Perché è necessario sapere come esfoliare le gambe? In poche parole, è uno degli aspetti più importanti della routine della pelle.
Non è solo la soluzione per prevenire o sbarazzarsi dei peli incarniti, ma è anche il modo migliore per assicurarsi di avere una pelle dall’aspetto sano tutto l’anno.
Quando dico questo, non mi riferisco solo alle nostre gambe ma anche ad altre zone, come la schiena o il viso.
Anche l’esfoliazione del viso dovrebbe essere una priorità, che si soffra o meno di acne. È ottimo per uniformare il tono della pelle, illuminare il nostro incarnato e prevenire la comparsa di linee sottili e rughe. Se vuoi saperne di più, controlla il mio post sui migliori esfolianti per il viso.
Come esfoliare le gambe: Guanti Esfolianti, Scrub, Spazzole & Esfolianti Chimici
Ci sono diversi esfolianti per ogni area:
In questo post su come esfoliare le gambe, parlerò di come puoi usare scrub, guanti esfolianti, spazzole per il corpo o esfolianti chimici, questi ultimi possono essere usati anche sulla linea bikini e le ascelle.
Le mie scelte:
1. Guanti esfolianti: EvridWear Exfoliating Gloves
Sono abbastanza convenienti, facili da usare, i guanti non danneggiano la pelle anche quando vengono usati quotidianamente e dovreste assolutamente usarli dopo la vostra doccia quotidiana, la sensazione di seta è irresistibile.
2. Body Scrub: Tree Hut Sugar Scrub
Grande quantità, prezzo basso, una grande varietà tra cui scegliere, uno degli scrub per il corpo più popolari del pianeta.
3. Spazzola per il corpo: Metene Shower Brush
Chi ama un’esfoliazione più rigorosa per il proprio corpo, dovrebbe assolutamente scegliere qualcosa del genere.
4. Cheapest Chemical Exfoliator: Tend Skin Care Solution
Questo è uno di quelli su cui gli uomini fanno affidamento per prevenire gli urti del rasoio e i peli incarniti sul viso, ma funziona anche per le donne dopo la depilazione e ha il prezzo migliore se si desidera prevenire e rimuovere i peli incarniti sulle gambe e nella zona intima.
5. Esfoliante Chimico Top-Rated: Pfb Vanish
Un po’ costoso ma ne vale assolutamente la pena se si soffre di gravi peli incarniti sulle gambe o qualsiasi altra parte del corpo, molto facile da usare e può essere usato anche due volte al giorno.
6. KP Chemical Exfoliator: Paula’s Choice Weightless Body Treatment 2% BHA
E’ un fantastico esfoliante per tutto il corpo non solo per le gambe, molti lo usano per prevenire l’acne della schiena, peli incarniti sulle gambe, e per KP.
Fisico & Esfoliazione chimica
L’esfoliazione del viso può essere un po’ difficile perché ci sono così tanti esfolianti per il viso e potrebbe volerci un po’ prima di trovare quello giusto per te. La pelle del viso è anche molto più sensibile.
La pelle delle nostre gambe non si avvicina nemmeno a quel livello di sensibilità, anche per chi ha la pelle sensibile. Ci sono molte più opzioni quando si tratta di come esfoliare le gambe e ti dirò tutto su di loro.
Prima di questo, voglio solo ricordare che ci sono due tipi di esfoliazione:
- l’esfoliazione fisica (meccanica) comprende scrub, guanti esfolianti, spazzole per il corpo – tutti questi sono prodotti che rimuovono le cellule morte della pelle sulla superficie dell’epidermide
- l’esfoliazione chimica è rappresentata da prodotti che contengono acidi (afaidrossiacidi AHAs e betaidrossiacidi BHAs) – questi prodotti penetrano effettivamente nella pelle raggiungendo il derma e rimuovono le cellule morte rompendo i legami tra le cellule, che alla fine vengono rimosse
Siccome gli esfolianti chimici penetrano più profondamente nella pelle, questi sono i prodotti a cui rivolgersi se si soffre di peli incarniti che sono rimasti nella pelle per un bel po’.
Gli esfolianti fisici sono molto più efficaci nel prevenire la comparsa di altri peli incarniti, perché mantengono la pelle liscia e morbida, priva di cellule morte.
L’esfoliazione fisica è ottima anche per chi ha la pelle secca. Sostituirà l’aspetto secco e squamoso della pelle con un aspetto sano e luminoso.
Per ottenere ciò, è assolutamente necessario far seguire ad ogni doccia una crema idratante/lozione per il corpo.
Io idrato tutto il mio corpo ogni giorno e in estate faccio solo docce tiepide. È l’unico modo per evitare che la mia pelle si sfaldi o che sembri avere la forfora su tutto il corpo.
Anche questo è molto importante: esfolia sempre le gambe prima della depilazione, sia che tu ti rada, che faccia la ceretta o l’epilazione.
Ti aiuterà ad avere gambe più lisce e anche a prevenire i peli incarniti. Esfolia anche tra una depilazione e l’altra se vuoi tenere a bada i peli incarniti.
Quando esfoglio le gambe, combino due esfolianti fisici: guanti sulla pelle asciutta prima della doccia e scrub sulla pelle bagnata alla fine della doccia. Risciacquo sempre lo scrub con acqua tiepida.
Dopo l’epilazione, aspetto circa 2 giorni prima di ricominciare ad esfoliare le gambe perché la pelle è più sensibile, ha subito lo shock di un epilatore che toglie i peli dalla radice. Lo stesso vale per la ceretta.
La rasatura è completamente diversa, non c’è bisogno di aspettare, si può continuare ad esfoliare le gambe il giorno dopo la rasatura perché questo metodo non provoca traumi alla pelle perché non vengono strappati i peli dalle radici.
Tipi principali di esfolianti per le gambe
Come ho già detto sopra, ci sono diversi modi per esfoliare le gambe:
- guanti esfolianti
- scrub per il corpo, che puoi anche fare a casa
- spazzole per il corpo (non per quelli con la pelle sensibile in nessun caso)
- esfolianti chimici per quelli che hanno peli incarniti ostinati, funzionano meravigliosamente
I migliori guanti esfolianti, scrub & Spazzole per il corpo per esfoliare le gambe
In questa categoria, parlerò di guanti esfolianti, che sono la mia prima scelta per un esfoliante fisico, scrub per il corpo e spazzole per il corpo.
I primi due sono per le persone che stanno cercando come esfoliare le gambe in modo delicato.
L’ultimo è per coloro che hanno una pelle normale che non ha alcun problema con le setole, senza micro-strappi coinvolti.
Il mio prodotto preferito per l’esfoliazione delle gambe
Ci sono molti prodotti per l’esfoliazione e ne ho provati un sacco.
Ecco perché sono capace di scriverne così tanto anche se, sinceramente, come esfoliare le gambe non è esattamente l’argomento più interessante di cui parlare.
Se dovessi sceglierne solo uno, per fortuna non devo perché mi piace combinare i migliori esfolianti per le gambe, sceglierei questo: i guanti esfolianti.
Sono i miei preferiti e sono davvero efficienti nel rimuovere le cellule morte della pelle.
È una soluzione piuttosto economica e il prodotto è abbastanza duraturo.
Basta lavarli dopo ogni uso e lasciarli asciugare completamente. Questo impedirà alla muffa e a qualsiasi odore di entrare nel tessuto.
Se puzzano, è sicuramente il momento di un nuovo paio.
Non si consuma troppo facilmente, considerando che lo sto usando quasi quotidianamente. Dico quasi quotidianamente perché ci sono giorni in cui sono troppo pigro o troppo stanco.
Io li uso quotidianamente ma potete usarli una volta ogni 2-3 giorni se non avete tempo o energia.
Il motivo principale per cui li preferisco:
I guanti non sono duri sulla pelle e un minuto all’inizio e alla fine di ogni doccia è tutto il tempo che richiedono.
Anche chi ha la pelle sensibile non sentirà alcun fastidio.
La parte migliore è che non arrossano la pelle quindi, si possono usare i guanti appena prima di uscire senza portare una traccia di irritazione.
Io mi idrato anche subito dopo perché i pori sono aperti e la lozione viene facilmente assorbita dalla pelle.
EvridWear Exfoliating Dual Texture Bath Gloves
Questi non sono esattamente economici ma sono molto buoni e durevoli.
Si ottiene solo un paio ma si può usare solo un guanto fino a quando non è consumato e poi passare all’altro.
Questo li farà durare per molti mesi.
Sono soldi ben spesi, ed è per questo che sono la mia prima raccomandazione in questo post su come esfoliare le gambe.
Tuttavia,
Chi non ama l’esfoliazione delicata dovrebbe prima considerare le spazzole per il corpo, ne parlerò tra un momento.
Sono anche lavabili in lavatrice ma puoi lavarle velocemente a mano dopo averle usate e poi lasciarle asciugare.
Ci sono 3 tipi di guanti esfolianti EvridWear:
- bianco per un’esfoliazione leggera
- blu per una moderata
- grigio per un’esfoliazione pesante
Se avete una pelle molto sensibile, provate prima quelli bianchi.
Sono 100% fibra di nylon.
Puoi anche usare uno scrub per il corpo in combinazione con i guanti: stendi lo scrub sulle gambe e massaggialo sulla pelle con il guanto.
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Scrub corpo
Uno scrub esfoliante per gambe sarebbe la seconda opzione.
Ho una pelle molto sensibile ma gli scrub non la danneggiano affatto.
Si può usare tranquillamente e funzionano davvero bene se si trova quello giusto.
La buona notizia è che si possono fare anche scrub per il corpo a casa.
Ci sono un sacco di ricette facili su Internet, la più semplice consiste nell’aggiungere sale kosher al vostro gel doccia.
Oppure fare una combinazione tra sale e olio, qualsiasi tipo di olio tu preferisca.
Non è l’unica.
Puoi anche fare in casa uno scrub corpo allo zucchero di banana, puoi trovare la ricetta completa qui.
O questa che ti offre la soluzione perfetta per cosa fare con il caffè rimasto dopo l’infusione quotidiana, trovi tutta la ricetta qui.
Se non hai voglia di metterci il piccolo sforzo necessario per fare questi scrub esfolianti per le gambe, semplicemente comprane uno.
Non è costoso.
Un buon scrub per il corpo è il Tree Hut Shea Sugar Scrub.
E’ abbastanza economico, soprattutto se lo prendi in saldo.
La quantità di 18 once è enorme, non credo che ci siano altri scrub per il corpo in un contenitore così grande.
Non solo è eccellente per rimuovere le cellule morte della pelle, ma contiene anche burro di karité e un sacco di oli: semi di girasole, avocado, mandorle dolci, semi di macadamia e olio di arancia.
Hanno anche il Tree Hut Sugar Body Scrub Vitamin C ma è un po’ più costoso dei soliti a cui siamo abituati da anni.
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Spazzole per il corpo
Le spazzole per il corpo possono essere usate sia a secco che bagnate.
Se vuoi un’esfoliazione davvero profonda, usala sulla pelle asciutta, le setole sono anche asciutte. È asciutto su asciutto.
Utilizzare brevi movimenti verso l’alto partendo dalle caviglie. Passare più di due volte su ogni area è esagerato.
Può facilmente portare a graffi sulle gambe.
Il metodo più semplice per come esfoliare le gambe con una spazzola per il corpo è quello di utilizzare sotto la doccia, lasciare le setole in ammollo nell’acqua calda e versare il lavaggio del corpo su di esse.
Questa spazzola per il corpo ha in realtà due lati: setole naturali su un lato per un’esfoliazione più profonda e una spazzola di nylon morbido dall’altro lato.
È un metodo economico di esfoliazione e può essere usato su tutto il corpo.
È ottima anche per la schiena, ha un lungo manico di legno con una toppa di gomma antiscivolo.
Per conservarla a lungo, assicurati di lavarla ogni volta dopo averla usata e appendila ad asciugare.
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I migliori esfolianti chimici per le gambe
Come ho già detto, gli esfolianti chimici sono ottimi per peli incarniti gravi che hanno tormentato per mesi o addirittura anni.
Sono esfolianti potenti che possono causare la secchezza della pelle, è bene applicare una lozione per il corpo dopo che l’esfoliante è stato assorbito dalla pelle.
Puoi anche usare uno scrub o un guanto per rimuovere gli strati di pelle secca.
Se succede, sappi che è del tutto normale e non sta succedendo niente di male alle tue gambe.
Quella buccia intensa è ciò che fa venire in superficie anche i più brutti peli incarniti.
Vi parlerò di quelli che considero 3 dei migliori esfolianti chimici per le gambe.
I primi due funzionano benissimo anche per i peli del rasoio.
Tutti e tre possono essere usati sulla linea bikini e sulle ascelle.
Tend Skin The Skin Care Solution, 8 oz
Questo è uno degli esfolianti chimici più convenienti per tutto il corpo e il viso, funziona alla grande anche per prevenire gli urti da rasoio.
E uno dei migliori.
Può essere usato sia prima che dopo la rasatura, la ceretta, l’epilazione.
Prima della rasatura per prevenire i peli incarniti e dopo la rasatura per evitare di avere urti da rasoio, lenisce la pelle.
Dopo la ceretta/epilazione, aspetta qualche giorno, fino a una settimana, prima di tornare a usare la soluzione Tend Skin Care e continua a usarla subito prima di rimuovere i peli dalla radice.
Usa subito dopo la ceretta/epilazione per ridurre il rossore.
Non dimenticare di idratare la pelle, dopo tutto si tratta di un esfoliante chimico.
La regola è che gli esfolianti chimici devono sempre essere seguiti da un prodotto idratante.
La pelle deve essere completamente asciutta prima di applicare la Tend Skin Solution.
Vale per tutti gli esfolianti chimici che non si usano sotto la doccia.
Può essere usato tutti i giorni, anche due volte al giorno.
Gli ingredienti principali che rendono il Tend così efficace e abbastanza sorprendente è l’acido acetilsalicilico (aspirina). Non è lo stesso con l’acido salicilico.
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PFB Vanish, 93 grammi
Il Pfb Vanish è un eccellente esfoliante chimico con azioni potenti ed è piuttosto noto per asciugare la pelle.
La ragione per menzionare il Pfb Vanish al secondo posto dopo la Tend Skin Care Solution è il prezzo.
È abbastanza costoso.
Prova prima le opzioni più convenienti, come la Tend e vedi quali effetti hanno sul tuo corpo. Potresti finire per rimanere con loro e non dover spendere molto di più per il Pfb Vanish.
Cosa rende il Pfb Vanish così buono?
Oltre all’acido acetilsalicilico, contiene anche estratto di corteccia di salice, acido salicilico, acido glicolico, acido lattico e olio di canfora.
È molto più complesso.
Alcune persone lo applicano due volte al giorno se vogliono accelerare il processo. Usalo sempre sulla pelle asciutta.
La pelle non viene danneggiata ma richiede una ricca idratazione.
Può essere usato su tutto il corpo, non solo per esfoliare le gambe.
Il Pfb Vanish è davvero facile da usare perché è un roll on.
Dove si compra?
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Paula’s Choice Weightless Body Treatment 2% BHA, 7 oz
Credo che non sarebbe una guida completa su come esfoliare le gambe senza menzionare questo trattamento per il corpo di Paula’s Choice.
È un buon prodotto, lodato da molti.
Funziona anche per la Cheratosi Pilaris.
È un trattamento abbastanza completo per il corpo, funziona anche per l’acne della schiena.
E i peli incarniti.
Uno dei migliori esfolianti chimici per il corpo, davvero.
Ma non è proprio economico, può valerne la pena, però.
La quantità è abbastanza soddisfacente.
È una lozione quindi, applicatela sulla pelle pulita e asciutta e lasciatela in posa per tutta la notte.
Scoprite una lozione per il corpo se avete la pelle secca.
La sua efficacia è garantita dal 2% di BHA (acido salicilico).
Altri ingredienti includono vitamina E, camomilla, tè verde e salice.
Funziona per tutti i tipi di pelle.
E può essere applicato quotidianamente.
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Come esfoliare le gambe: benefici
L’esfoliazione è la rimozione delle cellule morte della pelle.
Quando il nostro corpo produce nuove cellule che possono far apparire la nostra pelle più giovane, liscia e ringiovanita, le vecchie cellule vengono spinte in superficie, diventando quelle che chiamiamo cellule morte.
Queste cellule morte rendono il nostro aspetto opaco.
Tuttavia,
Più di questo, queste cellule morte devono essere rimosse tramite esfoliazione perché ostruiscono i pori, il che può portare a irritazioni sul viso.
Sulle gambe, le cellule morte della pelle possono bloccare il percorso dei peli che ricominciano a crescere dopo essere stati rimossi con la ceretta, l’epilazione o la rasatura.
Siccome i peli non possono sfondare la pelle, ricrescono sotto la pelle dove sono intrappolati. Ecco come appaiono i peli incarniti.
Quindi,
Uno dei benefici più importanti dell’esfoliazione delle gambe è la prevenzione dei peli incarniti.
Gli esfolianti chimici per il corpo sono anche potenti che possono aiutare a rimuovere i peli incarniti esistenti anche se, potrebbe volerci un po’.
Se stai cercando dei metodi di rimozione dei peli incarniti, l’esfoliazione nelle sue varie forme è l’unica risposta.
Il nostro corpo si libera delle cellule morte della pelle ogni giorno. Ma il nostro corpo non può fare tutto da solo.
Ecco dove entriamo in gioco noi con i vari prodotti di esfoliazione.
Dopo l’esfoliazione, la pelle risplende e si sente così setosa.
Se dopo si usa anche la crema idratante, il look sarà completo e sarete completamente soddisfatte di come appaiono le vostre gambe.
L’esfoliazione è raccomandata anche a coloro che hanno la pelle secca sulle gambe.
Le lozioni per il corpo nutrienti saranno in grado di penetrare in profondità nella pelle più facilmente.
Cosa non fare quando esfoli le gambe
Non essere troppo zelante.
Questa è praticamente l’unica cosa che mi viene in mente che non si dovrebbe fare quando si esfoliano le gambe, il corpo o il viso.
Bisogna solo rimuovere le cellule morte, non un intero strato di pelle sana.
Quando si usa uno scrub o un guanto, dovrebbe sembrare un bel massaggio rilassante, non una tortura.
Ecco perché dovresti anche seguire esattamente le istruzioni di un esfoliante chimico, in modo da non fare più male che bene.
E questo è tutto quello che devi sapere su come esfoliare le gambe per avere una pelle fantastica tutto l’anno.