Non solo ballare è divertente per i bambini piccoli, ma può migliorare la loro salute fisica e aumentare le loro abilità sociali, le capacità di comunicazione e l’autostima. Inoltre, insegnare ai vostri figli come fare questi balli – e possibilmente ballare con loro – vi farà sicuramente ridere e divertire molto! Ecco cinque facili balli e giochi di danza da insegnare al tuo bambino.
1.The Box Step
Come dice il nome, il box step dà la forma di una scatola sul pavimento.
Per la prima mezza scatola:
- Posiziona il piede sinistro in avanti per fare un passo avanti.
- Poi, chiedete al vostro bambino di fare un passo avanti e di attraversare verso il lato destro, con l’aiuto del piede destro.
- Successivamente, il bambino deve spostare il piede sinistro verso il piede destro in modo tale che entrambi i piedi siano uniti.
Per la seconda mezza scatola:
- Il bambino dovrà ora fare un passo indietro con l’aiuto del piede destro.
- Ora chiedete al vostro bambino di riportare il piede sinistro nella posizione in cui si trovava all’inizio della sequenza.
- Successivamente, deve spostare il piede destro verso il lato sinistro in modo tale che entrambi i piedi siano uniti.
- Se sono in grado di completare correttamente i passi, si troveranno nella posizione di partenza.
- Per rendere il passo precedente più interessante, si potrebbe aggiungere qualche variazione, chiedendo al bambino di saltellare o saltare, per esempio.
Il gioco del ballo del lavaggio
Questo è perfetto per due o più bambini. Un bambino sarà il “chiamante” e l’altro può esibirsi; assicurati che tutti i bambini abbiano la possibilità di esibirsi. L’obiettivo del gioco è quello di muoversi in un modo che assomigli al capo di abbigliamento che il chiamante chiama.
Per i pantaloni: Chiedete al bambino di sedersi sul pavimento e di stendere le gambe, ma vicine l’una all’altra (a forma di pantaloni).
Per il vestito: Il bambino si alza e mette le gambe in posizione distesa.
Per la gonna: Il bambino si siede sul pavimento e stende le gambe davanti a sé in una formazione ampia.
Per i pantaloncini: Per questa mossa, si siede sul pavimento e abbraccia entrambe le gambe in modo che tocchino la pancia.
Per la lavatrice: Salta su e giù!
Per l’asciugatrice: Il bambino si alza in piedi e allunga le mani su entrambi i lati; poi, si muove sempre nello stesso punto con un movimento rotatorio.
3. Y.M.C.A.
Adulti e bambini possono divertirsi con questo ballo, e i bambini possono, naturalmente, esercitare le loro lettere allo stesso tempo!
Y: Stendete le braccia ai lati e sopra la testa.
M: Piegate i gomiti dalla posizione “Y” in modo che le punte delle dita si incontrino sul petto o sulle spalle.
C: Stendete le braccia a sinistra a semicerchio.
A: Tenete le mani unite sopra la testa.
Il gioco di ballo Zoo-Guess-Who
Questo ballo richiede due o più bambini. È ottimo per gli amanti degli animali e per ripassare i nomi e le caratteristiche degli animali. Un bambino (o il genitore) chiama i nomi degli animali e l’altro li interpreta.
Questi sono alcuni suggerimenti per i movimenti degli animali:
Tigre: Il bambino si piega comodamente sul pavimento con entrambe le mani in basso e inarca la schiena.
Serpente: Sdraiarsi sul pavimento e strisciare come un serpente.
Coniglio: Piegarsi sul pavimento e mettere le mani in basso. Poi, mantenendo la posa, fare movimenti di salto nello stesso punto.
Canguro: Il bambino sta in piedi e fa alcuni salti alti. Fagli provare a toccare il sedere con i piedi mentre salta.
Ghepardo: Stare in piedi in un posto e “correre” il più velocemente possibile.
5.Il gioco della danza del luppolo del cuore
Per questo gioco servono due o più bambini. Un bambino (o un adulto) sarà il chiamante e l’altro l’esecutore. Il chiamante deve dire la parola “uno” o “due” al ritmo della musica; l’esecutore si muove di conseguenza.
Sulla parola “uno”: Se il chiamante dice la parola “uno”, il performer deve saltellare su un piede solo e creare disegni immaginari sul pavimento.
Sulla parola “due”: Se il chiamante dice la parola “due”, l’artista deve saltellare su due piedi e creare schemi immaginari sul pavimento.