Cosa c’è nella prospettiva di compiere 30 anni che porta una ritrovata devozione ai migliori prodotti per la cura della pelle per i nostri 20 anni? Sì, c’è la ricerca ossessiva di macchie vaganti e linee microscopiche che non hai mai visto prima, ma è tutto nella tua mente, o la tua pelle inizia effettivamente a cambiare proprio quando si entra nella terza decade?
Secondo Alicia Barba, una dermatologa di Miami, i primi segni di danno solare si mostrano generalmente nei 30 anni, quando le capacità riparative della tua pelle iniziano a indebolirsi – pensa a lievi macchie marroni, zampe di gallina e pelle spenta. Ma è importante ricordare che questi cambiamenti sono in realtà un riflesso del comportamento passato. “Il danno che fai nei tuoi 20 anni si mostrerà nei tuoi 30, 40 e 50 anni”, spiega. “È un effetto cumulativo; le cose torneranno a perseguitarti.”
Fortunatamente, agendo per tempo, puoi avere un impatto significativo sulla salute futura della tua pelle, spiega Barba. “Molto ha a che fare con la prevenzione e la protezione – essere il ventenne che indossa un cappello in spiaggia”, dice. “Ma si tratta anche di sviluppare buone abitudini per continuare negli ultimi anni”. Una pratica particolarmente importante: estendere la portata dei vostri prodotti. “Quando si è giovani, è facile pensare solo al viso, ma dobbiamo proteggere anche il collo, il petto, le mani e i piedi”, aggiunge. “Man mano che si invecchia, si inizia a pensare di più a loro. Di solito si può portare ciò che funziona per il viso al collo e al petto.”
Qui, Barba ha elencato i migliori prodotti per la cura della pelle per i 20 anni che ogni donna dovrebbe usare prima dei 30 anni, ma anche quelle dai 30 anni in su dovrebbero prendere nota. “Non è mai troppo tardi per iniziare, e vi prometto che vi aiuterà”, dice Barba. 30 è il nuovo 20, dopo tutto.
Un detergente delicato
“Vogliamo esfoliare, ma a volte possiamo diventare troppo esfolianti. Dai detergenti ai dispositivi sonici agli scrub, se si usa un esfoliante sopra un altro, la pelle può diventare irritata e cruda. È sempre bello avere un detergente delicato a portata di mano, soprattutto al mattino, quando si hanno solo oli naturali e il prodotto della sera prima da pulire. Amo le barrette come la Dove Beauty Bar for Sensitive Skin, che ha un buon prezzo e pulisce e idrata allo stesso tempo.”
Origins Checks and Balances Frothy Face Wash
L’immagine può contenere: Latta, Alluminio, Barattolo e Bomboletta sprayTula Super Calm Detergente Latte Delicato
L’immagine può contenere: Flacone, e ShakerDr. Barbara Sturm Cleanser
Klur Detergente Delicato
Un Siero alla Vitamina C
“Consiglio un siero alla vitamina C ricco di antiossidanti per un ulteriore strato di protezione solare. Tutti devono sapere che la protezione solare non è un blocco completo. I raggi UV penetrano ancora, quindi è bello indossare qualcosa sotto l’SPF per neutralizzare i radicali liberi che vengono rilasciati, e anche per aiutare la produzione di collagene. Alcune creme solari affermano di contenere antiossidanti, ma non è mai stato dimostrato che la quantità che includono sia sufficiente a proteggere, quindi è meglio usarli separatamente.”
Skinceuticals CE Ferulic
BeautyStat Universal C Skin Refiner
Immagine può contenere: Flacone, Cosmetici, Lozione e ShakerUrsa Major Brighten Up Vitamin C Serum
Drunk Elephant C-Firma Vitamin C Day Serum
A Daily Sunscreen
“La protezione solare non è negoziabile su base giornaliera. Ci sono così tante formulazioni tra cui scegliere, ma dovresti scegliere una protezione solare ad ampio spettro con SPF 30 o superiore. Mi piace cercare gli ingredienti ossido di zinco e biossido di titanio, che creano una bella finitura uniforme e possono causare meno scoppi nei ventenni. Se sei fuori e sei attivo, dovresti riapplicare il tuo SPF ogni una o due ore; se non passi molto tempo all’aperto, allora va bene applicarlo solo una volta al mattino.”
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Shiseido Sports BB Broad Spectrum SPF 50 WetForce
EltaMD UV Daily Broad-Spectrum SPF 40
L’immagine può contenere: Cosmetici, Bottiglia, Protezione solare e LozioneCeraVe Hydrating Sunscreen Face Lotion SPF 50
L’immagine può contenere: Bottiglia, shaker e cosmeticiSkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50
Un trattamento al retinolo
“Non è così eccitante, ma i retinoidi sono ancora il gold standard. Sono l’unica cosa che è stata effettivamente provata per trattare la pelle, per costruire il collagene, ma anche per invertire il fotoinvecchiamento. Scegliete un prodotto di retinolo da banco che non sia irritante o troppo esfoliante e iniziate a usarlo ogni due notti, e potete mescolare un po’ di crema idratante al retinolo per renderlo più tollerabile. L’obiettivo dovrebbe essere quello di iniziare verso la fine dei 20 anni e abituarsi agli effetti in modo da poter lavorare fino alla prescrizione del retinolo alla fine dei 30 o 40 anni.”
Kate Somerville Dermal Quench Liquid Lift + Retinol
Immagine può contenere: Stagno, Lattina, Bomboletta spray, e AlluminioFirst Aid Beauty FAB Skin Lab Retinol Serum
L’immagine può contenere: Bottiglia, Cosmetici e DopobarbaMara Evening Primrose + Green Tea Algae Retinol Oil
Immagine può contenere: Cosmetici, Testo, Etichetta, Bottiglia, Miscelatore, e ApparecchioSiero notte al retinolo delicato di Marie Veronique
Una crema per gli occhi
“La pelle intorno agli occhi è la più sottile del nostro corpo e uno dei primi punti in cui si vede l’età. Iniziare presto una crema per gli occhi sviluppa una buona abitudine, e anche se non stai trattando una ruga visibile, idrata la pelle per rimpolparla, così le rughe si vedono meno quando sei più vecchio. Mi piace ruotare le creme con diversi principi attivi per lavorare sui diversi strati e strutture della pelle. Per esempio, iniziare con una crema per gli occhi che ha un po’ di retinolo per costruire il collagene, e dopo aver finito quel barattolo, passare a una formula più idratante con acido ialuronico.”
Estée Lauder Revitalizing Supreme+ Global Anti-Aging Cell Power Eye Gelee
L’immagine può contenere: Cosmetici, e BottigliaOLEHENRIKSEN Banana Bright Eye Crème
L’immagine può contenere: Cosmetici, e BottigliaBelif Moisturizing Eye Bomb
Murad Retinol Youth Renewal Eye Serum,
Un trattamento esfoliante
“Una volta raggiunti i 20 anni, alcune persone potrebbero iniziare a vedere i primi segni di danni causati dal sole o dal fumo e vogliono essere più aggressive nel trattarli. Ci sono molti acidi straordinari da usare a casa una volta alla settimana o ogni due settimane per esfoliare la pelle. C’è una curva di apprendimento anche con questi. Bisogna stare molto attenti a idratare e usare un detergente delicato per evitare di spogliare ulteriormente la pelle.”
Dr. Dennis Gross Skincare Smooth & Flawless Peel + Moisturize
Saturday Skin Rub-A-Dub Refining Peel Ge
Immagine può contenere: Cosmetici, e DeodoranteGlossier Solution Exfoliating Skin Perfector
Biossance Squalane + Glycolic Renewal Facial
Un Body Polish
“Nel mio mondo, l’esfoliazione è sempre associata all’idratazione. Quando si esfolia, si rimuovono anche i propri idratanti naturali insieme alle cellule morte della pelle. Troppa esfoliazione può portare a una pelle secca e pruriginosa. Uno smalto per il corpo esfoliante delicato che idrata mentre esfolia è la strada da percorrere.”
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Dove Exfoliating Body Polish Pomegranate Seeds & Burro di Karité
Herbivore Coco Rose Exfoliating Body Scrub
L’immagine può contenere: Nastro, Cosmetici e BottigliaREN Clean Skincare Anti-Fatigue Exfoliating Body Scrub
L’immagine può contenere: Cosmetici, e DeodoranteDermadoctor KP Duty Dermatologist Formulated Body Scrub with Chemical + Physical Exfoliation
Acido ialuronico
“Questo è un meraviglioso, idratante, tonico a base d’acqua con acido ialuronico (lo stesso contenuto nei filler attuali, prodotti da un’azienda europea di filler), acqua di rose e clorexidina (un agente antibatterico) che non spreme troppo la pelle. L’acido ialuronico idrata delicatamente e la clorexidina previene le irritazioni che possono essere ancora presenti fino ai 30 anni.”
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Teoxane RHA Prime Solution Prep Cleansing Solution
The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5
L’immagine può contenere: Bottiglia, e ShakerLa Roche-Posay Hyalu B5 Pure Hyaluronic Acid Face Serum
L’immagine può contenere: Bottiglia, e Cosmetici