Ti fanno sentire svuotato dopo ogni conversazione. Vogliono la tua attenzione senza sosta e la conversazione riguarda sempre loro. Possono essere affascinanti, carismatici e la personalità della vita della festa. Possono anche imbrogliare. Possono mentire. E probabilmente è colpa di qualcun altro quando qualcosa va storto.
Questi sono alcuni (ma certamente non tutti) dei tratti che potresti incontrare in qualcuno che è un “vampiro di energia”.
Un vampiro di energia è qualcuno che letteralmente prosciuga la tua energia.
“Un vampiro di energia è qualcuno che letteralmente prosciuga la tua energia”, dice a NBC News BETTER Judith Orloff, MD, una psichiatra della facoltà di psichiatria clinica dell’Università della California-Los Angeles.
Ci sono diversi tipi e cadono su uno spettro, aggiunge. C’è l’amico narcisista regina del dramma che ha sempre a che fare con una crisi o l’altra. C’è la collega manipolatrice che non si preoccupa di chi calpesta per andare avanti. E c’è il criminale psicopatico.
Quello che i vampiri dell’energia hanno tutti in comune è che si “nutrono” (o manipolano) le persone che daranno loro spazio d’aria e orecchie aperte.
Sorprendentemente quelli più spesso presi di mira sono i tipi di persone sensibili, compassionevoli, che vedono sempre il bene nelle persone, dice Orloff. (È anche autrice di un libro sull’argomento, “The Empath’s Survival Guide: Life Strategies for Sensitive People”.)
Il vampiro energetico non è attualmente un termine clinico o una diagnosi. Ma Christiane Northrup, MD, autore del recente libro “Dodging Energy Vampires”, spiega che le caratteristiche dei vampiri energetici tendono a mappare i disturbi di personalità “cluster B” – quelli in cui le persone tendono ad avere un pensiero o un comportamento drammatico, eccessivamente emotivo o erratico – che sono abbastanza comuni, dice. (Northrup ha trascorso 25 anni praticando ostetricia e ginecologia e ora si concentra sull’essere un sostenitore della salute e del benessere delle donne.)
Il cluster B include persone con disturbi di personalità antisociali, borderline e narcisistici, e ognuno di questi è una diagnosi clinica con tratti specifici misurabili, indicati nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, quinta edizione (DSM-5), il manuale diagnostico che gli psicologi usano per identificare i disturbi di salute mentale.
“Non c’è uno squilibrio chimico nel cervello o qualcosa del genere”, aggiunge. Ma gli individui mancano o hanno una coscienza o una bussola morale in qualche modo sbagliata, dice.
Secondo Northrup, i vampiri energetici includono anche l’estremità estrema dello spettro di questi disturbi della personalità, cioè gli psicopatici e i sociopatici. Sono spesso talentuosi, ma anche manipolatori. Si nutrono della vostra energia buona, amorevole e compassionevole, e non si fanno scrupoli a farlo, dice. Ti fanno sentire in colpa, come se non dessi mai abbastanza.
Chi è e chi non è un vampiro di energia?
Secondo la definizione della Northrup, gli psicopatici sono un tipo di vampiro di energia, ma non sono certo i più comuni che potresti incontrare. Pensa a tutti i nomi che ti sono venuti in mente mentre leggevi la prima parte di questo articolo. Questo è un buon modo per iniziare a identificare i vampiri di energia nella vostra vita, dice Northrup.
Non tutti con tratti narcisistici o che gode di essere la vita della festa è necessariamente un vampiro di energia, aggiunge. Ci sono alcuni che riconoscono quello che stanno facendo se li si chiama fuori su di esso e si fermano. I vampiri dell’energia (quelli che potrebbero essere diagnosticati con un disturbo del carattere), tuttavia, sono dipendenti da quel tipo di comportamento e dall’attenzione che ottengono da esso.
Generalmente sono persone egocentriche e sono in qualche modo manipolatori, dice Northrup. “Ad un certo livello sanno tutti cosa stanno facendo e lo fanno perché funziona.”
I vampiri non energetici del mondo danno loro il beneficio del dubbio che hanno davvero bisogno del vostro amore, compassione e buon chi, aggiunge Northrup, “perché pensiamo che pensino come noi”. Ed è per questo che i vampiri di energia sono così pericolosi, dice.