Vuoi sapere come dimenticare qualcuno?
Avere difficoltà a dimenticare qualcuno?
E volerlo semplicemente fuori dalla tua mente?
In questo momento, probabilmente hai l’idea che essere in grado di dimenticare qualcuno (specialmente qualcuno che ami davvero) richiede molta forza mentale. Dopo tutto, questa persona probabilmente continua a spuntare nella tua mente durante il giorno e sembra che tu non abbia alcun controllo su questo.
La realtà è che dover avere “forza mentale” è un MITO completo.
Non hai bisogno di forza mentale per dimenticare qualcuno. Invece hai semplicemente bisogno di sapere come focalizzare correttamente la tua mente. Per fare un’analogia, immaginate un marinaio in mare senza alcuna formazione su come usare la vela. Il vento sbatterebbe la barca a vela in giro e lascerebbe il marinaio completamente confuso.
Probabilmente vi sentite così in questo momento.
Ora immaginate che il marinaio sia stato addestrato su come usare la vela. Tutto quello che dovrebbe fare ora è manovrare la vela nella posizione corretta e sarebbe in grado di utilizzare il vento a suo VANTAGGIO e riuscire a tornare a casa facilmente. In questo articolo, ti mostrerò il modo corretto di focalizzare la tua mente in questo momento per rendere facile il tentativo di dimenticare qualcuno.
Come si fa a dimenticare qualcuno? (The Psychology Explained)
Come il marinaio, in questo momento devi assicurarti di non usare la vela in modo scorretto o di puntarla nella direzione sbagliata. Altrimenti continuerai ad essere sballottato.
Guardiamo alcune delle pratiche sbagliate che le persone fanno quando cercano di dimenticare qualcuno. La cosa buona è che non c’è bisogno di essere mentalmente forti per farle. Devi solo conoscere il modo corretto di farle:
1. Rimuovi i ricordi fisici del tuo ex: Guardati intorno a casa – vedi qualche regalo che il tuo ex ti ha fatto? E questi ti fanno ricordare il tuo ex di tanto in tanto durante il giorno? Prendi queste cose e donale al negozio di beneficenza locale. Non solo rimuoverli dalle tue immediate vicinanze ti aiuterà a smettere di ricordare il tuo ex…ma il fatto stesso che tu li abbia presi fisicamente e li abbia eliminati aiuterà a programmare inconsciamente la tua mente che ora ti stai liberando di questa persona dalla tua vita. Stai dicendo al tuo subconscio che la relazione è definitivamente finita…e che non si può tornare indietro.
2. Ottenere la chiusura: Seguendo il punto precedente, mostrare alla tua mente che la relazione è definitivamente finita è la chiave. In altre parole, hai bisogno di una chiusura. Una chiusura adeguata. Se hai ancora qualche dubbio persistente sul fatto che ci possa essere ancora una possibilità di tornare insieme … allora non sarai in grado di superare questa persona in modo adeguato. Ecco un video dal mio libro THE ERASE CODE. Parla proprio di questo punto:
3. Sognare costantemente ad occhi aperti: Già questa settimana, quante volte hai pensato a questa persona? Molte volte, senza dubbio. E quando hai pensato a loro, probabilmente ti sei trovato poi a pensare a loro per i successivi 15 o 30 minuti (e forse anche di più). Nel mio libro mostro una tecnica usando un elastico (che anche la più debole delle menti può fare) che ti permetterà di allontanare i pensieri del tuo ex non appena entrano nella tua mente. Un altro modo per dimenticare qualcuno in questo modo implica l’uso del condizionamento classico, di cui parlo anche nel libro.
Il modo migliore per dimenticare qualcuno
Se vuoi sapere come dimenticare un ragazzo o una ragazza, devi prima conoscere le cose critiche da fare (così come quelle da non fare). Questo è l’unico modo per dimenticare una persona che ami profondamente.
In aggiunta a ciò che ho già trattato in questo articolo, le cose chiave che devi fare includono anche:
- De-programmare la tua mente che il tuo ex era “The One.”
- Esaminate la VERA psicologia che sta dietro al motivo per cui vi siete innamorati per la prima volta di questa persona (questo vi permetterà di vedere che non amate veramente il vostro ex tanto quanto pensate di amarlo ora)
- Rimuovete specifici ricordi del vostro ex che vi stanno perseguitando (come vedere il vostro ex con qualcuno nuovo).
- Rimuovi il nome del tuo ex dalla tua mente (così non sentirai mai più quel brivido quando qualcuno menziona il nome del tuo ex).
Non essere in grado di dimenticare qualcuno che ami può davvero indebolire l’energia e la forza mentale di una persona…oltre a rendere più difficile godersi qualsiasi nuova relazione in cui ti trovi (perché ti starai ancora struggendo per questo vecchio ex).
Ecco perché è fondamentale, come il marinaio, prendere il controllo della vela in questo momento e puntarla correttamente in modo da poter tornare a casa nel più facile e veloce tempo possibile. 