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Ogni ragazza ammetterebbe:
Non c’è niente di più confuso che cercare di capire il tuo ex durante una rottura.
Voglio dire, se non riesci a capire cosa gli passa per la testa quando stavi ancora con lui, quanto più lo saprai quando sei appena uscita da una rottura?
Un minuto è sexy e quello dopo è freddo. E tu non puoi decidere se aggrapparti alla speranza di tornare insieme o iniziare ad andare avanti.
La buona notizia è che il suo comportamento confuso e fuori luogo potrebbe essere un segno che lui ti rivuole indietro.
Quindi decodifichiamo cosa sta veramente cercando di dire. In questa guida, discuteremo i segni che il tuo ex ti rivuole (ma non riesce ad ammetterlo) e cosa fare al riguardo.
Prima di tutto, c’è una cosa importante da ricordare:
Tu meriti di avere una relazione stabile, sicura e sana con qualcuno che ti ami sinceramente.
Prima di prendere in considerazione l’idea di tornare insieme al tuo ex, devi determinare se è davvero quello che vuoi e se non vuoi tornare ad una relazione che era tossica e malsana per cominciare.
Lo capisco. Quando si ama qualcuno, si crede il meglio in lui. Idealizzi i loro difetti e a volte giustifichi le cose sbagliate della relazione. È così difficile ammettere che qualcuno che ami non va bene per te.
Ma dovresti sapere che non meriti di stare in una relazione che non ti rende più felice. Anche se ami qualcuno, e anche se lui potrebbe ricambiarti, se non è salutare e influenza il tuo benessere, la tua felicità e la tua crescita, una rottura potrebbe essere la cosa migliore che possa accadere.
Tuttavia, se pensi che ci sia una possibilità di costruire una relazione amorevole, onesta e sana con il tuo ex, allora vale la pena fare un tentativo. Ma devi essere realistico. C’è una buona ragione per cui avete rotto in primo luogo.
Devi solo pensare a lungo e intensamente se la riconciliazione è la cosa migliore per entrambi.
Ora entriamo nel merito. Il tuo ex ti rivuole?
Se sei stata tu a rompere, c’è una buona probabilità che lui ti rivoglia
Sarà sorpreso di sapere che mentre le donne tendono a provare un dolore più forte e immediato dopo una rottura, gli uomini ci mettono più tempo a superare completamente la cosa.
Secondo uno studio del 2015 dell’Università di Birmingham, gli uomini hanno un processo completamente diverso dalle donne per andare avanti. Sono arrivati a questa conclusione dopo aver intervistato più di 6.000 persone con il cuore spezzato in tutto il mondo.
Una scoperta interessante è che molti uomini in realtà non si riprendono completamente da una rottura.
L’autore principale dello studio, Craig Morris dice:
“L’uomo probabilmente sentirà la perdita profondamente e per un periodo di tempo molto lungo mentre “affonda” nel fatto che deve “ricominciare a competere” da capo per sostituire ciò che ha perso – o peggio ancora, arrivare alla realizzazione che la perdita è insostituibile.”
E questo sentimento di perdita è amplificato se sono stati colti alla sprovvista dalla rottura.
Lo psicoterapeuta e coach di relazioni Toni Coleman spiega perché:
“Ho sempre avuto una teoria che è legata al fatto che i maschi sono tradizionalmente gli inseguitori. A loro piace l’inseguimento e sembrano dare più valore (almeno inizialmente) ad una donna che è fuori dalla loro portata. Quando lei termina la relazione, questo rifiuto potrebbe colpire duramente la sua fiducia e la sua autostima.”
Quindi se sei tu quella che ha chiuso, c’è una maggiore possibilità che il tuo ex voglia riaverti. Potrebbe essere difficile leggerlo perché è combattuto tra il tentativo di salvare il suo orgoglio e il desiderio di tornare insieme.
11 segni genuini che ti rivuole ma non riesce ad ammetterlo
Ecco 11 segni genuini che non vuole assolutamente lasciarti andare:
Ti scrive ancora
Se vuole andare avanti con la sua vita, perché comunica ancora con te?
Non sto parlando di un messaggio di testo qua e là. Sto parlando di conversazioni complete a tarda notte che ti chiedono i dettagli della tua giornata.
Iniziare e mantenere il contatto è un grande segno che qualcuno non vuole lasciarti andare.
E se vuole davvero mettersi insieme? Questa è una grande notizia.
Uno dei modi più semplici per riconquistare il tuo ex ragazzo è semplicemente inviargli i giusti messaggi di testo.
Sì, è del tutto possibile “mandare un messaggio al tuo ex”. Anche se pensavi che fosse impossibile riaccendere qualsiasi tipo di storia d’amore con lui.
Ci sono letteralmente dozzine di messaggi di testo che puoi inviare al tuo ragazzo che lo costringeranno a continuare a mandarti messaggi. E alla fine vi riporteranno insieme.
Ma devi avere un piano d’attacco e mandare questi messaggi proprio quando è più probabile che li prenda sul serio. Solo allora indurrai in lui la “paura della perdita”.
Pro tip:
Prova questo testo di “gelosia”
– “Penso che sia stata una grande idea che abbiamo deciso di iniziare ad uscire con altre persone. In questo momento voglio solo essere amici!”. –
Dicendo questo, gli stai dicendo che in realtà stai uscendo con altre persone in questo momento… che a sua volta lo farà ingelosire.
Questa è una buona cosa.
Gli stai subcomunicando che sei effettivamente desiderata da altri ragazzi. Gli uomini sono attratti dalle donne che sono desiderate da altri ragazzi, quindi dicendo che stai già uscendo con altri ragazzi, stai praticamente dicendo che “è una tua perdita, signore!”
Dopo aver inviato questo testo lui comincerà a provare di nuovo attrazione per te, e quella “paura della perdita” sarà innescata.
Ho imparato a conoscere questo testo da Brad Browning, che ha aiutato migliaia di donne a riavere il loro ex. Si fa chiamare “il geek delle relazioni”, per una buona ragione.
In questo video gratuito, ti mostrerà esattamente cosa puoi fare per farti desiderare di nuovo dal tuo ex ragazzo.
Non importa quale sia la tua situazione – o quanto male tu abbia fatto da quando vi siete lasciati – ti darà una serie di consigli utili che puoi applicare immediatamente.
Qui c’è un link al suo video gratuito. Se vuoi davvero che il tuo ex ragazzo torni, questo video ti aiuterà a farlo.
Ti chiama/ti manda messaggi da ubriaco
Ti ha chiamato nel cuore della notte da ubriaco? Ti sei svegliata al mattino con i suoi confusi messaggi da ubriaco?
I messaggi da ubriaco sono un enorme, lampeggiante segno che il tuo ex non ti ha dimenticato.
Uno studio del 2011 dimostra che le persone ubriache intendono davvero quello che dicono durante le chiamate e i messaggi di testo da ubriachi.
I ricercatori credono che l’alcol diventi un lubrificante sociale, facendo dire alle persone quello che intendono davvero. Spiegano:
“Questo motivo significava che le persone ubriache chiamavano perché avevano più fiducia, avevano più coraggio, potevano esprimersi meglio e sentivano meno la responsabilità delle loro azioni.”
Perciò non scartate ancora quelle telefonate da ubriachi.
E’ dappertutto
Le rotture fanno male. Per davvero.
La scienza dimostra che quando attraversiamo una brutta rottura, il nostro cervello reagisce come se fosse in astinenza da droghe. Questo perché quando siamo innamorati, diventiamo dipendenti dalla sensazione di “sballo” che ci dà.
Il tuo ex è in crisi perché è letteralmente in astinenza da te. Desidera ancora la sensazione di stare insieme e non riesce ad elaborarla correttamente. Un minuto prima sembra che ti stia superando. E poi lo colpisce quanto ti ama ancora.
Secondo la psicologa clinica Suzanne Lachmann:
“Quando avviene la rottura, potresti passare attraverso periodi di sollievo, persino di calma, e poi un giorno sentirti come se fossi colpito da una tonnellata di mattoni.”
È confuso. Ma questa confusione è perché vuole ancora stare con te.
Passa ancora del tempo con la tua famiglia e i tuoi amici
Parla ancora con i tuoi genitori. Si fa in quattro per aiutare uno dei tuoi amici. Forse partecipa ancora alle riunioni di famiglia.
Ti può sembrare che non sia niente. O potete giustificarlo come un comportamento amichevole. Ma non importa come la metti, lui fa queste cose perché vuole mostrarti che sei ancora importante per lui.
Non vuole lasciare andare i suoi legami con la tua vita e questo è il suo modo di farlo.
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Il suo linguaggio del corpo dice ancora “ti voglio”
Il linguaggio del corpo non mente mai. Lui ti rivuole se ti sta ancora dando la vibrazione “ti voglio”.
Questo significa: contatto visivo intenso, contatto accidentale o deliberato, o rispecchiamento.
Un indicatore rivelatore a cui fare attenzione è un linguaggio del corpo “aperto”.
L’esperta di linguaggio del corpo Maryann Karinch spiega:
“Un’altra reazione – che suggerisce un certo grado di comfort con una persona così come il desiderio di connettersi – è il linguaggio del corpo aperto. Il linguaggio del corpo aperto implica lasciare la parte anteriore del corpo “non protetta” dalle braccia o tenere un telefono o un bicchiere di qualsiasi cosa si stia bevendo davanti a sé, per esempio. Questo potrebbe anche essere chiamato linguaggio del corpo invitante, ed è il linguaggio del corpo della fiducia.”
Sei stata con lui per qualche tempo. Dovresti essere in grado di conoscere qualche significato dietro il suo linguaggio del corpo.
E’ ancora protettivo nei tuoi confronti
Il tuo uomo ha ancora istinti protettivi? Vuole ancora essere lì per te e assicurarsi che tu stia bene?
Potrebbe essere una cosa piccola come controllarti via sms o assicurarsi che tu sia al sicuro quando attraversi una strada trafficata. Piccoli segni che il tuo benessere è ancora una priorità.
Se è così, allora probabilmente ti rivuole indietro.
La semplice verità è che gli uomini hanno un bisogno biologico di provvedere e proteggere le donne. È cablato in loro.
La gente lo chiama “l’istinto dell’eroe”. Puoi leggere la mia panoramica approfondita sul concetto qui.
La parte migliore è che l’istinto dell’eroe è qualcosa che puoi innescare in lui. Se anche tu lo rivuoi, allora guarda questo video gratuito dello psicologo delle relazioni che per primo ha coniato il termine. Dà un’eccellente panoramica di questo affascinante concetto.
Puoi guardare il video qui.
So che sembra un po’ sciocco. Al giorno d’oggi, le donne non hanno bisogno di qualcuno che le salvi. Non hanno bisogno di un “eroe” nella loro vita.
Ma ecco la verità ironica. Gli uomini hanno ancora bisogno di essere un eroe. Perché è insito nel loro DNA cercare relazioni che gli permettano di sentirsi un protettore.
L’istinto dell’eroe è un concetto legittimo nella psicologia delle relazioni che personalmente credo abbia molto di vero.
Alcune idee cambiano davvero la vita. E per le relazioni romantiche, credo che questa sia una di quelle.
Ecco di nuovo il link al video.
Si comporta in modo imbarazzante con te
Prendi nota, c’è una linea sottile tra l’essere imbarazzante perché ti ha fatto un torto e si sente in colpa per questo ed essere imbarazzante perché ti vuole indietro.
Si può distinguere tra qualcuno che ti evita a tutti i costi e qualcuno che si comporta in modo imbarazzante ma vuole parlare o stare con te comunque.
Conosci il tuo ex. È qualcuno che dovrebbe essere completamente a suo agio con te. Ma improvvisamente si comporta come se non sapesse cosa dire. È improvvisamente nervoso o imbarazzato intorno a te.
L’esperto di relazioni e consulente David Bennet dice:
“Quando sai che normalmente non è impacciato ma si comporta in modo imbarazzante e sembra non riuscire a formulare frasi intorno a te, questo potrebbe essere un segno di interesse.”
Gli piace andare sul viale dei ricordi
Se non riesce a smettere di parlare dell’unica volta che avete avuto una conversazione profonda sotto il cielo notturno, potrebbe essere un segno che sta finalmente realizzando l’errore che ha fatto. E non sto dicendo che non apprezzano i ricordi che condividono con noi. È solo che non esprimono davvero la nostalgia come facciamo noi.
Quindi se continua a parlare delle volte in cui lo hai fatto sentire bene e dei momenti significativi che avete condiviso insieme, è il suo modo di esprimere quanto tu significhi davvero per lui.
Continua a chiedere alla gente di te
Si parla di lui che chiede cose su di te. Ogni volta che si imbatte in uno dei vostri amici comuni, in qualche modo stimola la conversazione su di te.
Forse non è nemmeno casuale. È sinceramente preoccupato per te, ma è solo timido nel chiedertelo di persona. Controlla i tuoi amici e la tua famiglia per chiederti come stai.
Ci potrebbero essere due motivi:
Vuole semplicemente sapere che stai bene. O forse vuole sapere se c’è ancora una possibilità di riconciliazione perché rimpiange di averti perso.
I suoi post sui social media mostrano tristezza o perdita
Molti di noi usano i social media per esprimere se stessi. E il tuo ex non è diverso.
Per qualche motivo, non può parlarti direttamente. Quindi si sta esprimendo attraverso un altro canale. È normale. Forse lo fai anche tu.
Secondo gli esperti, le persone lo fanno per sentirsi bene. Condividere come ci sentiamo innesca un modello di “ricompensa” nel nostro cervello. Inoltre, condividiamo sui social media per connetterci con le persone con cui abbiamo difficoltà a connetterci.
I suoi post sui social media mostrano solo quello che non ha la sicurezza di dire apertamente. Inoltre, non sei completamente all’oscuro. Sai che ha postato un sacco di citazioni tristi sul dolore o sulla perdita perché è così che si sente riguardo alla vostra rottura.
Sta facendo lo sforzo di cambiare in meglio
Personalmente, penso che questo sia il segno più significativo che qualcuno ti rivuole indietro. E una rottura è un gigantesco campanello d’allarme.
È così facile dare qualcuno per scontato in una relazione, specialmente se si è stati insieme abbastanza a lungo. Ci si sente a proprio agio e in qualche modo, nel mezzo della vita di tutti i giorni, ci si dimentica di quanto sia prezioso qualcuno.
Forse il tuo ex ha perso la strada e ha dimenticato quanto sia importante per te. Una persona inferiore si arrenderebbe semplicemente e andrebbe avanti. Ma qualcuno che ti ama veramente agirà.
Si sta dimostrando che capisce le cose che ha sbagliato. Si sta assumendo la responsabilità per la sua parte nella rottura.
Più importante, sta agendo. Non può tornare indietro alle cose che ha fatto o non ha fatto. Ma sta facendo dei passi per fare meglio con te.
Onestamente, non c’è niente che dica “ti rivoglio nella mia vita” più di un uomo che è disposto ad ammettere i suoi difetti e diventare migliore perché non può immaginare la sua vita senza di te.
RELATO: 3 modi per rendere un uomo dipendente da te
Ancora, il modo migliore per saperlo è comunicare
In tutta onestà, possiamo girare intorno a questi segni convincenti che ti rivuole. Ma ancora non avrai completamente ragione.
Se vuoi davvero sapere se vuole risolvere le cose con te, c’è un modo semplice ma infallibile:
Chiediglielo.
So quanto ci vuole per aprirsi ed essere vulnerabile con qualcuno. Soprattutto se si tratta della stessa persona che ti ha ferito. Il tuo senso di autoconservazione ti impedirà di mostrare qualsiasi debolezza.
Ma la vita è troppo breve per passare il tempo a pensare troppo alle azioni di qualcun altro. Chiedeteglielo e basta. Avrai subito la tua risposta. Se lui vuole stare con te e tu vuoi la stessa cosa, allora puoi iniziare a ricostruire il vostro rapporto. Se non è così, almeno sai da che parte stare.
Cosa fare se lui ti rivuole
Sei assolutamente sicura che lui ti rivuole. Cosa fare? Come farai a prendere la decisione giusta?
Può diventare confuso. Ti stavi solo avvolgendo la mente sulla perdita di questa persona. E ora c’è la possibilità di una seconda possibilità?
Vediamo quali passi hanno gli esperti per te.
Step 1. Fai un check-in con te stesso
Ti sei fermato a riflettere su cosa provi veramente per lui?
Dopo aver visto un eccellente video gratuito dello sciamano di fama mondiale Rudá Iandê, ho riflettuto sulla relazione che avevo con la mia ragazza.
Mi ha fatto capire che per molto tempo sono stato intrappolato dall’ideale di avere l’amore perfetto.
Gli occidentali crescono ossessionati dall’idea di “amore romantico”. Guardiamo programmi televisivi e film di Hollywood su coppie perfette che vivono felici e contenti.
E naturalmente lo vogliamo per noi stessi.
Sebbene l’idea dell’amore romantico sia bella, è anche potenzialmente un mito che distrugge la vita.
Uno che non solo causa tante relazioni infelici, ma che ti avvelena anche a vivere una vita priva di ottimismo e indipendenza personale.
Perché la felicità non dovrebbe mai venire dall’esterno.
Non hai bisogno di scoprire la “persona perfetta” con cui avere una relazione per trovare autostima, sicurezza e felicità. Queste cose dovrebbero venire tutte dalla relazione che hai con te stesso.
Guarda il video gratuito di Rudá Iandê qui.
Non sono la tipica persona che cercherebbe i consigli di uno sciamano. Ma Rudá non è il tuo tipico sciamano.
Rudá ha reso lo sciamanesimo rilevante per la società moderna interpretandolo e comunicandolo per persone come me e te.
Persone che vivono vite normali.
Capire che l’amore perfetto non esiste necessariamente mi ha reso libero di vivere la vita alle mie condizioni. Mi ha anche aperto a relazioni significative senza bisogno che fossero perfette.
Ecco un link all’eccellente video gratuito di Rudá Iandê.
Step 2. Parlane
Non puoi prendere una buona decisione senza avere un discorso aperto e onesto con il tuo ex. Qualunque cosa tu faccia, cerca di non fare l’errore di tornare insieme senza aver messo tutto in chiaro.
Secondo l’esperta di relazioni Rachel Sussman:
“La coppia deve fare una bella chiacchierata. Devono avere una vera comprensione della narrazione di ciò che li ha lasciati. Dovrebbero essere sulla stessa pagina su quella narrazione, e dovrebbero essere sulla stessa pagina su ciò che deve cambiare.”
Entrambi dovete essere sulla stessa pagina se la vostra relazione ha un’altra possibilità di funzionare.
Step 3. Darsi spazio a vicenda
Siete entrambi sulla stessa pagina. Siete disposti a passare attraverso il difficile processo di ricostruzione della fiducia e dell’intimità. Volete tornare insieme.
Quindi datevi spazio a vicenda.
Ascoltatemi. È difficile determinare cosa sia meglio per entrambi se continuate ad essere così presi l’uno dall’altro. Ci sono problemi di fondo qui, problemi che vi fanno male entrambi. E non importa quanto vogliate stare insieme immediatamente, avete bisogno di un po’ di tempo separati per capire le cose.
Non potete farlo se siete ancora così presi l’uno dall’altro. Quindi come si procede?
Secondo la psicoterapeuta ed esperta di codipendenza Sharon Martin, è necessario stabilire dei chiari confini. Lei spiega:
“I confini forniscono uno spazio fisico o emotivo tra te e qualcun altro. Questo spazio permette l’espressione di sé, la cura di sé e il rispetto reciproco. Se i confini sono deboli, rischiamo di essere sfruttati, abusati e mancati di rispetto.”
Credo fermamente che non puoi coltivare relazioni sane e amorevoli con nessuno se non riesci a costruire una buona relazione con te stesso.
Essere in una relazione con qualcuno è un’esperienza bellissima. Ma se non stai attento, puoi perdere te stesso.
Probabilmente ti sei lasciato perché nel profondo non ti senti più una persona “completa”. E indipendentemente dal fatto che vogliate o meno tornare insieme, avete bisogno di risolvere i vostri problemi prima di poter andare avanti, come coppia o come individui separati.
Se dopo una ragionevole quantità di tempo a parte, vi rendete conto che potete far funzionare le cose, ne uscirete come una coppia più forte. E se scegliete di non continuare insieme, avrete la sicurezza di aver fatto tutto il possibile.
Il mio ultimo consiglio:
Tutto nella vita diventa più facile quando conosci il tuo valore, specialmente la qualità delle tue relazioni.
Potrebbe volerti indietro. Potrebbe non importargliene meno.
Ma sai una cosa che lui o qualsiasi altro uomo potrà mai cambiare?
Il tuo senso di autostima. La tua convinzione di meritare un amore genuino.
Non importa dove vai nella vita, se sai chi sei e sai cosa puoi offrire, non tollererai mai relazioni che ti fanno sentire inferiore. Ti allontanerai automaticamente da qualsiasi situazione in cui non sei desiderato e apprezzato.
Quindi, qualunque cosa accada da qui in avanti, qualunque cosa tu decida, sappi questo:
Troverai l’amore che meriti finché non ti accontenterai di niente di meno.
Ho una domanda per te…
Vuoi tornare con il tuo ex?
Se hai risposto “sì”, allora hai bisogno di un piano d’attacco per riconquistarlo. O quelli che dicono che la tua unica opzione è andare avanti con la tua vita. Se ami ancora il tuo ex, allora farlo tornare potrebbe essere il modo migliore per andare avanti.
La semplice verità è che tornare con il tuo ex può funzionare.
Ci sono 3 cose da fare:
- Ricercare il motivo della rottura
- Diventare una versione migliore di te stesso in modo da non finire di nuovo in una relazione finita.
- Formulare un piano d’attacco per riconquistarlo.
Se vuoi un aiuto per il numero 3 (“il piano”), allora The Ex Factor di Brad Browning è la guida che consiglio sempre. Ho letto il libro da cima a fondo e credo che sia la guida più efficace per riconquistare il tuo ex attualmente disponibile.
Se vuoi saperne di più sul suo programma, guarda questo video gratuito di Brad Browning.
Far dire al tuo ex: “Ho fatto un errore enorme”
Il Fattore Ex non è per tutti.
Infatti, è per una persona molto specifica: una donna che ha vissuto una rottura e crede legittimamente che la rottura sia stata un errore.
Questo è un libro che dettaglia una serie di passi psicologici, di flirt e (alcuni direbbero) subdoli che una persona può fare per riconquistare il suo ex.
Il Fattore Ex ha un obiettivo: aiutarti a riconquistare un ex.
Se sei stato lasciato, e vuoi fare dei passi specifici per far sì che il tuo ex pensi “ehi, quella persona è davvero fantastica, e io ho fatto un errore”, allora questo è il libro che fa per te.
Questo è il nocciolo del programma: far dire al tuo ex “ho fatto un errore enorme.”
In quanto ai numeri 1 e 2, dovrai fare un po’ di auto-riflessione per conto tuo.
Che altro c’è da sapere?
Il programma di Brad Browning è facilmente la guida più completa ed efficace per riconquistare il tuo ex che troverai online.
Come consulente di relazioni certificato, e con decenni di esperienza di lavoro con le coppie per riparare relazioni interrotte, Brad sa di cosa sta parlando. Offre dozzine di idee uniche che non ho mai letto da nessun’altra parte.
Brad sostiene che oltre il 90% di tutte le relazioni può essere recuperato, e mentre questo può sembrare irragionevolmente alto, tendo a pensare che sia sui soldi.
Sono stato in contatto con troppi lettori di Hack Spirit che sono felicemente tornati con i loro ex per essere scettico.
Qui c’è un link al video gratuito di Brad. Se vuoi un piano infallibile per riconquistare davvero la tua ex, allora Brad te ne darà uno.
Ebook GRATIS: 4 Steps to Starting Over With An Ex
Vuoi tornare con il tuo ex?
Allora devi dare un’occhiata al nostro eBook GRATUITO, The Ex Back Handbook.
Abbiamo un obiettivo in mente con questo libro: aiutarti a riconquistare un ex (per sempre!).
Se vuoi un piano infallibile per invertire la tua rottura, ti piacerà questa guida.
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