A molte persone piace avere un buon odore, e per farlo, la maggior parte di noi di solito si affida al nostro tradizionale stick di deodorante. Ma se stai cercando di essere un po’ più naturale, potresti essere alla ricerca di modi per combattere l’odore del corpo senza usare il deodorante. Anche se i deodoranti convenzionali e gli antitraspiranti possono fare di solito il trucco, purtroppo possono avere alcuni brutti effetti collaterali.
La maggior parte di noi non ci pensa due volte a pulirsi le ascelle ogni mattina, ma il tuo deodorante contiene probabilmente una serie di ingredienti nocivi che possono avere alcuni effetti negativi a lungo termine sulla salute. Per cominciare, la maggior parte dei deodoranti e degli antitraspiranti contengono parabeni e ftalati, che possono incasinare gli ormoni del tuo corpo, secondo il Time.
Questi prodotti contengono anche alluminio, che può causare “instabilità genica” nel tessuto del seno, che potrebbe alla fine portare alla crescita di cellule tumorali o cancro, secondo una ricerca del Journal of Inorganic Biochemistry. Attualmente non esiste una ricerca definitiva che colleghi l’alluminio al cancro, ma l’incidenza del cancro al seno tende ad essere associata all’uso di prodotti che contengono il metallo, secondo una ricerca dell’European Journal of Cancer Prevention.
Anche se sono necessarie ulteriori ricerche per capire completamente il rischio di usare questi deodoranti, non può far male iniziare a cercare metodi alternativi per rimanere profumati nel frattempo. Ecco otto modi naturali per combattere l’odore del corpo senza usare deodoranti.
Mangia una dieta sana
Il primo passo per eliminare l’odore del corpo è mantenere una dieta sana. Cibi come la carne rossa possono effettivamente causare un odore corporeo più intenso e sgradevole, secondo una ricerca pubblicata sulla rivista Chemical Senses.
Esfolia le tue ascelle
Tenere le ascelle pulite e prive di batteripuò aiutare a migliorare il tuo profumo naturale. “Esfolia delicatamente le tue ascelle una volta a settimana”, dice Tara Pelletier, fondatrice della linea di skincare naturale Meow Meow Tweet, via email. “Puoi usare un asciugamano o uno scrub per il corpo con farina d’avena: Mescolare la farina 1 a 1 con olio o acqua e scrub-a-dub.”
Prova l’acqua di rose
“L’acqua di rose è una sostanza antibatterica naturale, e, per avere ulteriori benefici, ha un bellissimo aroma”, dice Diana Ralys, LE, COE, HC via e-mail, specialista della pelle e medico olistico certificato dalla commissione. Alcune persone mescolano l’acqua di rose con l’olio dell’albero del tè, ma si può anche usare da sola per una fragranza floreale.
Utilizzare un lavaggio per l’acne
Utilizzare un sapone antibatterico fatto per l’acne può aiutare a uccidere alcuni di quei batteri che causano l’odore del corpo piuttosto che mascherarlo e basta. “Il lavaggio con perossido di benzoile è una grande opzione per uccidere i batteri delle ascelle”, dice il dermatologo Tsippora Shainhouse, MD, FAAD via e-mail. “Hibiclens è un’altra buona opzione.”
Tieni con te del disinfettante per mani Sanitizer con te
“L’alcool nei gel igienizzanti può teoricamente uccidere alcuni dei batteri sulla superficie della pelle, che contribuisce alla formazione dell’odore del corpo”, dice Shainhouse. “Usate questa opzione in un pizzico, ma l’uso a lungo termine asciugherà assolutamente la pelle e causerà irritazione.”
Usa un blocco di sale
“Il sale, o cloruro di sodio ha la capacità di uccidere molti batteri”, dice il dott. Jason Loth, CCSP, CSCS, CMTA via e-mail. “Con un po’ d’acqua e l’applicazione alle ascelle, questo è in grado di aiutare a controllare l’odore del corpo per molte persone senza gli effetti collaterali di profumo, alluminio e altre sostanze chimiche che si trovano nella maggior parte dei deodoranti.”
Fusione di alcuni oli essenziali
Crea la tua miscela di deodorante usando i tuoi oli essenziali preferiti. “Oli come il bergamotto, l’arancia rossa, il chiodo di garofano, il legno di cedro, il patchouli, il vetiver, e anche gli oli floreali per le donne come l’ylang ylang, la lavanda, il cipresso e il geranio sono molto buoni per eliminare l’odore, e sono anche antibatterici e prevengono la sudorazione”, dice l’aromaterapista Richard Hammond via e-mail.
Spremuta di limone
Hai un limone in cucina? Strofinalo sulle ascelle (ma non dimenticare di buttarlo via dopo)! L’acido citrico nel limone può aiutare a uccidere i batteri e l’odore, secondo la dermatologa Ellen Marmur che parla con Allure. Il limone ha anche lievi effetti astringenti che imitano l’effetto di chiusura dei pori degli attivi antitraspiranti.
Prova l’amamelide
L’amamelide è uno sterilizzante naturale e un antisettico, il che la rende una grande opzione per sbarazzarsi dell’odore del corpo, secondo Medical Daily. Applicalo direttamente sulla pelle per aiutare ad abbassare il pH della pelle e uccidere i batteri.