Imparare a ballare lo swing non è scienza missilistica…
Come tutti i balli da sala, il ballo swing si basa su specifici passi di base che, una volta padroneggiati, possono essere applicati a tutti i tipi di giri, scambi di mani e rotazioni.
Di seguito imparerete i 2 passi base dello Swing.
Ma prima, come contare lo Swing
Come contare lo Swing per principianti:
Rock Step, Triple Step, Triple Step.
Il conteggio usando i numeri:
1,2 (Rock Step), 3 a 4 (Triple Step), 5 a 6 (Triple Step).
* Si consiglia vivamente di contare nel modo principiante per un po’. Tuttavia, è importante capire che il passo delle rocce ha due cambi di peso completo a 2 battute di musica. E i passi tripli (3 a 4 o 5 a 6) hanno tre cambi di peso a soli 2 battiti di musica. Questo rende i passi tripli più veloci.
Basic #1: Swing Basic Steps:
Ripartizione dei passi dello Swing (East Coast)
Uomini:
Inizio con il piede sinistro
Rock step – Passo indietro con il sinistro e sostituzione a destra.
Triple step to left – Side, close, side (left, right, left)
Trip step to right – Side, close, side (right, left, right)
Women:
Inizio con il piede destro
Rocks step – Passo indietro con la destra e sostituzione a sinistra.
Triple step to right – Side, close, side (right, left, right)
Triple step to left – Side, close, side (left, right, left)
The Lead:
* Connect fwd to each other before starting to dance.
Leader: Applicare la pressione fwd usando tutto il corpo ma soprattutto il braccio sinistro (Per il passo rock). Assicuratevi di estendere leggermente il gomito. Ora, dopo il rock step, usando il vostro peso corporeo e la connessione del braccio destro, conducete i followers a tripli passi laterali in entrambe le direzioni. Signore, non anticipate il passo – semplicemente connettetevi in avanti al vostro partner per sentire il suo passo.
Basic #2: Swing Outside Turn (Right Underarm):
Ripartizione del giro esterno (sopra)
Uomini:
Partendo con il piede sinistro
Rock step – Passo indietro con il sinistro e sostituzione sul destro.
Triple step to left – Side, close, side (left, right, left)
PIVOT 1/4 to left (On left foot)
Trip step to right – Side, close, side (right, left, right)
Women:
Starting with right foot
Rocks step – Step back with right and replace on left.
Triple step to right – Side, close, side (right, left, right)
PIVOT 3/4 to right (On right foot)
Triple step to left – Side, close, side (left, right, left)
The Lead:
* Connect fwd to each other before starting to dance.
Leaders: Proprio come nel passo più elementare, estendi il tuo braccio sinistro a chi ti segue per permetterle di fare il suo Rock Step. Subito dopo, mentre fai il triplo passo laterale a sinistra – alza il braccio sinistro appena sopra la testa di chi ti segue (indicando una svolta in arrivo). Ora al conteggio “&” fai girare il braccio sinistro sopra la testa della seguace mentre lei si gira sottobraccio. Assicurati di estendere il tuo braccio per liberare la testa del tuo partner.
Altri movimenti di swing che dovresti imparare:
– L’Inside turn
– Cambiare le mani dietro la schiena
– Il Cuddle turn
– Lo Stop and Go
– I calci & Flicks
Guarda tutte le nostre lezioni di ballo Swing
Sullo Swing:
Questo stile di Swing è East Coast Swing che ha origine dal Lindy Hop. E’ un ballo di coppia stazionario che non viaggia molto – Significa che è praticamente ballato nello stesso punto – Al contrario di un ballo da sala da ballo itinerante come il Valzer. Il carattere di questo ballo è giocoso e vivace. Ci sono molti giri e rotazioni che rendono questo ballo davvero divertente per le coppie.
Swing Songs To Practice To:
* Molte delle canzoni popolari suonate alla radio si adattano a questo ballo tra cui:
Zac Brown Band – Loving You Easy – Slow Tempo
Michael Bublé – Haven’t Met You Yet – Faster Tempo
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