Carriera infermieristica meno stressante

Molti infermieri hanno un rapporto di amore-odio con il loro lavoro. Da un lato, l’infermieristica è una carriera appagante: sei direttamente coinvolto nel salvare la vita delle persone, ti prendi cura dei pazienti e rendi la loro strada verso la guarigione meno dolorosa. Stai avendo un impatto sul benessere degli altri. Inoltre, c’è l’ulteriore vantaggio che l’infermieristica è una scelta di carriera sicura, dato che le prospettive di lavoro sono eccellenti, gli stipendi sono in crescita e il bisogno di infermieri non sparirà tanto presto. Cosa c’è da non amare?

Ma la vita da infermiere registrato è molto più sfumata. Non si può negare che l’infermieristica sia un lavoro frenetico e frenetico. Mentre ad alcune persone potrebbe piacere, altre lo trovano frustrante. Poi c’è lo stress aggiuntivo di essere responsabile della vita delle persone. Quindi, alcune delle cose che rendono l’infermieristica una professione così desiderabile, la rendono anche una delle scelte di carriera più stressanti.

L’infermieristica è, senza dubbio, un ambiente molto stressante. Anche se la maggior parte degli infermieri sanno subito in cosa si stanno cacciando e sono consapevoli che l’infermieristica ha le sue sfide, a volte lo stress di essere un RN può cogliere di sorpresa molti professionisti.

Ci sono una varietà di fattori che contribuiscono alla natura stressante del lavoro.

• Orari lunghi. I turni di 12 ore non sono rari tra gli RN. I turni prolungati e le scarse pause (soprattutto se si lavora in un Pronto Soccorso affollato) possono sicuramente prendere il loro pedaggio e portarti sull’orlo dell’esaurimento.
• La pressione del tempo. L’infermieristica è un ambiente frenetico, e come RN devi assicurarti di stare sempre al passo, il che a volte può farti sentire come se non avessi nemmeno il tempo di prendere fiato.
• Orari flessibili. Gli infermieri possono lavorare di giorno, di notte, nel fine settimana e persino nei giorni festivi, il che rende più difficile mantenere un sano equilibrio tra lavoro e vita privata.
• Lavoro fisico. Il lavoro implica un sacco di sollevamento (attrezzature, pazienti) che a volte può portare a lesioni. Inoltre, gli infermieri passano lunghe ore in piedi con poche pause, e questo è molto stancante.
• Esposizione ai pericoli legati al lavoro. Gli infermieri sono molto esposti alle malattie infettive; usano attrezzature taglienti e maneggiano sostanze chimiche e farmaci potenzialmente pericolosi.
• Personale inadeguato. A causa della significativa carenza di infermieri negli Stati Uniti, molte posizioni RN sono rimaste scoperte, il che lascia molto più lavoro sulle spalle di un numero insufficiente di infermieri.
• Alti rapporti infermiere-paziente. A causa dell’inadeguatezza del personale, gli infermieri devono occuparsi di più pazienti. Questo si traduce spesso in un’assistenza meno qualitativa al paziente, così come in livelli più alti di esaurimento per gli infermieri.
• Violenza sul posto di lavoro. A volte sono medici irritabili, colleghi, ma più spesso sono i pazienti. A volte possono essere cattivi o aggressivi, e anche i membri della famiglia possono mostrare comportamenti aggressivi verso le infermiere perché sono preoccupati e stressati.
• A causa di una combinazione di alcuni (o tutti) questi fattori, molti infermieri registrati finiscono per sperimentare il burnout e sentirsi disimpegnati sul lavoro, il che non è buono né per l’infermiere, né per il sistema sanitario in generale.
  

Leggi di più sul burnout degli infermieri – le cause e come evitarlo.

Se le esperienze di cui sopra ti sembrano familiari e, di conseguenza, stai contemplando un cambio di carriera, allora abbiamo delle buone notizie per te. Poiché l’infermieristica è un campo così vario e vasto, è possibile ottenere l’appagamento che deriva dal lavoro e lavorare in un ambiente meno stressante.

Tuttavia, tieni presente che nessuna posizione infermieristica è completamente priva di stress, poiché l’infermieristica è un campo impegnativo in tutte le sue forme. Inoltre, lo stress è un concetto soggettivo. Per esempio, alcune infermiere potrebbero trovare il lavoro con i bambini il percorso di carriera più tranquillo, mentre per altre, questo sarebbe il lavoro più difficile e snervante – tutto dipende da quanto ami i bambini. Quindi, quando si sceglie una carriera poco stressante, tutto dipende dalle proprie preferenze e dalle proprie aspettative.

Ma a volte, un ottimo modo per aiutarti a decidere se un lavoro è adatto a te è imparare dalle esperienze di altre persone. La storia di questa laureata del Nightingale College ti aiuterà a superare lo stress e le responsabilità di lavorare come infermiera in tempi di crisi.

Ci sono molte persone che temono che bassi livelli di stress possano equivalere a lavori noiosi e monotoni. Questo non è assolutamente applicabile all’infermieristica. In questo campo, indipendentemente da dove lavori: in un ospedale, in uno studio medico o in un’università, troverai sempre qualcosa che ti terrà sulle spine e ti metterà alla prova.

Se stai cercando un cambio di carriera che ti permetta di passare più tempo con la tua famiglia, guadagnare uno stipendio ragionevolmente alto e darti la soddisfazione di sentirti realizzato sul lavoro, non cercare oltre. Abbiamo compilato una lista di 10 carriere infermieristiche che sono generalmente posizioni a basso stress, per aiutarti a navigare nelle acque tempestose della ricerca del lavoro infermieristico che è perfetto per te.

Carriera infermieristica a basso stress

In generale, un lavoro infermieristico che non porta stress è un mito. Ma alcune posizioni comportano meno situazioni ad alto rischio e hanno orari meglio definiti, il che si traduce generalmente in lavori meno stressanti.

Infermiere educatore

Questo è uno dei lavori infermieristici meno stressanti disponibili. Mentre la responsabilità di educare le future generazioni di infermieri è davvero enorme, l’ambiente di lavoro è sicuramente molto più a bassa pressione e le ore sono ragionevoli. Gli educatori infermieristici lavorano tipicamente nelle università, nei college e negli ospedali. Il loro compito principale ruota intorno a fornire formazione e conoscenza agli aspiranti infermieri, sulla base della loro esperienza clinica. Lo stipendio di un educatore infermieristico è più alto rispetto a quello di un RN. Secondo i dati del 2018 del Bureau of Labor Statistics, il salario annuale mediano per gli istruttori infermieristici era di $ 81,350. Quindi, se hai una passione per l’insegnamento e stai cercando un lavoro meno stressante, dovresti considerare di ottenere la tua laurea MSN, poiché uno dei prerequisiti per diventare un educatore infermieristico è in possesso di un grado avanzato: MSN o superiore. Ora è un momento particolarmente propizio per diventare un educatore infermieristico, dato che la carenza di personale infermieristico è uno dei principali catalizzatori della grave carenza attuale di personale infermieristico negli Stati Uniti, quindi ci sono migliaia di educatori necessari.

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Infermiera scolastica/infermiera dei campi estivi

Se ami i bambini, questa potrebbe essere l’opportunità perfetta per te. Le scuole devono sempre avere un professionista preparato dal punto di vista medico nello staff, e di solito assumono infermieri registrati per occupare queste posizioni. La loro principale responsabilità è fornire assistenza di base, come il primo soccorso per le lesioni minori e la somministrazione di farmaci quotidiani. Uno dei principali vantaggi di essere un infermiere scolastico è il fatto che si gode di tutti i vantaggi di lavorare in un ambiente educativo. Quindi, questo lavoro viene fornito con lunghe vacanze e orari di lavoro stabili. Vale la pena ricordare che di solito le scuole assumono un solo infermiere, quindi molto probabilmente lavorerai da solo. Gli infermieri dei campi estivi hanno esattamente gli stessi compiti degli infermieri scolastici, con l’unica differenza dell’ambiente di lavoro. Molti bambini si iscrivono ai campi estivi, e per il loro benessere, le infermiere sono lì per sorvegliare che le vacanze estive si svolgano senza incidenti pericolosi per la salute.

Amministratore infermieristico

I ruoli di leadership sono in genere caratterizzati da un più alto livello di indipendenza e da una maggiore flessibilità. Gli amministratori infermieri lavorano ancora in ambienti ospedalieri; tuttavia, sono risparmiati dallo stress quotidiano di trattare con i pazienti e fornire cure al letto. Il loro lavoro si concentra sul lato amministrativo della gestione di un ospedale, come l’organizzazione dei registri dei pazienti e dei dipendenti, il coordinamento dei servizi medici, la creazione di programmi, la conduzione di revisioni delle prestazioni e la pianificazione dei bilanci. Di solito, le posizioni di amministratore infermieristico sono occupate da infermieri con una precedente esperienza clinica, poiché dettare la politica e le procedure infermieristiche richiede una profonda conoscenza interna. Sicuramente, assumere questo tipo di ruolo di leadership non è privo di sfide, ma se sei alla ricerca di un cambiamento di ritmo, questo potrebbe essere un percorso di carriera ottimale per te.

Infermiere di sanità pubblica

Questa è un’altra grande opportunità per gli infermieri che si trovano eccessivamente stressati in ambienti ospedalieri e vogliono evitare il più possibile la frenesia che definisce la cura diretta del paziente. Gli infermieri di salute pubblica si occupano di comunità e di intere popolazioni piuttosto che di individui specifici. Il loro obiettivo principale è quello di migliorare la salute della comunità e di assicurare l’accesso alle cure. Come infermiere della sanità pubblica, i tuoi doveri professionali consisterebbero nell’informare ed educare le persone sulla diffusione, la prevenzione e il trattamento delle malattie, progettando e implementando campagne di educazione sanitaria, oltre a monitorare le tendenze sanitarie e individuare i fattori di rischio sanitario specifici delle singole comunità. Anche se sottoposti a molto meno stress rispetto ai loro colleghi RN, gli infermieri di salute pubblica hanno ancora un ruolo vitale. Non aspettano che il paziente vada da loro. Invece, gli infermieri di salute pubblica vanno dai loro pazienti nel tentativo di trattare la causa, non il sintomo.

Ricercatore infermieristico

Se vuoi scambiare la tua carriera di infermiere registrato per una incentrata sul mondo accademico e sulla ricerca, allora forse la tua vocazione è quella di essere un ricercatore infermieristico. I ricercatori infermieri lavorano tipicamente in università, college o strutture di ricerca, quindi il loro lavoro implica una limitata interazione con i pazienti. Se vai lungo questo percorso di carriera, il tuo obiettivo principale sarà quello di migliorare lo stato del sistema sanitario studiando le malattie, gli stili di vita sani e i diversi risultati dei trattamenti medici. La ricerca non è affatto una carriera facile, ma è meno stressante dell’alternativa. Inoltre, studiare gli aspetti della salute, della malattia e dell’assistenza sanitaria e far progredire la cura dei pazienti è una buona ragione per andare al lavoro la mattina.

Informatico infermiere

Gli infermieri che trovano stressante avere a che fare con i pazienti e molto più privo di stress avere a che fare con i computer non potrebbero chiedere una posizione migliore. Come infermiere informatico, il tuo obiettivo principale sarà quello di migliorare i risultati dei pazienti mantenendo e sviluppando dati e sistemi medici. Sarai il ponte tra i professionisti IT e gli infermieri, e una grande parte del tuo lavoro sarà incorporare l’analisi per avere un impatto sui pazienti a lungo termine. Questo ruolo richiede alti livelli di abilità tecnica, ma, in definitiva, i tuoi sforzi contribuiranno a migliorare la qualità e la velocità delle cure.

Infermiere di Case Management

Questo è il lavoro per gli infermieri che non vogliono lasciare del tutto la cura dei pazienti, ma vorrebbero un approccio più mirato e individualizzato all’assistenza che offrono. Gli infermieri di case management sono i professionisti che lavorano con i pazienti per periodi più lunghi, supervisionando i piani di cura a lungo termine per i loro pazienti. In questo ruolo, gestirai le persone che richiedono un’attenzione medica continua (come i malati di HIV/AIDS o di cancro). Mentre il lavoro coinvolge ancora la cura diretta del paziente, toglie l’imprevedibilità mentre conosci i tuoi pazienti e ti abitui alle sottigliezze della loro malattia. Inoltre, il fatto che gli infermieri case manager si concentrino su un numero limitato di pazienti invece di curare il maggior numero di persone possibile in un breve lasso di tempo è un gradito cambio di ritmo.

Infermiere sanitario a domicilio

Se lavorare con i pazienti non è ciò che trovi stressante, ma piuttosto è l’ambiente ospedaliero che vorresti cambiare, allora potresti voler passare dall’essere un RN all’essere un infermiere sanitario a domicilio. Questo lavoro implica tipicamente fornire assistenza ai pazienti nelle loro case, e i doveri di un infermiere sanitario a domicilio variano dalla somministrazione di farmaci e dal monitoraggio dei segni vitali all’assistenza nelle attività quotidiane, come fare il bagno o radersi. In questo ruolo, gli infermieri registrati possono concentrare la loro attenzione su un solo (o pochissimi) pazienti, quindi la qualità delle cure è all’altezza degli standard più alti.

Infermiere di clinica

La principale differenza tra gli RN tradizionali e gli infermieri di clinica è il fatto che questi ultimi lavorano in clinica e non in ospedale. Le cliniche sono più piccole e normalmente lavorano su appuntamento, il che rende il lavoro dell’infermiere meno stressante, dato che il flusso di pazienti è per lo più costante, quindi possono offrire assistenza a un paziente alla volta in modo ordinato. Inoltre, gli infermieri che lavorano nelle cliniche, negli studi medici generalisti, negli studi pediatrici e così via hanno un’idea generale del carico di lavoro che si aspettano giorno per giorno. Poiché le cliniche non trattengono i pazienti durante la notte, gli infermieri godono di orari di lavoro più stabili. Come infermiera di clinica, dovrai essere un’esperta di multitasking poiché il tuo lavoro includerà una serie di attività, dalla valutazione dei pazienti alla somministrazione di test medici, ma anche la gestione dei messaggi dei pazienti, l’esecuzione del triage telefonico e l’educazione dei pazienti su vari argomenti di salute (dieta sana, vita diabetica, ecc.)

Infermiera sanitaria occupazionale

Questa è un’altra eccellente opportunità per le infermiere che vogliono un lavoro meno stressante lontano dall’ospedale o dalla clinica, oltre a un orario di lavoro flessibile. Gli infermieri della salute occupazionale sorvegliano le impostazioni aziendali e si concentrano sullo sviluppo di programmi di salute e sicurezza aziendale. Educare i dipendenti a vivere stili di vita più sani e ad evitare gli infortuni sul lavoro è un altro compito essenziale per gli infermieri professionali. Osservano anche i lavoratori che sono stati feriti sul lavoro, assistono nella loro riabilitazione e forniscono cure di emergenza ai dipendenti feriti che sono in servizio. Oltre a introdurre i dipendenti alle regole di un ambiente di lavoro sicuro, in questa posizione, ci si aspetta che tu trovi il modo di abbassare i costi delle richieste di invalidità o altre spese correlate per l’azienda per cui lavori.

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Pensieri finali

Se il tuo lavoro come infermiere registrato sta diventando troppo stressante e opprimente, potrebbe essere il momento di cambiare. Fortunatamente per te, il campo infermieristico offre una miriade di opportunità di carriera e, con la giusta quantità di ricerche, puoi sicuramente trovare qualcosa che si adatti ai tuoi interessi e che non ti lasci esausto, stressato e disimpegnato alla fine della giornata.

Non devi scegliere di essere un infermiere registrato a scapito della tua vita personale o familiare. Con queste opzioni di carriera a basso stress, non deve essere per forza l’una o l’altra. Puoi fare il lavoro che ami e aiutare le persone avendo anche il tempo di passare del tempo con la tua famiglia e godendoti un programma equilibrato.

In verità, nessuna di queste opzioni è completamente priva di stress (nessun lavoro lo è mai veramente). Devi solo trovare il livello di stress che è giusto per te.

Avere una laurea BSN migliora significativamente le tue possibilità di ottenere un lavoro infermieristico meno stressante. Prendi la tua laurea e ricomincia ad amare quello che fai!