Niemand macht gerne Schluss, selbst wenn man weiß, dass es Zeit ist, die Dinge zu beenden; selbst wenn beide wissen, dass man unglücklich ist, ist es menschlich, sich an eine bekannte Situation zu klammern, anstatt sich einer mit Unbekannten zu stellen. Es kommt jedoch eine Zeit, in der wir alle diese schmerzhafte und geradezu unangenehme Aufgabe erfüllen müssen.
Ihr Hauptziel sollte nicht sein, aus einem Gespräch herauszukommen, sondern die Dinge so endgültig und reibungslos wie möglich zu beenden. In diesem Artikel finden Sie eine Reihe von Leitsätzen und hilfreichen Tipps für Männer, um sicherzustellen, dass beide Parteien den Raum in einem Stück verlassen und sich das Trennungsgespräch nicht über Wochen oder Monate hinzieht.
Wie Sie mit Ihrer Freundin Schluss machen – 6 wichtige Schritte
Sein Sie ein Mann
Männer, die per SMS, Voicemail oder sogar FedEx Schluss machen, verdienen sich das rechtmäßige Brandzeichen „Weichei“.“ Keine Frau wird das respektieren. Sogar Ihre Freunde könnten weniger von Ihnen denken, wenn Sie so etwas tun.
Ihr primäres Ziel sollte es sein, den Respekt einer Frau zu gewinnen, wenn Sie Schluss machen. Sie sind beide erwachsene Menschen, die eine intime Beziehung geführt haben.
Es war offensichtlich ernst und hat einige Zeit gedauert, sonst wäre eine Trennung gar nicht erst nötig gewesen.
Kommunizieren Sie mit Ihrer Freundin
Jeder, der sich mit Frauen auskennt, wird Ihnen sagen, dass das Wichtigste für Ihre baldige Ex-Freundin ein Abschluss sein wird. Machen Sie weiter und führen Sie das Gespräch. Wählen Sie nicht den „einfachen Ausweg“. Laut David Wygant kann das diese Textnachricht oder E-Mail sein. Oder es kann der faule Rückzug sein.
Wir haben es alle schon erlebt – den langsamen Rückzug aus der Kommunikation, der Monate dauern kann, und das emotional unordentliche, schmerzhafte Ende. Wenn Sie so vorgehen, verschwenden Sie sowohl Ihre als auch ihre Zeit.
Sie respektieren sich selbst genauso wenig wie sie, weil Sie zeigen, dass Sie weder das Rückgrat haben, sich auf eine durchsetzungsfähige, reife Art und Weise zu verhalten, noch die Kommunikationsfähigkeiten, die nötig sind, um ein sensibles und informatives Gespräch zu führen.
Ist das der Typ, der Sie sein wollen, egal ob jemand anderes jemals davon erfährt oder nicht? Eine Menge Leute werden davon erfahren, denn Ihre Ex wird reden, und ihre Freunde auch. Vermeiden Sie das Drama und schrauben Sie Ihren Mut in die Höhe. Alles, was sie wirklich wissen will, ist, warum es passiert ist, warum Sie nicht glücklich sind, etc.
Unter jedem Plädoyer für Versöhnung oder Wut ist dies das wichtigste Detail. Vernachlässigen Sie es nicht, denn es wird zurückkommen, um Sie zu verfolgen.
Ergreifen Sie die Initiative
Nehmen Sie nicht das faule „nicht-konfrontativ“ und lassen Sie sie es zur Sprache bringen. Das ist nicht nur eine politisch korrekte Umschreibung für „Feigling“, sondern gibt ihr auch die Oberhand in dieser Situation. Das liegt daran, dass Sie ihr erlaubt haben, die dominante Position derjenigen einzunehmen, die in dieser Beziehung erwachsen ist. Sie ist nicht mehr Ihre Mutter und Sie sind nicht mehr vierzehn. Gürten Sie Ihre Lenden und ergreifen Sie die Initiative.
Das erlaubt Ihnen auch, die Situation zu kontrollieren, vom Setting bis zum Ton des Trennungsgesprächs. Sie sollten darauf vorbereitet sein, Ihre Entscheidung zu erklären. Wenn Sie im Vorfeld eine Liste erstellen müssen, tun Sie das.
Behalten Sie diese jedoch für sich, besonders wenn Sie und Ihre Freundin einen engen gemeinsamen Freundeskreis haben. Diese Angelegenheit ist eine Sache zwischen Ihnen und ihr, bis sie abgeschlossen ist.
Öffentliche Orte
Während Sie Ihre Angelegenheiten privat halten wollen, das Gespräch in einem persönlichen Raum zu führen, den einer oder beide von Ihnen einnehmen, ist ein schrecklicher Zug. Es bindet nicht nur die Unannehmlichkeiten des Ereignisses an diesen Raum und an alles, was Sie in dieser Zeit sehen, berühren oder denken, es bedeutet auch, dass die Dinge sehr schnell hässlich werden können.
In einem privaten Raum fühlen wir uns wohl dabei, Dinge zu tun und zu sagen, von denen wir in der Öffentlichkeit niemals träumen würden. Das gilt für jeden. Sie wollen nicht, dass Ihnen eine Tasse an den Kopf geworfen wird. Sie wollen sich auch nicht so verhalten, dass es weniger als reif und männlich wirkt.
So verabreden Sie sich mit ihr zum Abendessen. Wählen Sie einen neutralen Ort, an dem Freunde oder zufällige Bekannte das Gespräch nicht stören.
Damit erhöhen Sie nur Ihren und ihren Leidensdruck. Sagen Sie ihr ruhig, dass Sie nicht glücklich sind, dass die Beziehung für Sie nicht mehr befriedigend ist und dass Sie das Gefühl haben, dass es für Sie beide das Beste ist, wenn Sie die Sache beenden. Sie wird Sie in Frage stellen, also seien Sie darauf vorbereitet und verlieren Sie nicht Ihre Selbstbeherrschung.
Machen Sie die Trennung endgültig
Es ist immer verlockend, Freundschaft zu versprechen. Lassen Sie es. Egal, ob Sie es wollen oder nicht, es ist eine gängige Form von Trennungs-Lippenbekenntnissen geworden. Es lässt auch die Tür offen für Missverständnisse, ungewollte sexuelle Rückfälle, die das emotionale Wasser für sie trüben und sie nur noch mehr verletzen können.
Wenn sie jemand ist, den Sie wirklich respektieren, und Sie wollen, dass sie Sie respektiert, erlauben Sie das nicht. Sie sind wahrscheinlich kein Sadist und Sie wollen sie nicht verletzen. Machen Sie das klar. Wenn eine Freundschaft zwischen Ihnen beiden jemals wieder möglich ist, dann nicht in nächster Zeit – nicht, weil sie nicht fantastisch ist, sondern weil Zeit nötig ist, damit sich die Spannungen und Bindungen, die während einer ernsthaften Beziehung entstehen, auflösen können.
Hören Sie ihr zu
Wenn Sie ruhig sind, durchsetzungsfähig und mitfühlend sind und sowohl sich selbst als auch die Situation fest im Griff haben, wird sie Sie auf lange Sicht dafür respektieren. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihre Bedürfnisse als Mensch zu kommunizieren, wird sie in der Lage sein, Ihnen zu verzeihen. Verwechseln Sie verletzte Gefühle des Augenblicks nicht mit langfristiger Verbitterung.
Eine weitere erfolgreiche Taktik, die Sie in Betracht ziehen sollten, ist Zuhören. Nachdem Sie Ihre Argumente vorgetragen haben, hören Sie sich an, was sie zu sagen hat.
Das bedeutet nicht, dass Sie nachgeben müssen, aber es wird helfen, einen Abschluss für Sie beide zu finden. Lassen Sie sie wissen, dass sie immer noch wichtig genug ist, um gehört zu werden. Ob Ihre Beziehung nun Monate oder Jahre gedauert hat, dieses Zeichen der Fürsorge ist etwas, das Erwachsene füreinander tun sollten. Dies wird nur ihren Respekt für Sie erhöhen und ihr helfen, mit der Heilung zu beginnen, bevor Sie überhaupt den Scheck eingefordert haben.
Definitive Anzeichen, die sagen, dass es Zeit ist, Schluss zu machen
Nun, da Sie eine bessere Vorstellung davon haben, wie Sie mit Ihrer Freundin Schluss machen können, lassen Sie uns einen Blick auf einige der definitiven Anzeichen werfen, die uns sagen, ob es wirklich an der Zeit ist, mit ihnen Schluss zu machen.
1. Sie sind nicht mehr glücklich
Dies ist definitiv eines der ersten und aufschlussreichsten Zeichen, die Sie bemerken werden. Wenn Sie in der Beziehung nicht glücklich sind, dann ist es an der Zeit, einen Schlussstrich zu ziehen und sich zu trennen. Wenn Sie weiterhin in einer solchen Beziehung bleiben, kann es für Sie beide giftig werden.
Sie müssen bereit sein, die Fakten über Ihre aktuelle Beziehung zu akzeptieren und weiterzuziehen, um anderswo eine gesunde Beziehung zu finden.
2. Sie sind im Zweifel
Wenn Sie in letzter Zeit an Ihrer Beziehung gezweifelt haben und sich gleichgültig gefühlt haben, was das langfristige Ergebnis angeht, dann kann das ein Zeichen dafür sein, dass es an der Zeit ist, sich zu trennen. Während viele Paare diese Anfälle von Zweifeln erleben, ist es nicht etwas, das ständig und für längere Zeit auftreten sollte.
Gesunde Beziehungen können weiterhin Taten der Liebe, Freundlichkeit und Mitgefühl zeigen und lassen Sie nicht ständig fragen, ob Sie sich von ihnen trennen sollten oder nicht.
3. Bedürfnisse werden nicht erfüllt
Wenn Sie ein Muster in Ihrer Beziehung bemerken und feststellen, dass Ihre Bedürfnisse nicht erfüllt werden, selbst wenn Sie es versuchen und Ihr Bestes für die Beziehung geben, dann ist es vielleicht an der Zeit, weiterzuziehen. Sie sollten niemals schweigen über das, was Sie von Ihrem Partner brauchen oder wollen.
Wenn Sie Ihre Bedürfnisse geäußert haben und es keine Anzeichen für eine Verbesserung gibt, kann es Zeit sein, sich zu trennen.
4. Probleme vermeiden
Wenn Ihre Freundin Beziehungsproblemen lieber aus dem Weg geht, als mit Ihnen an deren Lösung zu arbeiten, dann könnte es mit der Beziehung vorbei sein. Werfen Sie also einen Blick auf Ihre Beziehung und fragen Sie sich, ob diese Beziehungsprobleme wirklich Probleme sind und ob sie behoben werden können.
5. An der Vergangenheit festhalten
Wenn Sie sich dabei ertappen, wie Sie Ihre Gedanken ständig in die Vergangenheit schicken und an die guten Erinnerungen mit Ihrer Freundin denken, dann ist das ein klares Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt. Wenn Sie keine gute Zeit mehr zusammen haben und keine neuen Erinnerungen schaffen können, dann könnte es das Beste sein, weiterzuziehen.
Ist das Gras wirklich grüner?
Wenn Sie sich dabei ertappen, wie Sie oft von einer anderen Frau oder einer anderen Beziehung träumen und sich fragen, wie es wohl wäre, dann haben Sie höchstwahrscheinlich diese Gras-ist-grüner-Mentalität.
Wenn Sie nun diese Fantasien ausleben und die Gedanken nicht nur im Kopf behalten, dann ist es an der Zeit, Ihre aktuelle Beziehung zu beenden, denn es könnte ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Bedürfnisse in der romantischen Beziehung, die Sie suchen, nicht erfüllt werden.
Wenn es darauf ankommt, müssen Sie sich wirklich Zeit nehmen, um zu reflektieren. Haben Sie das Gefühl, dass Ihre aktuelle Beziehung eine gesunde Beziehung ist, die nur etwas Arbeit braucht, oder haben Sie das Gefühl, dass Ihr Partner nicht genug ist und es einfach zu viele Probleme gibt, die nicht behoben werden können?
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie etwas Besseres verdient haben oder dass Ihre Fantasien Teil eines größeren Problems in der Zukunft sein könnten, dann ist es an der Zeit, mit Ihrer Freundin Schluss zu machen.
Was tun nach einer Trennung
Trennungen sind in der Regel nie einfach, und sie können letztendlich dazu führen, dass Sie bestimmte Dinge in Ihrem Leben in Frage stellen, einschließlich der Frage nach Ihrem Selbstvertrauen. Obendrein müssen Sie auch noch um eine verlorene Liebe trauern oder sich mit den Schuldgefühlen auseinandersetzen, die Sie für das Beenden der Beziehung empfinden.
Was sollten Sie also nach einer Trennung tun, sagt ein Beziehungsexperte?
1. Geben Sie sich Zeit zu trauern
Alle Gefühle, die Sie haben, sind berechtigt und müssen verarbeitet werden.
Wenn Sie sich von Ihrer Freundin trennen, ist das ein großes Stück Ihres Lebens, das Sie nicht mehr haben werden. Es ist eine große Veränderung, die verarbeitet werden muss.
2. Social Media Purge
Manchmal können unsere Social-Media-Accounts eine Trennung noch schwerer zu verarbeiten machen. Daher ist es vielleicht keine schlechte Idee, ein wenig aufzuräumen, damit Sie sich nicht dabei ertappen, wie Sie durch vergangene Erinnerungen scrollen oder ständig auf dem Profil Ihres Ex landen.
3. Mit Freunden abhängen
Lenken Sie sich so gut wie möglich ab.
Hängen Sie mit Ihren Freunden ab, damit Sie keine Zeit haben, sich in Ihrem Kummer und Ihrer Verzweiflung zu suhlen. Selbst wenn Sie derjenige sind, der die Trennung vollzieht, kann es in den Tagen und Wochen danach schwer sein, damit umzugehen.
Wenn Sie zu viel darüber nachdenken, ändern Sie vielleicht Ihre Meinung – auch wenn Sie wissen, dass es von Anfang an keine gesunde Beziehung war.