In questi giorni, trovare la giusta stuoia di yoga può mandarti in paralisi di scelta. Dai tappetini appiccicosi che sono disponibili in tutte le diverse texture e livelli di spessore, ai tappetini per lo yoga a caldo, ai tradizionali tappetini per le coperte intrecciate e altro ancora, c’è un tappetino per quasi ogni tipo di yoga. Il che significa che può essere particolarmente difficile trovare il miglior tappetino da yoga per la tua pratica.
Quindi, da dove cominciare quando si tratta di decidere quello giusto? Continua a leggere, per sapere cosa hanno da dire alcuni degli yogi più esigenti del mondo sui loro tappetini da yoga preferiti.
I migliori tappetini da yoga dei tuoi insegnanti preferiti
Il miglior tappetino ammortizzato: Manduka PRO
Carbondale, Colorado insegnante di yoga Rod Stryker, fondatore di ParaYoga® e autore di I quattro desideri: Creating a Life of Purpose, Happiness, Prosperity, and Freedom, dice che i migliori tappetini da yoga che abbia mai usato sembrano “scomparire sotto i piedi”
“Quando sono sul Manduka PRO, è quasi come se non stessi usando affatto un tappetino da yoga”, dice. “Non si muove, non si allunga, non puzza e non si consuma come molti altri tappetini. Questa è la mia piattaforma fissa su cui mi esercito quotidianamente.”
Bonus: questo è uno dei pochi tappetini con garanzia a vita.
$110, manduka.com
Meglio tappetino grippante: Hugger Mugger Tapas Performance mat
Un po’ di storia: Il Tapas Mat, che ha debuttato alla fine degli anni ’80, è stato il primo tappetino progettato specificamente per lo yoga – e come risultato, ha fissato la barra per la durata, la densità e la presa. Per gli yogi che sono diventati maggiorenni in quest’epoca, i tappetini Hugger Mugger ispirano un seguito fedele. Per intenderci: Aadil Palkhivala, fondatore di Bellevue, Washington-based Purna yoga, dice che questo è il suo tappetino yoga preferito.
“Mi piace usare questo tappetino perché è estremamente appiccicoso ed extra-spesso”, dice. “Mi sono ferito il mio corpo nel corso degli anni; questo tappetino fornisce l’ammortizzazione e il supporto di cui il mio corpo ha bisogno. Permette anche alle mie mani di affondare quel tanto che basta per avere più attrito e meno scivolamento. Inoltre, trovo che quando faccio Headstand per un po’, questo tappetino aiuta a distribuire la pressione sulla testa.”
Bonus: Tutti i tappetini Hugger Mugger sono realizzati in PVC senza ftalati e senza metalli pesanti.
$75, huggermugger.com
Miglior tappetino per i viaggiatori: Jade Travel mat
Se non metti in valigia un tappetino da yoga, è probabile che lo yoga non si faccia. Ma trascinare il tuo tappetino con te ovunque tu vada può essere una seccatura. Inserisci il tappetino da viaggio di Jade, che si ripiega piccolo come un paio di pantaloni. Questo fattore di portabilità gli conferisce un punteggio elevato per Beryl Bender Birch, eRYT, che è considerata la matriarca del vinyasa yoga.
“Mi piace come è meravigliosamente leggero e facile da imballare, il che lo rende così che posso semplicemente gettarlo in una tasca esterna della mia valigia ovunque io vada e averlo a portata di mano”, dice. Altrettanto importante per Birch è il bilancio ambientale stellare dell’azienda. “È fatto di gomma naturale e non ha PVC, plastificanti tossici o coloranti nocivi. Inoltre, è senza lattice al 99%, tutto ciò è importante per me come attivista ambientale.”
Bonus: il programma di Jade “Buy a Mat, Plant a Tree” pianta un albero per ogni prodotto venduto sul loro sito. Ad oggi, l’azienda ha piantato più di un milione e mezzo di alberi.
$60, jadeyoga.com
Migliore stuoia resistente al sudore: Lululemon The Reversible Mat 3mm
Per chi ama lo yoga caldo, questo è uno dei tappeti più appiccicosi sul mercato. Un lato ha uno strato superiore di poliuretano antimicrobico per aiutare ad assorbire il sudore e prevenire lo scivolamento. Per Seattle, Washington, Tiffany Cruikshank, fondatrice di Yoga Medicine, la versatilità di questo tappetino è ciò che lo rende il suo preferito.
“Mi piace il mio tappetino da yoga semplice e funzionale”, dice. “Questo tappetino ha la giusta quantità di aderenza, resiste alla prova del tempo ed è perfetto in una classe sudata o in una pratica di riposo.”
Bonus: lo strato antimicrobico impedisce a muffe e funghi di crescere sul vostro tappetino.
Da $58, lululemon.com
Migliore tappetino per l’allineamento: Liforme Yoga Mat
Sei pronto a migliorare la tua pratica yoga con un tappetino che ti aiuti a concentrarti sull’allineamento? L’insegnante di yoga della Bay-area Annie Carpenter, fondatrice di SmartFlow yoga, ha grandi elogi per il tappetino da yoga Liforme. Se sei un pignolo per gli spunti di allineamento (leggi: tallone a tallone), le linee di allineamento sono utili, dice Carpenter. “Inoltre, ha la giusta quantità di appiccicosità per me,” mescolando il perfetto rapporto tra stabilità e ammortizzazione.
Bonus: Liforme utilizza materiali provenienti da fonti sostenibili, imballaggi riciclabili, e assicura che i suoi tappetini durino una vita. “Mi piace che questo tappetino mi aiuti ad essere il più eco-friendly possibile, almeno finora”, dice Carpenter. “Ci sono così tanti tappetini da yoga in questi giorni; dobbiamo essere consapevoli delle nostre impronte a breve e lungo termine.”
$140, us.liforme.com
Migliore stuoia per la pratica domestica: Manduka Mat PRO Squared
Per i praticanti dedicati, avere un tappetino da yoga da portare a lezione e uno che rimane a casa ha senso. Quindi, perché non pensare al di fuori del rettangolo per qualcosa che resterà a casa? Il Manduka Mat PRO Squared fa al caso mio.
“Le sue dimensioni mi permettono di creare movimenti in qualsiasi piano senza che gli arti si allontanino dalla gomma protettiva”, dice Jill Miller, C-IAYT, ERYT, co-fondatrice di Tune Up Fitness Worldwide, con sede a Los Angeles. “La sua densità e l’assorbimento degli urti sono ineguagliati da qualsiasi altro tappetino da yoga sul mercato. È un appuntamento fisso nel mio studio a casa.”
Bonus: ti piace fare yoga con il tuo partner o con i bambini? Questo tappetino ti dà un sacco di spazio per andare alla grande in ogni direzione.
$360, manduka.com
Migliore tappetino up-cycled: Sugamat
Se la tua pratica yoga riguarda l’approfondimento della tua connessione con la natura, potresti voler portare la sostenibilità al livello successivo facendo parte della soluzione con un SugaMat. Per l’insegnante di yoga e surfista di Vancouver Eoin Finn, fondatore di Blissology, la sua scelta migliore è fatta di mute riciclate. “Come surfista, è così rincuorante sapere che stiamo risparmiando spazio nelle discariche creando un tappetino da yoga sostenibile”, dice.
Bonus: se il vino può avere il terroir (la topografia che gli conferisce il suo gusto caratteristico), lo stesso vale per i tappetini da yoga. “Giuro che riesco ancora a sentire tutto il grande juju dei surfisti che indossavano le mute che sono diventate il mio tappetino da yoga quando ci passo sopra per praticare”, dice Finn.
Da $79, sugamats.com