“Ogni nuovo giorno è un’altra possibilità per cambiare la tua vita”. – Unknown
Spesso le persone pensano di dover fare cambiamenti radicali nella loro vita per vedere grandi risultati. Tuttavia, a volte solo un cambiamento nel nostro pensiero può fornire un catalizzatore per il cambiamento che desideriamo vedere nella nostra realtà. Dopotutto, diventiamo ciò che pensiamo, e attiriamo ciò che siamo, quindi dobbiamo utilizzare il nostro potere se vogliamo iniziare a vivere una vita diversa.
Tu hai la chiave per una nuova realtà, e un pensiero può capovolgere il tuo mondo se semplicemente credi nella tua capacità di creare un cambiamento positivo.
Se vuoi cambiare la tua vita OGGI, ecco 5 semplici cose che puoi iniziare a fare ora:
Abbandona la mentalità del “tutto o niente”.
Anche le persone più positive e sicure di sé al mondo hanno a volte momenti di insicurezza e pensieri negativi, ma possono diventare debilitanti se credi davvero a questi pensieri. Per esempio, diciamo che vuoi ottenere un lavoro più pagato. Potresti dire a te stesso: “Se non ottengo questo lavoro, allora non troverò mai nient’altro e questo significa che non merito niente di meglio”. Vedi quanto può essere dannoso questo tipo di pensiero? Dicendoci che non troveremo la felicità e l’appagamento a meno che non si verifichi un certo evento, abbiamo riposto tutta la nostra fede ed energia in un risultato. Questo significa che se succede qualcosa di diverso, il nostro modo rigido di pensare ci impedirà di vedere il quadro generale, e di renderci conto che l’universo aveva semplicemente dei piani diversi per noi.
Piuttosto che pensare in termini assoluti ed evocare il peggiore scenario nella tua mente, inizia a pensare in modo più realistico. I pensieri autodistruttivi possono davvero impedirti di vivere al massimo del tuo potenziale, e ingannarti nel pensare che non potrai mai cambiare la tua vita a causa di un evento o di una situazione.
Smetti di etichettarti.
Quando ti etichetti, ti limiti. Ti metti in una scatola piena di stereotipi e idee preconcette della società su come le persone dovrebbero comportarsi, il che ti inibisce dal riconoscere il tuo sé superiore al di fuori delle etichette mondane. Non dovete assumere alcuna identità per esprimere il vero voi; siamo tutti semplicemente energia che si è manifestata nella forma e non abbiamo bisogno di etichette che ci separino dalla nostra Unità. Dite semplicemente “Io sono” e non sentite il bisogno di finire la frase. Esci e vivi la tua vita e fai cose che ti fanno sentire più te stesso, senza attaccarti a parole che descrivono la tua personalità o il tuo stile di vita.
Per esempio, diciamo che ti dici che sei timido, quindi non puoi andare a una festa con persone che non conosci veramente. O forse ti identifichi come un hippie New Age, quindi pensi che non puoi andare a fare shopping di vestiti nuovi se li vuoi. Queste etichette servono solo ad impedirvi di fare nuove esperienze nella vita, e possono davvero impossessarsi della vostra mente se glielo permettete. Rilascia il tuo bisogno di inserirti in un certo gruppo e accetta te stesso come energia infinita e fluente. Questo è il momento in cui puoi cambiare la tua vita, quando puoi realizzare che sei già un essere libero e senza limiti.
“Rinuncia a chi sei per diventare chi potresti essere.” – Unknown
Non dare valore alle opinioni degli altri rispetto all’opinione che hai di te stesso.
La maggior parte di noi vive ancora in un certo grado di paura delle opinioni degli altri. Ci mettiamo in dubbio e finiamo per fare cose che non ci piacciono veramente per impressionare gli altri. Vogliamo disperatamente inserirci e sentirci accettati, quindi ci affidiamo alle altre persone per fornirci quella sicurezza e quel comfort. Tuttavia, se vivete tutta la vostra vita preoccupandovi di ciò che gli altri penseranno di voi, allora non farete mai esperienza della vita. Vedrete il mondo solo attraverso gli occhi degli altri e indosserete una maschera sulla vostra vera identità. Tu possiedi già tutto il potere e la fiducia di cui hai bisogno; devi elevarti al di sopra delle chiacchiere e dei giudizi degli altri, e reclamare la tua anima semplicemente andando dentro a cercare le risposte. Cercate l’accettazione e l’amore in voi stessi, e non avrà più importanza se gli altri vi approvano o meno. Una volta che avrai imparato a dare più valore alla tua opinione che a quella degli altri, comincerai a vedere le foglie del cambiamento nella tua vita.
Sostituisci i “non posso” con i “posso”
Un’altra forma di pensieri degradanti, la mentalità del “non posso” può fermarti prima ancora che tu abbia fatto un passo avanti. Se pensi di non essere abbastanza bravo o meritevole di qualcosa, allora, naturalmente, non apparirà nella tua vita perché hai creato un blocco. Hai eretto dei muri per impedire che cose potenzialmente straordinarie si manifestino nella tua realtà, e ti sei detto che non puoi ottenere ciò che vuoi prima ancora di provarci. L’universo lavora con la legge dell’attrazione, quindi qualsiasi cosa tu pensi si manifesterà nella tua vita, indipendentemente dal fatto che tu lo voglia o no.
Se non ti piace quello che vedi nella tua vita, il colpevole principale qui è la tua mente. Cambia i tuoi pensieri, cambia la tua vita!
Smetti di paragonarti agli altri.
Il confronto non fa nulla per te, tranne farti dubitare di te stesso e sentirti inferiore agli altri. Può farti sentire inutile se ti aspetti che la tua vita sia esattamente come quella di qualcun altro, e sicuramente ti aprirà solo la strada alla delusione. Oppure, potresti usarlo nel modo opposto, per sentirti meglio con te stesso e dove sei nella vita. Aiuta a ricordare che ognuno di noi è sul proprio cammino, e nessuno è intrinsecamente migliore di qualcun altro. Abbiamo tutti le nostre strade da percorrere, i nostri destini da realizzare. Il tuo percorso sarà diverso da quello del tuo vicino, di tua sorella e dei tuoi amici, e questo non significa che hai scelto la strada sbagliata.
Significa che hai certe lezioni da imparare qui che potrebbero essere diverse da quelle degli altri, quindi smetti di paragonare il tuo viaggio a quello degli altri. Concentrati su come puoi diventare una persona migliore, e tutto comincerà ad andare a posto.