Ti ritrovi a fissare obiettivi belli e sorprendenti, ma in qualche modo perdi la motivazione per farli? Ti costringi ad andare avanti, e dall’esterno questa è la “cosa giusta” da realizzare, ma qualcosa nel tuo cuore non ha voglia di farlo. Non sei motivato dall’interno, e quindi cerchi dei motivatori esterni per andare avanti.
Se questo suona come te, più che probabile, il problema non è la motivazione, ma la mancanza di allineamento.
Ci sono due modi per fissare gli obiettivi.
Il modo superficiale e tradizionale è fissare obiettivi basati su ciò che pensi che dovresti fare o realizzare. Questi obiettivi funzionano e sono raggiungibili MA, questi sono anche gli obiettivi che probabilmente abbandonerete lungo la strada, perché non sono allineati al vostro Scopo e/o al vostro Sé Superiore. Potreste non abbandonarli, ma potreste arrivarci ed essere come “oh, è questo? La sensazione che stavi cercando e l’esperienza che stavi cercando, non sono state raggiunte da questo obiettivo – perché questo obiettivo non è mai stato allineato in primo luogo.
Quindi, quando fissi i tuoi obiettivi, punta ai tuoi sogni, desideri, passioni e Chiamate più profondi. Non lasciare che la voce dentro la tua testa ti dica “è impossibile”, “è troppo complicato”, ecc – perché se non fissi quell’obiettivo, non farai mai quello per cui sei stato messo sulla terra.
Quindi, il mio consiglio #1 è – Imposta gli obiettivi, allineati con la tua anima & Scopo.
Mantieni sempre visibili i tuoi obiettivi
Potresti sapere cosa vuoi e dove stai andando. Ma è estremamente importante avere un piano scritto per ciò che ti sei prefissato di raggiungere, e come pensi di arrivarci. È ancora più importante, guardare spesso quel piano, perché durante il tuo viaggio, ti garantisco, avrai molte distrazioni e molte opportunità luccicanti, che ti porteranno fuori strada – se non ricordi la tua destinazione.
Gli obiettivi che sono fissati e messi via in qualche cassetto a prendere polvere e dimenticati spesso non vengono mai raggiunti. Devi rimanere in contatto con i tuoi obiettivi e rivederli spesso, quindi tienili da qualche parte dove puoi vederli, piuttosto che fissare gli obiettivi in un libro e conservarlo.
Rivedere i tuoi obiettivi ogni settimana e monitorare i tuoi progressi. Vedi dove sei rimasto indietro e perché. Regola le tue tattiche di raggiungimento degli obiettivi in base alle tue prestazioni.
Guarda i tuoi obiettivi ogni giorno, se non ogni settimana. Resta concentrato.
Ottieni un partner o un sistema di responsabilità
Quando fissi degli obiettivi, vuoi essere sicuro di raggiungerli. Gli obiettivi non sono sogni. Dopo aver sognato, ti siedi e scrivi i tuoi obiettivi. Gli obiettivi sono fatti per essere raggiunti. E soprattutto quando sono collegati al tuo Scopo della Vita, allora assumono una nuova forma, diventano qualcosa che devi raggiungere, piuttosto che qualcosa che potresti raggiungere, un giorno.
Qual è un modo efficace per assicurarti di seguire i tuoi obiettivi?
Avere un sistema di responsabilità o un partner.
Se fissi degli obiettivi e non li condividi con nessuno, non è un grosso problema se non li raggiungi perché saresti l’unica persona a sapere del tuo obiettivo segreto, e se ti sta bene deludere te stesso, non c’è responsabilità per non raggiungere quell’obiettivo.
Un sistema di responsabilità lega il tuo obiettivo a una persona, comunità o pubblico che ti terrà responsabile. Per esempio, quando ho deciso di avere un blog, era un’idea, nella mia immaginazione, collegata a un obiettivo più grande a lungo termine. L’ho poi collegato al mio sistema di definizione degli obiettivi esistente. E poi, ho reso il pubblico, il mio partner di responsabilità. Così avrei scritto e pubblicato costantemente, anche se non avevo abbastanza lettori. Solo il fatto di avere questo blog vivo e pubblico, mi ha spinto a continuare a scrivere e pubblicare il mio lavoro.
Se vuoi perdere 10 kg, puoi avere un piano alimentare settimanale e giornaliero, per seguire e misurare il tuo piano rispetto ai tuoi risultati. Puoi condividere quel piano con il tuo partner di responsabilità alla fine di ogni giorno o settimana, e questo da solo ti costringe inconsciamente a volerlo seguire. Oppure puoi allenarti con un amico 3 volte alla settimana, o con un personal trainer: il solo sapere che il tuo amico ti sta aspettando alle 7 del mattino fuori casa, ti farà svegliare in tempo, mettere le scarpe da corsa e andare al lavoro. Questo è il potere della responsabilità.
Trova un obiettivo che sia degno della tua vita
Quando iniziamo un nuovo viaggio, immaginiamo una navigazione tranquilla. Crediamo che tutto sarà facile, liscio e andrà secondo i piani. Io sono un ottimista per natura, quindi confesso che cado spesso in questa trappola. Ed è così che ho finalmente abbracciato il fatto che il viaggio potrebbe non essere una linea retta, liscia e tutta champagne e caviale.
Il tuo obiettivo deve essere abbastanza degno della tua vita (piuttosto che tu sia degno del tuo obiettivo), perché quando affronti ostacoli e sfide sul tuo cammino, devi trovare la forza, la spinta e la motivazione per andare avanti. E qualsiasi obiettivo degno di essere raggiunto, richiede tempo, impegno, persistenza e duro lavoro.
Se un obiettivo non è “così importante per te”, non farai quello che serve per raggiungerlo. Questo non fa di te un fallito, significa semplicemente che devi trovare un obiettivo che sia degno della tua vita.
