamento sabotante che causa distanza emotiva o fisica”, dice Samantha Burns, dating coach e autore di Done with Dating: 7 Steps to Finding Your Person. Dipende da te se vuoi cercare di andare fino in fondo con un tipo evitante – non dico che sia un passaggio difficile, ma ci vorrà sicuramente un po’ di pazienza ed energia emotiva da parte tua per riuscire a sfondare il loro muro.

Ora che sai cosa potrebbe esserci dietro tutti quei messaggi contrastanti…

Questi sono gli 8 segnali contrastanti più comuni a cui fare attenzione, per risparmiarti un sacco di mal di testa:

Chi non si è mai seduto sul proprio divano in attesa che quella persona quasi speciale risponda ai piani o a un meme che hai inviato ore fa. Certo, l’altra persona potrebbe essere impegnata al lavoro, ma se il tempo va avanti, ti è permesso di sentirti un po’ fuori luogo. Forse non seguono giorni dopo un grande appuntamento, o ti scrivono solo quando è conveniente per loro. È un’abbreviazione per dire che non sono totalmente investiti da te.

Vedi il comportamento post-rottura.

Se l’altra persona ha te, che utilità avrebbe a parlare con un ex? Parliamo di un segnale misto. Una cosa è se stanno cercando la chiusura o sono veri amici, ma è un’altra se sembra che usino la connessione come un’ancora di salvezza (leggi: tornare insieme) nel caso in cui le cose non funzionino tra voi due.

Dicono che non vedono l’ora di rivederti ma sono “troppo occupati” per fare piani.

È il 2019. Siamo tutti impegnati. Destreggiarsi tra le priorità è complicato AF, ma se vogliono passare del tempo con te, lo faranno accadere. “Se non sono in un posto nella loro vita in cui sono in grado di dare la priorità a una relazione”, dice Burns, “potrebbero non essere in grado di darti un impegno, non importa quanto bene tu vada d’accordo o quanta chimica ci sia”. Quindi mi dispiace, ma meglio impararlo ora che più tardi, no?

Si insinua nelle tue storie di Instagram.

Hai mai rinfrescato il ‘gram’ in attesa di una persona specifica per toccare due volte la tua trappola della sete? Ci sono stato, l’ho fatto. Analizzare il coinvolgimento dei social media (suona così romantico, vero?) a volte sembra una sfera di cristallo. Se qualcuno guarda le tue storie subito dopo che le hai postate, deve significare che sei comparso presto nella loro lista e che sono interessati abbastanza da toccarlo (o per lo meno, abbastanza da non fermare le storie). Hanno commentato la foto della raccolta delle mele che hai appena postato con un emoji di fuoco? È un segno rivelatore, soprattutto quando lo stai aspettando.
Ma poi, è tutto qui. Non rispondono al tuo DM quando pensavi che una storia fosse diretta a te, o li vedi postare a casa quando hanno detto che erano troppo impegnati per vederti. Oppure scrivono sui DM delle tue storie ma raramente rispondono quando tu scrivi sui loro DM.

Ecco la dura verità: se non fanno uno sforzo per essere più di un numero sulla tua pagina IG, potresti esserti giocato. “Alla fine della giornata, se rimani confuso sulle intenzioni di qualcuno”, dice Burns, “probabilmente non sono così interessati a te”.

Non si apriranno, ma si aspettano che tu lo faccia.

Una relazione di successo richiede una connessione emotiva, ed essere vulnerabili è la chiave per costruire un percorso verso questo. Se tu sei l’unico ad esprimere il tuo vero io, cosa nasconde o trattiene l’altra persona?

Flirta con altre persone.

Questo segnale misto mi fa venire in mente la conversazione che Demi di Bachelor in Paradise ebbe con la sua ragazza, Kristian, che era un po’ troppo amichevole con le altre donne dell’isola. Demi non sapeva se era perché non dava abbastanza attenzioni a Kristian, o se lei era fatta così.

È confuso sapere se qualcuno è effettivamente interessato a te o se ti vuole intorno nel caso in cui altre opzioni non funzionino. Quando lo tiri fuori, vedi se sono sulla difensiva (un segno per andarsene) o se cercano di capire da dove vieni. Potrebbero non essere pronti per l’esclusività, ma se sono davvero interessati a te, non dovrebbero avere problemi ad attenuare i comportamenti che ti mettono veramente a disagio.

Non avete ancora avuto la conversazione “cosa siamo?”

La transizione dalla frequentazione all’esclusività è, uh, un viaggio. Proprio quando pensi che le cose stiano progredendo, schivano qualsiasi conversazione che si avvicina all’impegno, o peggio, ti fantasma per un po’. Burns dice di fare attenzione alle risposte non impegnative quando si chiede di uscire di nuovo, come “sembra divertente” senza buttare fuori un tempo reale. Se sei l’unico che raggiunge, potresti essere più interessato a loro che loro a te.

Non vuole mostrare affetto in pubblico ma non ha problemi a farlo quando siete soli.

Non sto parlando di “non vuole baciarmi sul lato di questo edificio, quindi non devo piacergli”. A volte ci può volere un minuto per sentirsi abbastanza a proprio agio nella relazione da essere così aperti su di essa, ma non comportarsi come se foste insieme in pubblico può anche farvi sentire come se la persona fosse calda e fredda…o non volesse essere vista con voi.

Burns dice che il segno che qualcuno è veramente interessato a te è quando le loro azioni corrispondono alle loro parole. “Se ti dicono che gli piace molto conoscerti, o che gli manchi, assicurati che stiano effettivamente facendo dei piani con te, che ti presentino alle persone importanti della loro vita e che ti rendano una priorità”, dice. Sembra abbastanza semplice… ma dove sono queste persone?

Non sono solo io: gli appuntamenti moderni sono i peggiori. Ecco come dargli un senso:

Dovresti smettere di uscire con qualcuno che ti sta dando segnali contrastanti?

Ah, la domanda definitiva. Ecco il consiglio degli esperti: Lascia che l’altra persona si stabilizzi nella cosa che avete in corso, ma non aspettarla o darle tregua ogni volta che ti dà un segnale contrastante. Investire tempo ed energia in qualcuno che non restituisce il favore emotivo è chiedere il mal di cuore.

“Sappiamo che coloro che non comunicano direttamente i loro pensieri e sentimenti potrebbero essere egocentrici, privi di empatia o immaturi”, dice la Feuerman. (Oof. Queste sono tre parole che non vuoi usare per descrivere un potenziale partner).

Quando i segnali contrastanti diventano troppo – cioè, ti senti anormalmente ansioso o instabile, al punto che sta influenzando legittimamente il tuo spazio mentale – parla di come ti fa sentire, cerca di capire da dove vengono i messaggi e prendi la tua decisione, suggeriscono Feuerman e Jeney. Se ti aiuta darti una scadenza prima di iniziare una conversazione al riguardo, fallo (ma rispettala).

“So che è spaventoso, ma in realtà non hai nulla da perdere se questa persona non è comunque interessata”, dice. “Si può, tuttavia, avere molto da guadagnare. A volte abbiamo solo bisogno di quell’apertura per affrontare di petto i nostri sentimenti”. Non ho intenzione di indorare la pillola – la chiarezza può far schifo, soprattutto quando si ottiene una risposta che si sperava di non ottenere, ma non c’è divertimento nello sprecare la propria energia emotiva su qualcuno che non se l’è guadagnata. Per non parlare del fatto che pensare troppo e leggere in ogni piccolo testo e segnale è estenuante, se non distruttivo.

“Siate abbastanza coraggiosi da affrontare il loro comportamento e chiedere cosa significa”, dice Feuerman. “Va bene esprimere come ti senti per il modo in cui sei stato trattato”. Se non altro, questo dimostra a qualcuno che conoscete il vostro valore e non sopporterete di essere trattati per meno di quanto meritate. Per la persona giusta, questo sarà sexy e gli farà venire voglia di farsi avanti, perché sei troppo bravo per perdere. (Tu lo sei.)

Se la persona si comporta allo stesso modo dopo che hai tirato fuori la conversazione, può essere “il tuo segnale per uscire, dal momento che potrebbe non essere in grado di incontrarti a metà strada”, dice Jeney. Con tutti i mezzi, sentite i sentimenti, ma questo non è un momento per dubitare di se stessi o disprezzare se stessi, o provare risentimento verso di loro. Questa è un’opportunità per “onorare i tuoi desideri per una relazione”, dice Burns. “

Amen!

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