I’m Pregnant! Das erste Trimester

In diesem Beitrag erzähle ich alle Details über mein erstes Schwangerschaftsdrittel, einschließlich der Geschichten, wie ich es Brett erzählt habe, wie wir es unseren Familien erzählt haben, meinen Geburtstermin, Symptome, meinen Trainingsplan, Abneigungen gegen Lebensmittel und Heißhunger (chinesisches Essen!)

Ja. Es ist wahr!

Ich bin am Freitag im 4. Monat und ich wollte es euch unbedingt erzählen! Wenn du mir auf Instagram oder Facebook folgst, dann kennst du die Neuigkeiten bereits, aber es ist so schön, jetzt auch hier offen darüber zu sprechen. In meinem letzten Beitrag habe ich gesagt, dass ich eine Zeit lang aufgrund von Reisen MIA sein würde, und das war definitiv wahr, aber dass ich mich im ersten Trimester befinde, hatte auch viel mit meiner Abwesenheit zu tun. Aber wir werden weiter unten zu mehr Details über diese drei Monate kommen.

Springen Sie zu:

• Wie ich es herausgefunden habe
• Wie ich es Brett erzählt habe
• Wie weit bin ich?
• Wann bin ich fällig?
• Werden wir das Geschlecht herausfinden?
• Wo werden wir das Baby bekommen?
• Habe ich einen Höcker?
• Fühlte ich mich übel
• Symptome
• Nahrungsabneigungen
• (Chinesische) Essensgelüste während des ersten Trimesters
• Bewegung
• Wie wir es unserer Familie erzählt haben

Um ehrlich zu sein, es ist immer noch surreal für mich, dass ich ein winziges Leben in mir heranwachsen habe … das bereits die Größe eines Apfels hat! Ich war so dankbar, dass wir, als wir in Amerika waren, einen Ultraschall machen konnten und unser Baby sehen und den Herzschlag hören konnten. Das hat es definitiv realer gemacht.

Ich weiß, dass dies ein Food-Blog ist, aber ich möchte wirklich über meine Schwangerschaft berichten, um sie zu dokumentieren und euch auf dem Laufenden zu halten. Es hat mich umgebracht, nicht darüber zu sprechen, wie ich mich in den letzten drei Monaten gefühlt habe oder über die Details meines Tages in Bezug auf die Schwangerschaft zu schreiben. Aber zum Glück kann ich jetzt so offen sein, wie ich will!

Lassen Sie uns also zurückblicken, wie das erste Trimester für mich war und einige andere lustige Details!

Wie ich es herausgefunden habe

Wir hatten versucht, schwanger zu werden, also war es keine komplette Überraschung. Ich machte einen Test an dem Tag, an dem meine Periode kommen sollte und sah keine zweite Linie erscheinen, also warf ich ihn weg und dachte, wir würden es einfach nächsten Monat wieder versuchen. Aber als ich das nächste Mal auf die Toilette ging, wurde ich neugierig und zog den Streifen aus dem Papierkorb, nur um noch einmal nachzusehen. Da war eine ganz schwache zweite Linie, die vorher nicht da gewesen war. Ich sagte Brett, dass ich vielleicht schwanger bin, aber wir sollten wahrscheinlich einen seriöseren Schwangerschaftstest kaufen und es am nächsten Morgen noch einmal versuchen.

Am nächsten Morgen, wahrscheinlich aus Aufregung und Nervosität, wachte ich sehr früh auf und ging, um einen weiteren Test zu machen. Nicht lange danach erschienen zwei Linien! Es war so ein komisches Gefühl, zu wissen, dass ich schwanger war und in eine völlig neue Lebensphase eintrat, aber mich auch körperlich nicht anders zu fühlen.

Dies ist ein Bild, das ich gemacht habe, um meine Aufregung an dem Tag zu dokumentieren, als ich es herausfand:)

Wie ich es Brett sagte

Nachdem ich den zweiten Test gemacht hatte, ging ich zurück und legte mich für ein paar Minuten hin, bevor mich die Aufregung dazu zwang, Brett aufzuwecken, um ihm die guten Neuigkeiten zu erzählen. Er war super groggy, aber aufgeregt, dass mein Verdacht vom Vortag bestätigt wurde. Wir lagen eine Weile im Bett und redeten über irgendwelche Schwangerschaftssachen und die Zukunft und beteten für ein gesundes Baby und eine Schwangerschaft für mich.

Wie weit bin ich?

Seit heute bin ich 15 Wochen und 4 Tage schwanger. Das Baby hat die Größe eines Apfels!

Wann ist der Geburtstermin?

21. Januar.

Werden wir das Geschlecht herausfinden?

Ja. Wir hoffen, dass wir hier in China in der Lage sein werden, es herauszufinden, obwohl es für Ärzte illegal ist, den Eltern zu sagen, welches Geschlecht ihr Baby hat (viele Leute wollen Jungen, und wenn sie herausfinden, dass sie ein Mädchen bekommen, ist es wahrscheinlicher, dass sie eine Abtreibung haben). Wir hoffen, weil wir Ausländer sind, dass sie es uns sagen. Wenn nicht, werden wir es Anfang Oktober in Thailand herausfinden.

Wo werden wir das Baby bekommen?

Ich habe keine Lust, in China zu gebären – zumindest nicht bei meiner ersten Schwangerschaft – also werden wir im Oktober zurück nach Amerika fliegen und dort für insgesamt 5/6 Monate bleiben. Wir werden hauptsächlich in Bretts Elternhaus in Nashville wohnen, wo wir das Baby bekommen werden, aber bevor das Baby kommt, werden wir von dort aus viel reisen, um Freunde und Familie zu besuchen.

Habe ich einen Bauch?

Ich habe alle paar Wochen „Bauch“-Fotos gemacht, aber ehrlich gesagt sehe ich immer noch nicht sehr schwanger aus, besonders morgens, als die Fotos unten gemacht wurden. Nach ein paar Mahlzeiten ist der Bauch allerdings deutlich zu sehen!

Während die meisten Leute nicht in der Lage wären, zu erkennen, dass ich schwanger bin, habe ich schon ziemlich früh eine Veränderung an meinem Körper bemerkt. Mein Bauch sah einfach anders aus und um den 2. Monat herum war meine Taille ein wenig dicker. Ich bin schon ganz aufgeregt, dass es bald losgeht!

Und es tut mir leid, wenn Sie mehr von meinem nackten Bauch sehen, als Sie sehen wollten! Ich habe die ersten paar Fotos mit hochgezogenem Shirt gemacht und hatte das Gefühl, dass ich zum Vergleich einfach weitermachen sollte.

Fühlte ich mich übel

Die ersten paar Wochen, nachdem ich herausgefunden hatte, dass ich schwanger war, fühlte ich mich völlig normal. Ich konnte kochen, alle meine normalen Lebensmittel essen und auf dem Markt einkaufen gehen. Aber nachdem wir von unserer Reise nach Japan zurückkamen, erinnere ich mich, dass ich meine üblichen Schokoladen-Haferflocken aß und etwa nach der Hälfte begann ich den Gedanken zu hassen, noch einen weiteren Bissen zu essen.

Von diesem Morgen an dauerten die intensiveren Symptome (Erschöpfung, Übelkeit und Abneigung gegen Essen) bis etwa Woche 12/13. Ich musste mich nie übergeben, hatte aber oft das Gefühl, dass ich es könnte.

Symptome

Alle unten genannten Symptome kamen und gingen zu verschiedenen Zeiten während des ersten Trimesters. Obwohl ich mich daran erinnere, dass ich schon früh zu Brett sagte: „Ich mag es nicht wirklich, schwanger zu sein“, denke ich nicht, dass meine Schwangerschaft bis jetzt so schlimm war. Ich bin nur kein Fan davon, mich nicht wie ich selbst zu fühlen oder eine geringere Fähigkeit zu haben, tagsüber Dinge zu erledigen.

• Ich hatte Durchfall in den ersten paar Wochen, nachdem ich herausgefunden hatte, dass ich schwanger bin.
• Durchfall wurde dann zu schlechter Verdauung/Magenschmerzen.
• Erschöpfung am Morgen.
• Wunde Brüste.
• Nahrungsabneigungen
• Schlafprobleme in manchen Nächten.

Nahrungsabneigungen

Jeder sagt einem, dass es passieren wird, aber bis es passiert, ist es schwer zu glauben, dass man während der Schwangerschaft anfangen könnte, die Lebensmittel zu hassen, die man normalerweise liebt. Ich ging in die Schwangerschaft mit einer offenen Einstellung zu dem, was ich essen würde, und zur Ernährung, aber ich hoffte, dass ich in der Lage sein würde, meine üblichen vollwertigen, bunten, mit Gemüse gefüllten Mahlzeiten zu essen. Nun, das hielt etwa einen Monat lang an, dann setzten die Aversionen ein. Ich werde bald einen Beitrag über meine Gedanken zu intuitivem Essen/Ernährung während der Schwangerschaft schreiben!

Aber für den Moment sind hier einige der Lebensmittel, gegen die ich während des ersten Trimesters Aversionen hatte:

• Schokolade
• alles, was ich kochen musste, besonders Gemüse
• heiße, süße Lebensmittel (wie Haferflocken, heiße Schokolade)
• Getreide
• Brokkoli
• die meisten Desserts
• Kaffee

(Chinesische) Essensgelüste während des ersten Trimesters

Jeder Tag und jede Woche war anders, aber hier sind einige der Lebensmittel, die ich während des ersten Trimesters liebte!

• Alles, was käsig ist (gegrillter Käse, Makkaroni und Käse, Pizza – all diese Dinge musste ich warten und essen, bis wir in Amerika waren)
• Kalte Getränke (Eiswasser, Limonade)
• Haferflocken
• Toast (Avocado-Toast, Pb & J-Toast, Hummus-Toast)
• weißer Reis
• Hummus
• Kichererbsen
• alles mit Marinara (Pizza, Pasta, etc.)
• Alles, was knusprig und salzig ist (Chips, Cracker, Brezeln usw.)
• Gefrorene Mini-Wheats (eines der einzigen süßen Lebensmittel, die ich mochte)
• Chinesisches Essen (das ich im Grunde eine Woche lang am Stück gegessen habe, als nichts anderes gut klang)
• Thai-Curry
• FRÜCHTE!

Grundsätzlich liebte ich alles, was salzig, würzig und reichhaltig war, mit viel saftigem Obst an der Seite! Süßigkeiten haben mir die meiste Zeit meiner Schwangerschaft definitiv nicht geschmeckt, und das ist so seltsam für mich, da ich früher 2 süße Mahlzeiten am Tag gegessen habe!

Bewegung

Ich habe während meiner gesamten Schwangerschaft weiter Sport getrieben und es hat mir so gut getan. Während der intensiveren Zeit der Übelkeit und Erschöpfung habe ich mich nur bewegt, wenn mir danach war, und mich ausgeruht, wenn ich es brauchte.

Seitdem habe ich herausgefunden, dass Laufen mit Gehpausen alle 4 Minuten meine Marmelade ist! Ich fühle mich, als könnte ich kilometerlang laufen, wenn ich laufe/gehe. Ich denke tatsächlich darüber nach, im November einen Halbmarathon zu laufen/zu gehen, wenn mein Körper sich dazu in der Lage fühlt.

Ich liebe es auch, Gewichte zu heben, seitliche Planks zu machen, um meine Körpermitte zu stärken, und zu laufen.

Wie wir es unserer Familie gesagt haben

Wir waren so froh, dass wir am Ende des ersten Trimesters zur Hochzeit meiner Cousine nach Amerika fliegen konnten, denn das bedeutete, dass wir es unseren Familien persönlich sagen konnten. Ich dachte eigentlich, ich wäre in der 7. Woche, als wir in Amerika ankamen, aber nach meinem Arzttermin sagte man mir, dass ich in der 10. Woche sei!

Wir haben es zuerst Bretts Familie gesagt, die auf dem Bild oben zu sehen ist. Wir hatten eigentlich einen Arzttermin, bevor wir im Haus von Bretts Schwester ankamen, und der Arzt rief versehentlich Bretts Schwester an, um unseren Ultraschalltermin zu vereinbaren, anstatt mich. So erfuhr sie es zufällig vor allen anderen. Wir erzählten es dem Rest von Bretts Familie beim Abendessen am ersten Abend, als wir ankamen. Brett fing an, ein Spiel mit unserer Nichte und unseren Neffen zu spielen und stellte ihnen Zählfragen wie „Wie viele Gläser stehen auf dem Tisch?“ Dann fragte er, wie viele Leute am Tisch saßen. Sie sagten neun und Brett sagte: „Nö! Ihr habt vergessen, Faith zweimal zu zählen!“ Die Kinder haben es zuerst nicht verstanden und Bretts Vater auch nicht, aber der Rest der Erwachsenen wusste, was los war. Als es bei Bretts Dad Klick gemacht hat, haben es alle verstanden und waren so aufgeregt!

Wir haben es meiner Familie (Bild oben) eine Woche später erzählt. Wir mussten eineinhalb Tage warten, bis alle angekommen waren, und dann habe ich ihnen bei unserem ersten gemeinsamen Frühstück gesagt, dass ich ein Geschenk für sie habe. Ich ließ sie die Augen schließen und gab ihnen dann unsere Ultraschallbilder in die Hand. Meine Schwester wusste, was sie gleich sehen würde, und es war so lustig zu sehen, wie aufgeregt alle waren, als sie die Fotos sahen. Es wird das 8. Enkelkind meiner Eltern sein!

Entschuldigung, dass dies ein langer Beitrag war! Ich wollte unbedingt mehr Details mit euch teilen, und jetzt, wo es raus ist, freue ich mich darauf, euch auf dem Laufenden zu halten, wie es mir während meiner Schwangerschaft geht.

Ich freue mich endlich wieder zu kochen und habe einen Sturm aufgescheucht, seit wir aus Amerika und unserem Babymoon in Europa zurück sind. Ich werde in naher Zukunft Zusammenfassungen von allen Städten, die wir in Europa besucht haben, und hoffentlich viele weitere Rezepte posten.

Vielen Dank für Ihre Geduld, während ich weg war!