Eine überraschende Schwangerschaft kann stressig und beängstigend sein. Sie sind der Einzige, der entscheidet, was zu tun ist, aber es gibt Menschen, die Ihnen Informationen und Hilfe geben können. Sie sind nicht allein.
Woher weiß ich, ob ich schwanger bin?
Eine Schwangerschaft kann nur entstehen, wenn Sperma in Ihre Vagina oder Vulva gelangt. Sie können also nicht schwanger sein, wenn Sie seit Ihrer letzten Periode keinen vaginalen Sex (Penis-in-Vagina) oder Sperma in der Nähe Ihrer Vulva hatten. Denken Sie daran, dass es einige Wochen dauert, bis eine Schwangerschaft eintritt, nachdem Sie Sex hatten. Wenn Sie also erst vor ein paar Tagen Sex hatten, sind Sie nicht schwanger und Sie haben immer noch eine Möglichkeit, es zu verhindern.
Sie könnten schwanger sein, wenn Sie vaginalen (Penis-in-Vagina) Sex hatten und Ihre Periode ausblieb. Wenn Sie glauben, dass Sie schwanger sein könnten, sollten Sie als erstes einen Schwangerschaftstest machen – nur so können Sie sicher sein. Der Test kann eine Schwangerschaft anzeigen, wenn Ihre Periode verspätet ist. Lesen Sie mehr über Schwangerschaftstests.
Es gibt einige andere Dinge, die den Zeitpunkt Ihrer Periode verändern können (neben einer Schwangerschaft), wie z.B. Stress, Ernährung, Gewichtsveränderungen und Krankheiten. Es ist auch üblich, dass Ihre Periode während Ihrer Teenagerjahre unregelmäßig ist, also versuchen Sie, nicht in Panik zu geraten.
Symptome einer frühen Schwangerschaft sind Blähungen, Magenverstimmung und Müdigkeit. Dies kann aber auch durch andere Dinge verursacht werden, wie z. B. PMS oder Krankheit. Anhand der Symptome kann man nicht genau sagen, was falsch ist. Das lässt sich nur mit einem Schwangerschaftstest herausfinden.
Wenn der Schwangerschaftstest positiv ist, gehen Sie sofort zu Ihrem Arzt oder zum Planned Parenthood Gesundheitszentrum, damit Sie über Ihre Optionen und Möglichkeiten, gesund zu bleiben, sprechen können – egal, wie Sie sich entscheiden.
Ich bin schwanger, was soll ich jetzt tun?
Die Erkenntnis, dass Sie schwanger sind, kann beängstigend sein, aber versuchen Sie, ruhig zu bleiben. Es wird Ihnen gut gehen und es gibt Menschen, die Ihnen helfen können.
Wenn Sie schwanger sind, haben Sie 3 Möglichkeiten:
Gebären – das Kind zur Welt bringen und aufziehen.
Abtreibung – die Schwangerschaft beenden.
Adoption – das Kind zur Welt bringen und jemand anderem für immer überlassen.
Wenn Sie sich für eine Elternschaft oder Adoption entscheiden, brauchen Sie eine Schwangerschaftsvorsorge, damit Sie während der Schwangerschaft gesund bleiben. Wenn Sie über einen Schwangerschaftsabbruch nachdenken, versuchen Sie, so schnell wie möglich einen Termin zu vereinbaren. Ein Schwangerschaftsabbruch ist sicher, aber es gibt größere Risiken, je länger Sie warten. Je länger Sie warten, desto schwieriger kann ein Schwangerschaftsabbruch werden. Unabhängig von Ihrer Entscheidung sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen, damit dieser Ihnen helfen kann, Ihre Gesundheit zu erhalten.
Das Team in Ihrem Planned Parenthood-Gesundheitszentrum kann Ihnen genaue Informationen über Ihre Möglichkeiten geben, Ihre Fragen beantworten und Unterstützung anbieten.
Sie können auch Informationen und Gesundheitsvorsorge bei anderen Familienplanungszentren oder Hausärzten erhalten. Seien Sie vorsichtig bei der Suche nach einem zuverlässigen Gesundheitszentrum – es gibt gefälschte Kliniken, die behaupten, Dienstleistungen für schwangere Frauen anzubieten. Diese heißen Crisis Pregnancy Centers und werden von Abtreibungsgegnern betrieben, die versuchen, Menschen, die sich für eine Abtreibung entscheiden, zu beschämen oder ihnen Angst zu machen. Lesen Sie mehr über Crisis Pregnancy Centers.
Versuchen Sie, mit jemand anderem darüber zu sprechen, wie Sie sich fühlen. Dies kann Ihnen helfen. Wenn Sie können, versuchen Sie, mit Ihren Eltern darüber zu sprechen – die Chancen stehen gut, dass sie sich um Sie sorgen und Ihnen helfen wollen. Sie können auch mit einem anderen Familienmitglied, einem Freund oder einer Freundin, einem Freund, einem Schulberater, einem spirituellen oder religiösen Führer oder einem anderen Erwachsenen, dem Sie vertrauen, sprechen. Wählen Sie jemanden, der gut zuhört, Sie unterstützt, Ihre Privatsphäre respektiert und Sie nicht verurteilt oder unter Druck setzt, eine bestimmte Vorgehensweise zu wählen.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, jemanden zu finden, mit dem Sie über dieses Thema sprechen können, schauen Sie sich All-Options an. Es ist eine kostenlose, private Hotline, bei der Sie über die Schwangerschaft sprechen können und Unterstützung bekommen, egal wie Sie sich dabei fühlen.
Niemand sollte Sie unter Druck setzen, eine Entscheidung über Ihre Schwangerschaft zu treffen, egal welche Gründe er hat. Nur Sie können wissen, was in dieser Situation das Beste ist.
Wie sage ich meinen Eltern, dass ich schwanger bin?
Sie haben vielleicht Angst, mit Ihren Eltern zu sprechen, aber sie können Ihnen helfen. Sie können Ihnen helfen, Ihre Optionen zu prüfen und sicherstellen, dass Sie die medizinische Versorgung bekommen, die Sie brauchen.
Viele Menschen machen sich Sorgen, weil sie denken, dass ihre Eltern in Panik geraten, aber das passiert nicht immer. Wenn Sie können, versuchen Sie, ehrlich und offen darüber zu sein. Beginnen Sie damit, ihnen zu sagen, dass Sie ihnen vertrauen und ihre Hilfe und Unterstützung brauchen. Die meiste Zeit werden sie für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sorgen wollen. Wenn Ihre Eltern wütend werden, brauchen sie vielleicht etwas Zeit, um sich zu beruhigen.
Manchmal werden die Eltern überrascht oder wütend sein, und andere werden mitfühlend sein. Es gibt keine Möglichkeit zu wissen, wie sie reagieren werden, wenn Sie nicht mit ihnen sprechen. Es könnte hilfreich sein, einen Zeitpunkt für das Gespräch zu finden, der privat und frei von Ablenkungen ist. Wenn Sie sich nervös fühlen oder Angst haben, mit Ihren Eltern zu sprechen, können Sie einen Freund oder ein anderes Familienmitglied bitten, Sie bei diesem Gespräch zu begleiten.
Und wenn Sie wirklich das Gefühl haben, dass Sie nicht mit Ihren Eltern reden können, versuchen Sie, mit einem anderen Erwachsenen zu sprechen, dem Sie vertrauen (z. B. einer Tante oder einem Onkel, den Großeltern, einem älteren Geschwisterteil, einer Schulkrankenschwester oder einem Berater). Wenn du glaubst, dass das Gespräch mit deinen Eltern dich in Gefahr bringt, sprich zuerst mit einem Lehrer, einer Krankenschwester, einem Arzt oder einem anderen vertrauenswürdigen Erwachsenen.
Wenn du glaubst, dass das Gespräch mit deinen Eltern dich in Gefahr bringt, sprich zuerst mit einem Lehrer, einer Krankenschwester, einem Arzt oder einem anderen vertrauenswürdigen Erwachsenen.