baby products mom (Italiano)

Per aiutarti a sentirti più sicuro e pronto per la maternità, BabyProductsMom ha contattato Natalie Diaz, fondatore di Twiniversity e autore di What to Do When You’re Having Twins.

Nella sua “Parenting Essentials Class”, la Diaz ha presentato i suoi trucchi del mestiere per i futuri genitori di single e gemelli, che sta generosamente condividendo qui. Ma la pre-genitorialità – cosa fare prima che il vostro bambino nasca per prepararsi al nuovo mondo in cui state per entrare – è accompagnata da questa lista di cose da fare.

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Birth Plan Basics

“Il giorno in cui avrai il tuo bambino sarà un giorno che sarà impresso nel tuo cervello”, dice Diaz. “Gli studi dimostrano che le persone con Alzheimer avanzato e demenza possono ricordare il giorno della consegna del loro bambino. Ti diranno chi c’era nella stanza. Il giorno della nascita di tuo figlio diventerà parte della storia della tua vita”. Anche se Madre Natura è in carica, Diaz raccomanda queste strategie per prendere il controllo della nascita di tuo figlio.

Fate un piano

“Volevo avere i bambini in un centro di nascita, in una vasca con candele al patchouli. Non sono croccante ma volevo un’esperienza naturale organica. Quando ho sentito il secondo battito cardiaco, però, ho ceduto tutto il controllo ai professionisti medici”, dice Diaz, che è una mamma di due gemelli femmina/maschio; i gemelli ora hanno 14 anni. Brutta mossa.

Non puoi controllare tutto, ma puoi dettare piccole cose, come la musica che vuoi che il tuo bambino nasca, che può aiutarti a sentirti più in controllo della tua esperienza di nascita e dei ricordi di tutta la vita che ne derivano. “Crea un piano di nascita, discutilo con i tuoi professionisti medici e sappi quali sono le tue scelte”, dice Diaz.

Nel tuo piano di nascita, considera i tuoi visitatori; sono loro (a sinistra). “Tutti vogliono essere presenti il giorno in cui nasce il tuo bambino, ma cosa succede se il tuo parto va storto? Se finisci in convalescenza per un giorno, i visitatori potrebbero finire per tenere in braccio il tuo bambino prima che tu riesca a conoscerlo”, dice.

Non lasciare inavvertitamente che la tua famiglia e gli amici incasinino la tua storia di nascita. Invece, “dite loro di non venire in ospedale finché non ve lo dico io”, dice Diaz.

Se state avendo due gemelli, sappiate che l’80% dei bambini gemelli finisce nell’unità di terapia intensiva neonatale (NICU) invece che nella nursery. “Potrebbe essere una buona cosa perché avrai persone a tua disposizione 24 ore al giorno”, dice Diaz.

Fai copie del tuo piano di nascita per il tuo team di supporto.

Vai in tour

Un’altra mossa da capo: Fatti un’idea del territorio. Fai un tour dell’ospedale, preferibilmente non oltre le 30 settimane. “Se il tuo ospedale non offre un tour, chiedi un tour non ufficiale”, dice Diaz. “Se non fai un tour, non avrai idea di dove ti trovi quando sei in travaglio”. Fai un giro nel dipartimento di emergenza dell’ospedale, che è dove potresti essere ricoverata se ti si rompono le acque nel mezzo della notte.

Domande da fare durante il tour dell’ospedale:

• Se mi si rompono le acque alle 3 del mattino, quale ingresso dell’ospedale dovrei usare?
• Posso vedere il piano del travaglio e del parto?
• Dove partorirò se ho un cesareo?
• Dove mi riprenderò se avrò un cesareo?
• Qual è la politica dell’ospedale per i visitatori? Dove si siederanno i miei visitatori?
• Posso vedere l’infermeria e la NICU?

“Sapere prima di andare è molto più confortante, e anche i partner sanno dove andranno”, dice Diaz.

Rinfresca i benefici della tua assicurazione sanitaria

Prossima tattica da fare: Chiama la tua compagnia di assicurazione sanitaria e fai queste domande sulla copertura:

• Quale tiralatte avrò e come posso richiederlo? (Per maggiori informazioni su come ottenere un tiralatte gratuito attraverso la tua compagnia di assicurazione sanitaria senza problemi, controlla questo post)
• Se ho un parto cesareo, ho diritto a un servizio di infermiere in visita a casa mia?
• Ho diritto ad avere un consulente per l’allattamento che venga a casa mia se ho problemi con l’allattamento?

“Sappi che alcune compagnie di assicurazione richiedono che tu dica loro che il tuo bambino è nato”, dice Diaz. “L’ospedale non lo fa necessariamente per te.”

Inoltre, se sei insoddisfatto della tua distribuzione 401K o del tuo fornitore di assicurazione sanitaria o della copertura, pianifica i cambiamenti che farai una volta che il tuo bambino è nato. “Hai bisogno di un evento qualificante per fare cambiamenti quando non è Open Enrollment. La nascita di un bambino è un evento qualificante. Ti dà l’opportunità di cambiare tutto”, dice Diaz.

Prepara il tuo datore di lavoro

• Entro la 28esima settimana di gravidanza, siediti con il tuo dipartimento delle risorse umane e chiedi: cosa succede se devo andare a letto?
• • Sarò in grado di ricevere benefici di disabilità a breve termine?
  • Quali cose legali devo fare per essere sicura di avere una copertura lavorativa? Salta l’evento aziendale Tough Mudder per legare la squadra. Allo stesso modo, “non unirti alla squadra di nuoto aziendale delle mamme incinte”, dice Diaz.
    

    Fai questa cosa seriamente entro la settimana 30

  • Acquista un’assicurazione sulla vita, se non ne hai. “Hai bisogno di un’assicurazione sulla vita anche se non sei il capofamiglia”, dice Diaz. Se non hai un’assicurazione sulla vita attraverso la tua azienda o hai intenzione di lasciare la tua azienda, dovrai comprare la tua. Anche se alle compagnie di assicurazione sulla vita non piace il suono del diabete gestazionale, “puoi ottenere un’assicurazione sulla vita attraverso il tuo terzo trimestre senza domande”, dice Diaz.
  • Crea un testamento. “Dio non voglia che succeda qualcosa”, dice Diaz. “Non usare LegalZoom. Trovate un avvocato specializzato in pianificazione patrimoniale. “Il tuo testamento dice ‘i miei figli’. Non è necessario che siano ancora nati; non c’è bisogno di sapere i loro nomi. Puoi fare due testamenti separati, uno per te e uno per il tuo partner”, dice Diaz.
  • Prendi un corso di primo soccorso CPR. “Ho dovuto fare la RCP a mia figlia due volte”, dice Diaz. Perché non si sa mai, vuoi essere preparato.
  • Visita il dentista per una pulizia, soprattutto se è passato un po’ di tempo e vedi del sangue quando ti lavi i denti. La parodontite (un’infezione delle gengive) è associata al travaglio pretermine.

Fai una presa sull’attrezzatura del bambino

L’attrezzatura del bambino può diventare costosa. Secondo Babylist, i prodotti per bambini sono un’industria da 30 miliardi di dollari. “Se non stabilisci un budget, inizierai senza pensare a emorragia di denaro”, dice Diaz. Cosa è realistico? Dipende dal tuo reddito, ma Diaz dice non più di $2000.

Must-have gear:

Un seggiolino auto: Non puoi essere dimesso dall’ospedale finché il bambino non supera il test del seggiolino auto. Il tuo bambino deve sedere nel seggiolino scelto per assicurarsi che la sua trachea sia abbastanza forte da non collassare.

Una caratteristica chiave del seggiolino da cercare, specialmente in un seggiolino convertibile, che all’inizio è rivolto all’indietro, poi in avanti dopo i 2 anni o più tardi:

Un’imbracatura senza fili. È un modo per spostare l’imbracatura interna a cinque punti del seggiolino auto man mano che il bambino cresce, senza doverla spostare manualmente. Ti permette di regolare facilmente l’imbracatura del seggiolino man mano che il tuo bambino cresce, in modo da averla sempre al livello corretto. Esempi di seggiolini auto convertibili con un’imbracatura senza fili:

Britax Marathon

Britax Boulevard

Graco 4Ever Extend2Fit

Evenflo Symphony DLX

Seggiolino auto convertibile Chicco Nextfit Zip

Passeggini: Iniziare in piccolo. Diaz raccomanda con un telaio per passeggino Snap and Go. (BabyProductsmom è d’accordo.) “Non comprare il tuo passeggino per sempre finché non sai quali sono le tue esigenze, come le gomme ad aria contro le gomme di gommapiuma”, dice Diaz. Questo è ciò che si impara quando si inizia con lo Snap and Go e si dà il tempo di provare vari modelli di passeggino.

Consiglio conveniente: Vai avanti e metti un passeggino statement come questo nella tua lista di nozze, se vuoi. “Lascia che tua zia lo compri per te, poi restituiscilo per il credito del negozio”, dice Diaz. (Opzioni!)

Mobili: Non esagerare con la culla. “Non spendere più di 200 dollari. Jenny Lind è la mia culla preferita. È economico e neutro”, dice Diaz.

Non comprare una culla convertibile, che si converte in un letto per bambini e poi in un letto matrimoniale. “Nessuno si porta la culla nel suo primo appartamento”, dice Diaz. Spendi i soldi per il materasso. Diaz raccomanda i materassi da culla Colgate (BabyProductsMom ama anche i materassi Colgates, soprattutto perché sono certificati Greenguard/garantiti per non emettere gas.)

Alimentazione: Avrete bisogno di un miniumu di otto bottiglie se allatterete con il biberon.

Diaz preferisce le bottiglie del Dr. Brown. “La bottiglia Dr. Brown’s Options+ e la normale bottiglia Dr. Browns Options sono uguali, ma la bottiglia Options+ è migliore”, dice.

Play time: “Non c’è bisogno del tappeto da gioco con il pianoforte”, dice Diaz. Un tappetino di base andrà bene.

Giocattoli: “Investire in blocchi, treni e giocattoli di legno – cose che dureranno a lungo, tipo cinque anni”, dice Diaz.

Bagno: “Hai solo bisogno di un posto dove siano al sicuro. Adoro fare il bagno nel lavandino”, dice Diaz. Una fascia da bagno può facilitare il bagno nel lavandino.

Extra che tornano utili: Una scatola per i ricordi, una macchina del suono, tende oscuranti per la stanza dei bambini e coperte per le fasce.

“Non impazzire a comprare cose”, dice Diaz. (BabyProductsmom è d’accordo. Guarda questo post su cosa comprare/registrarsi.)

Non fare questi errori da principiante

Eseguire i pannolini. “Hai bisogno di 75 pannolini in casa in ogni momento, 150 per i gemelli”, dice Diaz. Lo stesso vale per le salviette. “Non esistono troppe salviette. Hai sempre la prossima cassa”, dice la Diaz. È una fan di Pampers all’inizio perché le linguette sono robuste. “Poi sentitevi liberi di usare qualsiasi cosa”, dice Diaz.

Similmente, con la formula (se userete la formula): “Non puoi averne abbastanza”, dice Diaz. Preferisce Pro Advance di Similac. “Se allatterai al seno a tempo pieno, preparati al piano B”. (BabyProductsMom favorisce la versione di marca del negozio, come Up & Up di Target o Parents Choice di Walmart). “Se non vuoi allattare al seno, non devi farlo. Ti do il permesso”, dice Diaz.

Utilizzare l’acqua dell’asilo. “Usa l’acqua della tab e compra un kit di test dell’acqua da Amazon”, dice Diaz. (Qui ci sono più informazioni su come rendere l’acqua del rubinetto a prova di bambino.)

Non sonnecchiare. “Non puoi sempre dormire quando il bambino dorme perché c’è troppo da fare, ma puoi sonnecchiare quando arriva la famiglia”, dice Diaz. “Nessuno vuole davvero vederti. Si preoccupano del bambino”. Il sonnellino può essere un’ancora di salvezza. Ecco perché il sonno, in generale, è così importante per te.

Non essere aggiornato sui tuoi vaccini. Avere tutti i tuoi scatti protegge la salute del tuo bambino. Assicurati che anche il nonno e la nonna siano aggiornati sui loro vaccini.

Non avere abbastanza memoria sul tuo telefono! Fai il backup delle vecchie foto e libera il tuo telefono. Dovrebbe essere pronto a catturare quei ricordi.

Pensare di non poterlo fare da solo. “Non hai bisogno di molto aiuto, a meno che tu non stia tornando a lavorare a tempo pieno”, dice Diaz. Ma se hai un cesareo, hai bisogno di aiuto per le prime sei settimane. Un’idea generale: Quattro ore di aiuto ogni due giorni.

Non pianificare il congedo di paternità. Aggiungi il congedo di paternità dopo la fine del congedo di maternità.

Non pianificare quanto costerà il ritorno al lavoro. Calcola l’assistenza all’infanzia, i trasporti e i vestiti. (Ne vale la pena?)

Essere vaghi quando si assume una tata. Cosa vuoi che la tata faccia quando torni al lavoro? Suggerimento per l’assunzione: crea una descrizione del lavoro. Vuoi che la tata si occupi della cura dei bambini e delle faccende domestiche? Poi esporla all’universo. “Se non sai cosa vuoi, cerca su Google “compiti della tata” per una lista realistica”, dice Diaz. Dopo aver incontrato alcuni contendenti, falli venire a casa e pagali per un giorno. “Forse il pendolarismo era troppo per loro. Lo scoprirai durante il processo”. Se stai assumendo un aiuto esterno, assicurati che la tua casa abbia un’assicurazione di responsabilità civile.

Non fare della tua relazione una priorità. “È così importante che tu rimanga innamorato durante questo processo”, dice Diaz. “Conduci una vita con l’esempio e mostra al tuo bambino come appare l’amore.”

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