September 28, 2009 — Gewichtsabnahme kann sowohl fettleibigen Menschen als auch ihren Partnern helfen, besser zu schlafen, indem sie die Symptome der obstruktiven Schlafapnoe lindern.
Eine neue Studie bestätigt, dass Gewichtsabnahme die Symptome der obstruktiven Schlafapnoe bei fettleibigen Menschen deutlich verbessern und möglicherweise beseitigen kann.
Forscher fanden heraus, dass Menschen mit schwerer obstruktiver Schlafapnoe, die die empfohlene Menge an Gewicht verloren, eine dreimal höhere Wahrscheinlichkeit hatten, eine vollständige Remission der Schlafapnoe-Symptome zu erfahren, verglichen mit Menschen, die nicht abnahmen.
„Diese Ergebnisse zeigen, dass sowohl Ärzte als auch Patienten eine signifikante Verbesserung ihrer Schlafapnoe mit Gewichtsverlust erwarten können“, sagt Forscher Gary Foster, Direktor des Zentrums für Adipositasforschung und -ausbildung an der Temple University, in einer Pressemitteilung. „Und eine Reduzierung der Schlafapnoe hat eine Reihe von Vorteilen für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden.“
Obstruktive Schlafapnoe ist am häufigsten bei übergewichtigen und adipösen Menschen. Die Schlafstörung verursacht lautes Schnarchen und Schlafstörungen, da die Atemwege während des Schlafs vorübergehend blockiert werden. Unbehandelt kann die obstruktive Schlafapnoe auch das Risiko für Bluthochdruck, Schlaganfall und Herzkrankheiten erhöhen.
Obwohl Ärzte übergewichtigen Menschen mit Schlafapnoe seit langem raten, mindestens 10 % ihres Körpergewichts zu verlieren, um ihren Zustand zu verbessern, gibt es bisher nur wenige Forschungsergebnisse, die diesen Rat unterstützen.