Nessuno si diverte a rompere, anche se sai che è il momento di finire le cose; anche se entrambi sapete di essere infelici, è umano aggrapparsi ad una situazione conosciuta, piuttosto che affrontarne una piena di incognite. Tuttavia, arriva un momento in cui tutti dobbiamo eseguire questo compito doloroso e assolutamente sgradevole.
Il vostro obiettivo principale non dovrebbe essere quello di uscire da qualsiasi conversazione, ma di terminare le cose nel modo più definitivo e senza intoppi possibile. Questo articolo fornirà una serie di principi guida e consigli utili per gli uomini per garantire che entrambe le parti lascino la stanza intere e che la conversazione di rottura non si trascini per settimane o mesi.
Come rompere con la tua ragazza – 6 passi essenziali
Be-a-Man
I ragazzi che rompono le cose via SMS, o anche FedEx si guadagnano il legittimo marchio di “fifone”.” Nessuna donna lo rispetterà. Anche i tuoi amici potrebbero pensare meno di te per una mossa del genere.
Il tuo obiettivo primario dovrebbe essere quello di ottenere il rispetto di una donna quando finisci le cose. Siete entrambi adulti che si sono impegnati in una relazione intima.
Era evidentemente seria e durava da un po’ di tempo; altrimenti la rottura non sarebbe stata necessaria in primo luogo.
Comunicare con la tua ragazza
Chiunque conosca le donne vi dirà che la cosa più importante per la vostra prossima ex ragazza sarà la chiusura. Vai avanti e fai la conversazione. Non prendere la “via d’uscita facile”. Secondo David Wygant, questo può essere quel messaggio di testo o e-mail. O può essere la pigra ritirata.
Ci siamo stati tutti – il lento ritiro dalla comunicazione, che può richiedere mesi, e la fine emotivamente disordinata e dolorosa. Se lo fai in questo modo, stai sprecando sia il tuo tempo che il suo.
Stai anche mancando di rispetto a te stesso tanto quanto a lei perché stai dimostrando di non avere né la spina dorsale per comportarti in modo assertivo e maturo né le capacità di comunicazione necessarie per avere una conversazione sensibile e informativa.
È questo il ragazzo che vuoi essere, che qualcun altro lo sappia o meno? Un sacco di gente lo saprà, perché la tua ex parlerà, e così i suoi amici. Evita il dramma e manda a quel paese il tuo coraggio. Tutto quello che lei vuole davvero sapere è perché è successo, perché non sei felice, ecc.
Sotto ogni supplica di riconciliazione o rabbia, questo è il dettaglio più importante. Non trascurarlo, perché tornerà a perseguitarti.
Prendi l’iniziativa
Non prendere il pigro “non conflittuale” di lasciare che lei lo tiri fuori. Non solo questo è solo il linguaggio politicamente corretto per “codardo”, ma le dà anche il sopravvento nella situazione. Questo perché le hai permesso di assumere la posizione dominante di quella che è un’adulta nella relazione. Lei non è tua madre e tu non hai più quattordici anni. Stringi i tuoi lombi e prendi l’iniziativa.
Questo ti permette anche di controllare la situazione, dall’impostazione al tono della conversazione di rottura. Dovresti essere preparato a spiegare la tua scelta. Se devi fare una lista prima dell’evento, fallo.
Tuttavia, tienila per te, specialmente se tu e la tua ragazza avete una stretta cerchia di amici comuni. Questo affare è tra te e lei fino a quando non è finito.
Luoghi pubblici
Mentre vuoi mantenere i tuoi affari privati, avere la conversazione nello spazio personale che uno o entrambi occupate è una mossa terribile. Non solo lega la sgradevolezza dell’evento a quello spazio e a qualsiasi cosa vediate, tocchiate o pensiate in quel momento, ma significa anche che le cose possono diventare brutte molto rapidamente.
In uno spazio privato, ci sentiamo a nostro agio a fare e dire cose che non ci sogneremmo mai di fare in pubblico. Questo vale per tutti. Non vuoi che ti venga lanciata una tazza in testa. Non vuoi nemmeno comportarti in modo poco maturo e virile.
Perciò, organizza una cena con lei. Scegli un territorio neutro, dove gli amici o i conoscenti casuali non interromperanno la conversazione.
Questo non fa che aumentare la tua sofferenza e la sua. Dille con calma che non sei felice, che la relazione non ti soddisfa più e che senti che è meglio per entrambi se rompi. Lei ti metterà in discussione, quindi sii preparato e non perdere il tuo autocontrollo.
Rendi definitiva la rottura
È sempre una tentazione quella di promettere amicizia. Non farlo. Non importa che tu lo voglia o no, è diventata una forma comune di promessa di rottura. Lascia anche la porta aperta per incomprensioni, ricadute sessuali sconsigliabili che possono confondere le acque emotive per lei e solo ferirla più gravemente.
Se lei è qualcuno che rispetti veramente, e vuoi che lei ti rispetti, non permetterlo. Probabilmente non sei un sadico e non hai intenzione di farle del male. Mettilo in chiaro. Se l’amicizia tra voi due sarà mai possibile di nuovo, non lo sarà molto presto – non perché lei non sia fantastica, ma perché il tempo è necessario per permettere alle tensioni e ai legami creati durante una relazione seria di dissiparsi.
Ascoltala
Se sei calmo, assertivo, compassionevole e fermamente in controllo sia di te stesso che della situazione, lei ti rispetterà per questo nel lungo periodo. Se ti prendi il tempo di comunicare i tuoi bisogni come essere umano, lei sarà in grado di perdonarti. Non confondere i sentimenti feriti del momento con l’amarezza a lungo termine.
Un’altra tattica di successo che dovresti considerare è l’ascolto. Dopo aver esposto il vostro caso, ascoltate quello che lei ha da dire.
Questo non significa cedere terreno, ma aiuterà a fornire una chiusura per entrambi. Fatele sapere che conta ancora abbastanza per essere ascoltata. Che il vostro coinvolgimento sia durato mesi o anni, questo segno di cura è qualcosa che gli adulti dovrebbero fare l’uno per l’altro. Questo non farà altro che aumentare il suo rispetto per te e la aiuterà a cominciare a guarire prima ancora che tu abbia chiamato il conto.
Segni definitivi che dicono che è il momento di rompere
Ora che hai un’idea migliore di come rompere con la tua ragazza, diamo un’occhiata ad alcuni dei segni definitivi che ci dicono se è davvero il momento di rompere con loro.
1. Non sei più felice
Questo è sicuramente uno dei primi e più eloquenti segni che noterete. Se non sei felice all’interno della relazione, allora è il momento di tagliare le perdite e rompere. Se continuate a rimanere in una relazione come questa, può diventare tossica per entrambi.
Dovete essere disposti ad accettare i fatti sulla vostra attuale relazione e andare avanti per trovare una relazione sana altrove.
2. Sei in dubbio
Se ultimamente ti sei trovato in dubbio sulla relazione e ti sei sentito indifferente sul suo esito a lungo termine, allora potrebbe essere un segno che è tempo di uscire. Mentre molte coppie sperimentano questi attacchi di dubbio, non è qualcosa che dovrebbe verificarsi sempre e per lunghi periodi di tempo.
Le relazioni sane possono continuare a mostrare atti di amore, gentilezza e compassione e non ti fanno chiedere costantemente se dovresti rompere con loro o no.
3. I bisogni non sono soddisfatti
Se noti un modello nella tua relazione e scopri che i tuoi bisogni non sono soddisfatti, anche dopo averci provato e aver dato alla relazione il tuo massimo sforzo, allora potrebbe essere il momento di andare avanti. Non dovreste mai rimanere in silenzio su ciò che avete bisogno o volete dal vostro partner.
Se avete espresso le vostre esigenze e non c’è alcun segno di miglioramento, potrebbe essere il momento di rompere.
4. Evitare i problemi
Se la tua ragazza preferisce evitare i problemi di relazione piuttosto che lavorare con te per risolverli, allora la relazione potrebbe essere finita. Quindi, date un’occhiata alla vostra relazione e chiedetevi se questi problemi di relazione sono davvero problemi e se possono essere risolti.
5. Aggrapparsi al passato
Se ti ritrovi a mandare costantemente la tua mente al passato e alla tua storia di bei ricordi con la tua ragazza, allora è un chiaro segno che qualcosa non va. Se non vi divertite più insieme e non riuscite a creare nuovi ricordi, allora potrebbe essere meglio andare avanti.
L’erba è davvero più verde?
Se ti trovi spesso a sognare ad occhi aperti un’altra donna o un’altra relazione e a chiederti come sarebbe, allora molto probabilmente hai la mentalità dell’erba più verde.
Ora, se agisci su queste fantasie e non ti limiti a mantenere i pensieri nella tua mente, allora è il momento di porre fine alla tua attuale relazione perché potrebbe essere un segno che i tuoi bisogni non vengono soddisfatti nella relazione romantica che stai cercando.
Quando si arriva a questo, devi davvero prendere tempo per riflettere. Hai la sensazione che la tua attuale relazione sia una relazione sana che ha solo bisogno di un po’ di lavoro, o hai la sensazione che il tuo partner non sia abbastanza, e che ci siano troppi problemi che non possono essere risolti?
Se hai la sensazione di meritare di meglio o che le tue fantasie possano essere parte di un problema più grande in futuro, allora è il momento di rompere con la tua ragazza.
Cosa fare dopo una rottura
Le rotture di solito non sono mai facili, e possono alla fine portarti a mettere in discussione alcune cose della tua vita, compresa la tua sicurezza. Oltre a questo, devi anche piangere un amore perduto o affrontare il senso di colpa che potresti provare per aver messo fine alla relazione.
Quindi, cosa dice un esperto di relazioni che dovresti fare dopo una rottura?
1. Datti il tempo di soffrire
Tutti i sentimenti che hai sono validi e devono essere elaborati.
Quando rompi con la tua ragazza, è una grossa fetta della tua vita che non avrai più. È un grande cambiamento che deve essere affrontato.
2. Epurazione dai social media
A volte i nostri account sui social media possono rendere una rottura ancora più difficile da gestire. Quindi, potrebbe non essere una cattiva idea fare un po’ di pulizia, in modo da non doversi ritrovare a scorrere i ricordi del passato o ad atterrare continuamente sul profilo del proprio ex.
3. Esci con gli amici
Distraiti il più possibile.
Esci con i tuoi amici, così non avrai tempo per sederti e crogiolarti nel tuo dolore e nella tua disperazione. Anche quando sei tu a rompere, può essere difficile da gestire nei giorni e nelle settimane seguenti.
Se ci pensi troppo, potresti cambiare idea – anche sapendo che non era una relazione sana per cominciare.