Der Übergang Ihres Kleinen vom Stubenwagen neben Ihrem Bett in ein Kinderbett in einem fernen Land namens eigenes Zimmer kann sich sehr entmutigend anfühlen. Manche Eltern behalten ihr Baby einfach in der Nähe, weil sich der Übergang zu monumental und beängstigend anfühlt. Andere Eltern wollen warten, bis ihr Baby die Nacht durchschläft. Aber Ihr Baby muss nicht die ganze Nacht durchschlafen, bevor Sie den Übergang vollziehen; es kann ihm sogar helfen, längere Schlafphasen zu erreichen. Wenn Sie bereit sind, den Übergang zu vollziehen, finden Sie hier fünf hilfreiche Tipps, die Sie beachten sollten.
Die AAP empfiehlt übrigens die gemeinsame Nutzung des Zimmers für mindestens 6 Monate (idealerweise ein Jahr) als Schutzmaßnahme gegen SIDS, fügte aber kürzlich hinzu, dass mehr Forschung über die Wirksamkeit der gemeinsamen Nutzung des Zimmers über die 4-Monats-Marke hinaus erforderlich ist. Es wurde festgestellt, dass die gemeinsame Nutzung eines Zimmers mit Säuglingen über 4 Monate hinaus zu „weniger Nachtschlaf, kürzeren Schlafabschnitten und unsicheren Schlafpraktiken“ führte. Letztendlich ist die Dauer der gemeinsamen Nutzung des Zimmers eine Entscheidung, die am besten von jeder Familie individuell getroffen wird.