- Share
- Tweet
- Pin
3 Ingrediente Nandos Peri Peri Chicken
Questo facile e veloce 3 Ingrediente Nando’s peri peri chicken è così semplice – solo una pentola e tre (o quattro) ingredienti! Succoso, pieno di sapore e perfetto con il riso!
Adoro i modi deliziosi, veloci e facili di fare il pollo.
Risotto, enchiladas, pollo avvolto nel bacon – le preparazioni semplici e facili per il pollo sono le mie preferite in assoluto!
E lo sono anche le ricette di pollo deliziose, piccanti e saporite.
Uno dei miei posti preferiti per il pollo piccante è sempre stato Nando’s.
AMO Nandos- il loro pollo peri peri portoghese piccante è una delle mie cose preferite da prendere quando sono in una città con un Nando’s. Li ho mangiati per la prima volta anni fa a Londra, ed ero davvero felice quando ho vissuto fuori da DC per un po’ e potevo prendere il pollo piccante ogni volta che ero vicino al Nando’s a Chinatown!
Mentre ho visto una tonnellata di ricette di peri peri online, ammetto di essere stata super pigra nel fare le mie.
Quindi, quando ho visto la salsa peri peri di Nando nel mio negozio di alimentari locale, ero così eccitata e sapevo di voler fare un gustoso e semplice pollo one pot a casa.
Questo pollo peri peri non può essere letteralmente più facile.
Si butta il pollo in un piatto e si cuoce – ed escono fuori succosi e saporiti petti di pollo peri peri!
Ogni porzione ha poco meno di 300 calorie e pochi carboidrati – il che la rende una cena deliziosa, facile e sana! Servire con riso o “riso” di cavolfiore o con patate arrosto croccanti!
Spero che questo pollo vi piaccia quanto è piaciuto a noi!
Per fare questa ricetta del pollo di Nando, avrai bisogno di:
Teglia di vetro
Salsa Peri Peri di Nando
Per avere la tua salsa di Nando, clicca qui.
Questo facile e veloce pollo alla Nando’s peri peri è così semplice – solo una pentola e tre (o quattro) ingredienti! Succoso, pieno di sapore e perfetto con il riso!
Ingredienti
- 3 grandi petti di pollo
- 2 scalogni, tagliato finemente
- 3 cucchiai di salsa all’aglio di Nando*
- *1 cucchiaio di salsa piccante peri peri di Nando – opzionale, sottrarre 1 cucchiaio dalla salsa all’aglio peri peri se si aggiunge un cucchiaio di quella piccante
- Cipolle verdi o coriandolo fresco, opzionale
Istruzioni
- Preparare il forno a 350 gradi.
- Cuocere il pollo dappertutto in modo che la salsa possa affondare nella carne durante la cottura.
- Aggiungere al piatto.
- Coprire con scalogni a dadini.
- Coprire con la salsa, strofinare su tutto il pollo.
- Pop pollo nel forno e cuocere fino a quando la temperatura interna è 165, circa 35 minuti.
- Rimuovere e guarnire con coriandolo fresco o cipolle verdi, servire su riso o patate al forno croccanti.
Informazioni nutrizionali
Resa
181
Montare per porzioneCalorie 295Sodio 313mgCarboidrati 3.8gZucchero 3.8gProteina 54.7g
Hai fatto questa ricetta?
Si prega di lasciare un commento sul blog o condividere una foto su Pinterest