Come andare a cavallo per principianti (nozioni di base, sicurezza, errori)

Prendi confidenza con le basi dell’equitazione con consigli di sicurezza e consigli passo dopo passo.

Se non sei mai andato a cavallo prima d’ora, è comune andare un po’ troppo in una direzione o nell’altra. O sei spaventato a morte (“Quell’animale è ENORME!”), o senti che sarà un gioco da ragazzi (“Tallyho, Silver!”). Dopo tutto, il cavallo sta facendo tutto il lavoro, giusto?

Cavalcare è uno sport, il che significa che è abbastanza fisico e può essere goduto a diversi livelli di abilità. Questa è una delle tante cose meravigliose! Questo articolo aiuta a far salire in sella i principianti in tutta sicurezza (e a mantenerli in sella) coprendo queste basi:

• Consigli per la sicurezza nell’equitazione
• Come salire su un cavallo
• Come camminare su un cavallo
• Come trottare su un cavallo
• Come posare su un cavallo
• Come sedersi al trotto senza rimbalzare
• Come cantare su un Cavallo
• Come galoppare su un cavallo
• Come saltare su un cavallo
• Come smontare da un cavallo
• Errori comuni dei principianti nell’equitazione
• Domande frequenti

Grazie a Sarah Harris per la nostra foto in evidenza!

Nuovo ai cavalli? Dai un’occhiata al nostro articolo su Cosa indossare a cavallo (con foto).

Consigli per la sicurezza a cavallo

Vogliamo che ti senta il più rilassato possibile durante le tue prime passeggiate, ma ci sono alcune regole di sicurezza che dovresti sempre seguire.

I cavalli sono una delle cose migliori del mondo – nessuna obiezione da parte del team di Horse Rookie, qui – ma sono anche alti, pesanti e spaventati da cose come i sacchetti di plastica.

1. I caschi NON sono negoziabili: Prima di salire, assicurati di indossare un casco da equitazione adatto. Può salvarti la vita in caso di uno #sganciamento imprevisto, quindi assicurati che il tuo si adatti bene. Devi anche sapere quanto spesso sostituire il tuo casco da equitazione.
2. Stai attento: cavalcare è super divertente, e quando stai imparando per la prima volta, è facile distrarsi. Hai a che fare con un animale vivente, che respira e che potrebbe comportarsi in modo imprevedibile. Imparerai a capire meglio il “linguaggio del cavallo” man mano che progredisci, ma tieni gli occhi aperti e sii consapevole del tuo cavallo, degli altri cavalli intorno a te e dei dintorni. Le tue dita dei piedi (e il tuo orgoglio) saranno più felici per questo.
3. Proteggi i tuoi piedi: Parlando di dita dei piedi, gli stivali adeguati sono un must. Non è necessario acquistarne di nuovi per la tua prima esperienza di equitazione, ma se continui a cavalcare vorrai investire in uno dei nostri 11 migliori stivali per le lezioni di equitazione.

La sicurezza dovrebbe venire prima, sia per i principianti che per i professionisti. Controlla il nostro articolo Horseback Riding Safety Equipment That’s Worth Every Penny, e i nostri 12 migliori stivali da equitazione per tutti i giorni.

Ritorna in cima

Come andare a cavallo passo dopo passo

Imparare ad andare a cavallo può sembrare molto complicato, e ci sono molte cose da fare per cavalcare bene. Ma suddividere ogni elemento in piccoli passi aiuta i cavalieri di tutte le età a diventare abili cavalieri.

Come salire su un cavallo per principianti

Una delle cose più belle dei cavalli è che sono così alti. Una delle cose più spaventose dei cavalli è che sono, di nuovo, così alti. Accidenti! (Non farci nemmeno iniziare con queste 6 razze di cavalli alti…)

Come si fa a salire? Buone notizie. Con un po’ di pratica, montare a cavallo è facile:

1. Fai in modo che qualcuno ti tenga il cavallo mentre sali.
2. Controlla sempre il sottopancia! Se non è abbastanza stretto, la sella può “rotolare” quando si cerca di salire.
3. Stare sul lato sinistro del cavallo. (È consuetudine lavorare da questo lato del cavallo, così sarà abituato a questo.)
4. Tieni le estremità delle redini nella tua mano sinistra, proprio di fronte alla sella, ma tienile libere. (Le redini sono quelle che usi per guidare il tuo cavallo, quindi vorrai averle pronte)
5. Metti il piede sinistro nella staffa. Assicurati che la palla del tuo piede sia sulla staffa invece di infilare il piede fino al tallone.
6. Porta il tuo peso sul piede sinistro e “sali” in posizione eretta. (La tua gamba destra sarà appesa accanto alla sinistra.)
7. Muovi la gamba destra su e sopra la groppa del cavallo, facendo attenzione a non dare accidentalmente un calcio lungo il percorso.
8. Sediti in sella il più delicatamente possibile.
9. Regola le staffe alla lunghezza giusta, o fallo fare al tuo allenatore.
10. Metti il piede destro nell’altra staffa. Ricordati di centrare la palla del piede sulla staffa, non la punta o il tallone.
11. Congratulazioni! Ora sei su un cavallo.

Qui c’è un video utile che mostra come montare un cavallo da terra. Questa persona sta usando una sella western.

Puoi anche usare un blocco di montaggio, che è uno sgabello di legno o plastica progettato per portarti al livello della staffa e rendere più facile salire. Il processo di montaggio, in sé, sarà lo stesso.

Qui c’è un video che mostra come usare in sicurezza un blocco di montaggio. Questa persona sta usando una sella inglese.

Montare il tuo cavallo è molto più facile se indossi i pantaloni giusti. Scopri le 9 migliori marche di culatte per un abbigliamento senza rimpianti.

Return to Top

Come fermare un cavallo per principianti

Per quanto divertente sia la tua prima cavalcata, a un certo punto vorrai fermare il tuo cavallo. Ricorda solo che rallenterai e poi ti fermerai. Non dovrebbe esserci nessun “colpo di freno” mentre sei in sella.

1. Prima di tutto, vorrai assicurarti di essere stabile in sella.
2. Affonda il tuo peso nel sellino.
3. Si rilassa un po’, e rassoda le gambe.
4. Non c’è da vergognarsi di aggrapparsi al corno o alla parte anteriore della sella.
5. Fai capire al tuo cavallo che vorresti rallentare dicendo “Whoa,” con un tono di voce normale. (Non c’è bisogno di urlare – sei solo ad un paio di metri dalle sue orecchie)
6. Tirate delicatamente indietro le redini. Non continuare a tirare come se stessi tirando una corda. Invece, alterna stringendo e rilasciando la pressione. Ricorda, il morso è nella sua bocca, ed è sensibile!
7. Una volta che il tuo cavallo si è fermato, rilascia le redini e dai al suo collo una bella pacca come ricompensa.

Se sei nuovo all’equitazione, guarda i nostri 6 migliori morsi per cavalli per principianti.

Ecco un video utile su come fermare un cavallo:

A volte le cose non vanno come previsto. Controlla la nostra Equestrian Hit Air Vest Review per vedere come questa tecnologia innovativa può proteggerti.

Ritorna in cima

Come camminare su un cavallo per principianti

Una volta che sei riuscito a salire in sella, sei pronto a dare l’ordine al tuo cavallo di camminare. Ricordati di rilassarti il più possibile. I muscoli tesi renderanno tutto più difficile.

Ecco come camminare a cavallo:

1. Assicurati di avere entrambi i piedi posizionati comodamente nelle staffe.
2. Tieni le redini in mano o nelle mani, come ti dice il tuo istruttore. (I cavalieri occidentali di solito usano una mano, mentre i cavalieri inglesi ne usano due.)
3. Siediti profondamente e rilassato in sella, e tieni le redini leggermente allentate. Non vuoi tirare indietro la bocca del tuo cavallo mentre gli chiedi di andare avanti.
4. Dai al tuo cavallo una leggera stretta (non un calcio) con le tue gambe inferiori per segnalargli di iniziare a camminare. Se hai un cavallo molto tranquillo o pigro, potresti aver bisogno di dargli un paio di colpi morbidi con i talloni.
5. Stai seduto alto, tieni la testa dritta e guarda tra le orecchie del tuo cavallo (non a terra).
6. Cerca di non stringere ripetutamente con le gambe quando il cavallo sta camminando. Tieni le gambe lunghe, tranquille, e con il peso saldamente sui talloni.
7. Ascolta il tuo istruttore su come guidare con le redini e le gambe.

Ecco un video utile su come camminare su un cavallo:

Se sei nuovo ai cavalli, assicurati di montare il cavallo giusto. Leggi le 4 migliori razze di cavalli per principianti.

Return to Top

Come trottare su un cavallo per principianti

Trottare è simile al jogging per una persona. Ad ogni passo, il tuo cavallo rimbalzerà un po’ in aria e questo significa che anche tu rimbalzerai un po’.

Se camminare su un cavallo è come il dolce ondeggiare di una barca sull’acqua, il trotto è come se le onde si alzassero un po’ di più. (O molto più alte, all’inizio.)

Ecco come rimanere “a galla”.

1. Da una passeggiata, stringi delicatamente le gambe per chiedere al cavallo di passare al trotto. Se continua a camminare, potresti aver bisogno di sbattere leggermente con i talloni.
2. Non aver paura di aggrapparti al corno o alla parte anteriore della sella per aiutarti a tenerti fermo. Puoi anche attaccare una cinghia di presa alla tua sella inglese o occidentale in modo da avere qualcosa di robusto a cui aggrapparti. Queste cinghie sono poco appariscenti, poco costose, e ti danno un po’ di sicurezza in più mentre stai appena iniziando.
3. Il trotto può sembrare goffo, fino a quando non ci prendi la mano, quindi non essere frustrato se è difficile da gestire all’inizio.
4. Prova a non stringere con le ginocchia o le gambe per tenerti, anche se è il tuo primo istinto. Rilassarsi rende le cose più facili!
5. Lasciati sprofondare nella sella, e lascia che le tue gambe continuino a pendere lunghe, tranquille, e con il peso nei talloni.
6. Non usare le redini per aiutarti a stare in equilibrio, perché questo farà male alla bocca del tuo cavallo. Se hai bisogno di fermarti, usa una cinghia o il corno della sella (se cavalchi in stile western).
7. Mantieni lo sguardo in avanti attraverso le orecchie del tuo cavallo e stai seduto bello alto.
8. Inizia a trottare per pochi passi alla volta all’inizio, poi fatti strada fino a periodi più lunghi di trotto.
9. C’è molto da coordinare all’inizio, ma imparerai a farlo con la pratica!

Qui c’è un video utile che mostra come trottare su un cavallo:

Return to Top

Come posare su un cavallo per principianti

È un termine che suona buffo, ma “posare” sul tuo cavallo ti renderà molto più facile imparare e migliorare le tue abilità equestri.

Il posting consiste nell’alzarsi leggermente dalla sella per adattarsi al movimento naturale del tuo cavallo e ti impedisce di rimbalzare mentre il cavallo trotta. (I cavalieri inglesi e occidentali possono posare il trotto.)

1. Utilizzerai maggiormente le tue ginocchia e la parte superiore delle gambe quando stai postando.
2. Mentre stai sperimentando il ritmo uno-due-uno-due del trotto, noterai che vieni rimbalzato fuori dalla sella quando il tuo cavallo spinge via con le sue gambe posteriori. “Posting” significa alzarsi e sedersi con quell’andatura a due battiti.
3. Utilizzare le ginocchia e le cosce come punto di rotazione per ruotare verso l’alto e in avanti dalla sella.
4. Ti alzerai quando la spalla esterna del cavallo (quella vicino alla ringhiera o al muro dell’arena) si muove in avanti e ti siedi quando si muove indietro.
5. Mantieni lo sguardo in alto, tranne che per dare occasionalmente un’occhiata in basso per controllare che ti stai alzando correttamente con la spalla del cavallo.
6. Ricordati di sederti delicatamente per non ferire la schiena del cavallo.
7. Il sollevamento diventa più facile più lo fai e più sviluppi i muscoli corretti.

Qui c’è un video utile su come posare su un cavallo (anche detto trotto):

Return to Top

Come sedersi al trotto senza rimbalzare per i principianti

Guardare un cavaliere più esperto trottare, senza rimbalzare, può sembrare una magia.

Una volta che hai provato a trottare per la prima volta, è difficile immaginare come facciano. Devono avere cosce d’acciaio o del velcro sulla sella! In realtà, hanno semplicemente fatto molta pratica.

Ecco come iniziare a migliorare:

1. Il segreto per non rimbalzare al trotto è imparare a rilassarsi e a non irrigidirsi.
2. Pensate di camminare con una tazza d’acqua piena senza coperchio. Se non vuoi che si rovesci, devi lasciare che il tuo polso si rilassi e il tuo gomito si pieghi. È la stessa cosa con l’equitazione al trotto.
3. Devi rilassare il tuo corpo e cercare di non stringere forte con le gambe.
4. Lascia che le tue gambe pendano lunghe, tranquille, e con il peso sui talloni.
5. Immagina di avere quella tazza d’acqua legata al centro del tuo petto, e stai cercando di non farla cadere su di te e sul tuo fidato destriero.
6. Una volta che si impara a sedere al trotto senza stringere, altri pezzi del puzzle andranno a posto.
7. Presto imparerete a coordinare le mani e il peso mentre siete in sella.

Qui ci sono due video utili su come sedere al trotto senza rimbalzare:

Return to Top

Nuovi cavalli? Dai un’occhiata al nostro articolo su Cosa indossare a cavallo (con foto).

Come fare canter a cavallo per principianti

Quando sarai pronto a canter, scoprirai che è un po’ più facile rimanere seduto in sella, rispetto al trotto.

Il cantering ha tre “battute”, o cadute di piede, e ci si sente un po’ come se si fosse seduti su un cavallo a dondolo. (Un cavallo a dondolo molto carino e peloso che fa un po’ di rumore.)

Ecco come cantare a cavallo:

1. Partendo da un trotto.
2. È facile fare l’errore di trottare sempre più velocemente prima di iniziare a cantare, ma si vuole fare una chiara transizione dal trotto al canter senza trottare velocemente.
3. Chiedere il canter può variare da cavallo a cavallo, quindi chiedi al tuo addestratore quali spunti il tuo cavallo capisce.
4. In genere, sposterai la gamba esterna indietro di qualche centimetro e poi stringi delicatamente con entrambe le gambe per chiedere il canter.
5. Mantieniti in equilibrio al centro della sella e lascia che le tue anche si muovano avanti e indietro con il cavallo.
6. Non tirare le redini (a meno che non stia andando troppo veloce e tu voglia rallentare). Invece, lascia che il tuo cavallo muova liberamente la testa e concentrati sul mantenere una seduta profonda.
7. Quando sei pronto a rallentare, tira delicatamente indietro le redini per far sapere al tuo cavallo che è ora di trottare di nuovo.

Ecco un video utile su come cantare a cavallo:

Return to Top

I caschi sono un must quando fai canter o qualsiasi altra andatura a cavallo. Guarda i nostri caschi preferiti sulla Horse Rookie Riding Essentials Amazon List.

Come galoppare su un cavallo per principianti

Il galoppo è il passo successivo al cantering.

È essenziale che tu abbia il controllo del tuo cavallo a tutte le velocità inferiori prima di passare all’andatura più veloce.

Il galoppo è solo per cavalieri esperti.

Può essere difficile controllare e fermare il tuo cavallo, e potete farvi male entrambi.

Ecco come galoppare su un cavallo:

1. Il galoppo è molto simile al cantering, tranne che il cavallo si allunga per coprire più terreno più velocemente. Il tuo cavallo avrà bisogno di allungare la testa e il collo in modo che le sue gambe possano estendersi.
2. Inizia da un canter regolare, assicurandoti di avere il pieno controllo e di sentirti in equilibrio.
3. Inizia a galoppare piegandoti leggermente in avanti e alzandoti dalla sella (pensa a una versione minore di quello che vedi fare ai cavalieri da corsa)
4. Sposta le tue mani leggermente sul collo del cavallo.
5. Spremi delicatamente le gambe per chiedere più velocità ed estensione.
6. Tieni il tuo peso saldamente sui piedi nelle staffe in modo da poter stare in equilibrio con il sedere leggermente fuori dalla sella.

Qui c’è un video utile su come galoppare a cavallo:

Return to Top

Come saltare a cavallo per principianti

Il salto può essere molto divertente – quando sei pronto! Potresti provare dei piccoli salti sul ring con un istruttore o quando sei fuori per un trail ride.

Ecco alcuni consigli per i principianti sul salto a cavallo:

1. Il salto è come una falcata molto grande e saltellante. Il tuo cavallo spinge con forza con le zampe posteriori, solleva le zampe anteriori e va oltre il salto.
2. E’ importante piegarsi leggermente in avanti sul salto per aiutare a mantenere l’equilibrio e non interferire con la sua bocca.
3. Mantieni gambe e sella forti e sicure, ma non stringere troppo.
4. Mantieni lo sguardo verso l’alto, non guardare il terreno o il salto.
5. Sposta le mani leggermente in avanti sul collo del cavallo per evitare di tirargli la bocca.
6. Una volta superato il salto, siediti di nuovo in sella e torna in una normale posizione di trotto o canter.
7. Ci vuole pratica per abituarsi al ritmo di un cavallo che sta per saltare. Preparati a fare molte esercitazioni con il tuo istruttore e magari impara a superare piccoli salti senza usare le staffe per aiutarti a bilanciare.

Qui ci sono due video utili che mostrano come saltare su un cavallo:

Saltare può essere davvero divertente… con le staffe giuste. Dai un’occhiata alle nostre 10 migliori staffe per il salto.

Ritorna in cima

Come smontare da un cavallo per principianti

Quando sei pronto a smontare, devi assicurarti che il tuo cavallo non si muova mentre scendi.

1. Porta il tuo cavallo ad un arresto completo, e assicurati di essere lontano da altri cavalli.
2. Assicurati di avere una salda presa sulle redini, ma non tirare la bocca del tuo cavallo.
3. Calcia i piedi fuori dalle staffe e piegati in avanti.
4. Salta la gamba destra e supera la schiena del tuo cavallo. Assicurati di non dare accidentalmente un calcio al tuo cavallo sul sedere!
5. Scivola a terra sul lato sinistro del tuo cavallo.
6. Ricorda: Smonta dal lato sinistro del cavallo.

Qui c’è un video utile che mostra come smontare un cavallo:

Ritorna in cima

Punti di equitazione per principianti

Iniziare il tuo viaggio a cavallo è emozionante, e ci sono alcuni consigli di base che ti aiuteranno a divertirti e a stare al sicuro.

• Indossa sempre un casco. Ogni giro, ogni volta.
• Indossa stivali con i tacchi… e tieni quei tacchi bassi!
• Stai seduto dritto con le spalle indietro.
• Guarda dove vuoi andare.
• Tieni le dita chiuse intorno alle redini.
• Lavora con un trainer di fiducia in lezioni regolari.
• Cavalca un cavallo ben addestrato e adatto al tuo livello di esperienza.
• Impara a tenere i nervi sotto controllo in modo da poterti concentrare sulla tua posizione e sul tuo cavallo.
• Inizia lentamente e diventa sicuro in ogni abilità prima di avanzare.
• Sviluppa una posizione e una sella solide a tutte le velocità.

Vuoi saperne di più? Dai un’occhiata a questi articoli:

• Cosa indossare a cavallo (con foto)
• 33 Cose che puoi fare oggi per calmare i tuoi nervi a cavallo per sempre
• Di’ sì al cavallo: 11 migliori razze per i proprietari della prima volta

Ritorna in cima

Errori comuni di equitazione per principianti

Ci sono diversi errori comuni che i nuovi cavalieri fanno, tra cui:

• Non indossare il casco: L’abbiamo detto prima e lo diremo di nuovo. Il casco è un MUST!
• Non tenere le spalle indietro: È bene essere rilassati, ma non è bene crollare. Inclinare le spalle e la testa in avanti mette molta pressione sul collo e sulla spina dorsale, ti fa perdere l’equilibrio e ti impedisce di guardare avanti mentre cavalchi.
• Scalciare il tuo cavallo: Spesso, il cavallo su cui stai imparando a cavalcare sarà calmo e avrà bisogno di un piccolo incoraggiamento per andare avanti. Se hai bisogno di dargli un po’ di motivazione in più, però, non iniziare a colpire il cavallo nelle costole con tutte le tue forze. Parla con il tuo istruttore di altri modi per farli andare avanti. (Se hai bisogno di speroni, dai un’occhiata ai nostri 5 migliori speroni per principianti e impara a usarli correttamente)
• Usare le redini per l’equilibrio: Le redini servono per comunicare con il tuo cavallo, non per tenerti fermo o tenerti in equilibrio. Se devi afferrare qualcosa, usa la sella, la criniera del tuo cavallo o una cinghia di presa.
• Fare troppo e troppo presto: Cavalcare un cavallo richiede molta pratica, e tutti iniziano all’inizio. Sii paziente con te stesso (e con il tuo cavallo) mentre lavori attraverso tutti i passi. Non avere fretta.

Ecco un video utile che mostra diversi errori comuni dei principianti nell’equitazione:

Return to Top

Fatto divertente: l’equitazione è l’unico sport olimpico che prevede un animale come partner!

Domande frequenti

Come si monta un cavallo per la prima volta?

Il modo più sicuro è prendere lezioni di equitazione con un istruttore professionista, o in un percorso guidato. Non tentare di farlo da solo. Fai riferimento all’articolo qui sopra per consigli utili lungo la strada.

È difficile andare a cavallo?

Andare a cavallo è un’abilità, proprio come andare in bicicletta. E, come andare in bicicletta, hai bisogno di più esperienza per provare manovre più difficili. Andare in bicicletta su un marciapiede piatto senza dossi o traffico è qualcosa che la maggior parte delle persone può imparare a fare.

Andare in mountain bike su e giù per le colline e sopra gli ostacoli richiede molta pratica e allenamento fisico per eseguire senza lesioni. È lo stesso con i cavalli: cavalcare a piedi non è così difficile, ma le attività più veloci e complicate richiedono abilità e pratica.

Quanto tempo ci vuole per imparare ad andare a cavallo?

Anche se si può sostenere che si può continuare a imparare a cavalcare per tutta la vita, si possono imparare alcune abilità di base e sentirsi a proprio agio a piedi dopo diverse lezioni.

Se stai cercando un’abilità che puoi continuare a perfezionare, l’equitazione può offrirti questo – o puoi imparare a divertirti con un po’ di educazione di base che ti aiuti a essere sicuro e comodo durante un’occasionale passeggiata a cavallo.

Come si fa ad andare a cavallo velocemente?

Imparando ad andare a cavallo lentamente!

Seriamente, le abilità per andare più veloce su un cavallo sono costruite imparando a cavalcare con equilibrio e coordinazione, oltre a sviluppare la tua memoria muscolare e capire come si muovono i cavalli.

Come migliorerai la tua cavalcata al passo e al trotto, diventerai pronto per il canter e il galoppo.

Quali sono alcuni consigli di equitazione per il trotto?

Relax, non afferrare con le ginocchia, e abbiamo detto RELAX? Per ulteriori consigli su come migliorare la tua capacità di sederti al trotto, guarda questo video:

Come si monta un cavallo all’inglese?

L’equitazione all’inglese implica un’attrezzatura all’inglese – sella, briglia, accessori – ed è diversa da quella all’occidentale. Per cominciare, il cavaliere usa una sella più piccola, non si siede così profondamente in sella, e usa entrambe le redini per guidare il cavallo.

Se vuoi vedere un video di un cavallo che si fa mettere l’attrezzatura inglese, questo è un buon video:

Come si monta un cavallo in stile western?

L’equitazione in stile western si basa su come i cowboy avevano bisogno di cavalcare per svolgere il loro lavoro.

Vedrai selle più pesanti con un corno a cui legare una corda, una sella più profonda e staffe più lunghe che rendono le lunghe ore in sella più sicure e confortevoli. Il cavaliere tiene le redini in una mano – in modo che l’altra possa lanciare una corda.

Qui c’è un video che mostra l’attrezzatura in stile western che viene messa su un cavallo:

Qual è la migliore razza di cavallo per chi si avvicina per la prima volta?

Guarda il nostro articolo sulle migliori razze di cavalli per chi si avvicina per la prima volta.

Qual è la migliore razza di cavallo per i principianti?

Guarda il nostro articolo sulle migliori razze di cavalli per i principianti.

Quali sono alcuni esercizi di equitazione per principianti?

Per aiutarti a diventare in forma per l’equitazione, concentrati sul rafforzamento di tutto il corpo – è davvero un allenamento! Tuttavia, la maggior parte dei nuovi cavalieri scopre che hanno bisogno di lavorare sulle gambe e sui muscoli del core.

Lavora sulle scale a piedi, rafforzando i muscoli adduttori, sit-up e plank. Troverai anche il nostro blog sulle 5 posizioni yoga per gli equini istruttivo.

Oppure, guarda questo video sul fitness del cavaliere per ulteriori suggerimenti:

Quali sono alcuni consigli di equitazione per il canter?

Lascia che i tuoi fianchi si muovano liberamente, ricorda che c’è un ritmo costante di tre battute e non interferire con il movimento della testa del tuo cavallo.

Ricorda, una volta che sei abbastanza abile per cantare, userai spunti più piccoli e più raffinati per aiutare a guidare il tuo cavallo – e la capacità di eseguirli richiederà tempo e pratica.

Guarda la sezione cantering sopra per altri consigli.

Quali sono alcuni consigli per la prima lezione di equitazione?

Goditi, ricorda che ti sporcherai, e assicurati che il tuo abbigliamento e l’attrezzatura si adattino bene. Anche per una breve cavalcata, riscaldati facendo un po’ di stretching – userai alcuni muscoli diversi.

Assicurati anche di avere i migliori stivali per le lezioni di equitazione!

Di cosa ho bisogno per andare a cavallo?

Guarda la nostra lista di attrezzature da equitazione per principianti.

Quante lezioni di equitazione ti servono prima di andare a cavallo?

Pensa in termini di mesi, non di settimane. Tutto dipenderà dalle tue capacità naturali, dalla quantità di tempo che ci metti e dal tuo istruttore. È meglio parlare con il tuo istruttore di ciò che pensa che la tempistica possa essere dopo aver fatto qualche lezione insieme.

Puoi certamente imparare a camminare su un cavallo in una settimana, ma cavalcare è una vera abilità che avrai bisogno di tempo e pratica per sviluppare. Visita una scuola di equitazione e parla con l’istruttore delle opzioni di lezione.

Proprio come andare in bicicletta, è impossibile imparare ad andare a cavallo in un giorno. Non lasciate che questo vi scoraggi dal provare una breve cavalcata su un cavallo tranquillo, o dal prendere la vostra prima lezione introduttiva di equitazione. Scoprirai quanto può essere divertente e coinvolgente imparare a cavalcare!

Anche come andare in bicicletta, ricorderai sempre le abilità di base che l’equitazione comporta, una volta che le avrai imparate. Tieni a mente però – ogni cavallo è diverso, e ci sono molti stili diversi di equitazione là fuori.

Ritorna all’inizio

Puoi cavalcare un cavallo… Con la pratica!

Condurre bene i cavalli richiede anni (spesso decenni!) di pratica. Può essere difficile vedere i progressi quando si è appena agli inizi, ma tieni duro. Come per tutto nella vita, la pratica fa progredire (non la perfezione).

Tratta l’equitazione come uno sport, e ricorda che è fisico e può essere un lavoro duro.

Non importa, hai a che fare con un altro essere che ha opinioni, sentimenti, e che ha anche giornate buone e cattive, proprio come te. Ringrazia sempre la tua cavalla per il suo duro lavoro interagendo con lei in modo positivo – grattini, pacche gentili e carote sono ottimi modi per mostrare il tuo apprezzamento!

P.S. Ti è piaciuto questo articolo? Trotterellate su:

• Quanto costano i cavalli & Come puoi permettertene uno
• Friendly & Fun: 4 Migliori Razze di Cavalli per Principianti
• 60 Domande da Fare per Acquistare il Cavallo dei Tuoi Sogni
• 13 Migliori Stivali per Lezioni di Equitazione
• 8 Migliori Caschi da Equitazione per Tempo Caldo
• Equitazione a Cavallo: Cosa indossare (con immagini)
• Attrezzature di sicurezza per l’equitazione che valgono ogni centesimo

Shop Horse Rookie Riding Essentials