Les signaux mixtes sont le fléau de la scène de rencontre. Naviguer dans cet espace nuageux entre le premier rendez-vous et la conversation « que sommes-nous ? » est comme ramper dans un territoire inexploré plein de mots et d’actions qui ne s’additionnent pas tout à fait. Par exemple, la personne avec qui vous sortez n’a pas répondu à votre dernier texto, mais elle vient de regarder votre story Instagram. Qu’est-ce que ça veut dire ?
Les gens ne sont pas parfaits pour exprimer ce qu’ils veulent dire ou ce dont ils ont besoin, surtout dans les rencontres. Vous ne savez pas comment l’autre personne communique – check, vous pourriez encore avoir besoin de maîtriser votre façon de communiquer. Les sentiments et les intentions véritables peuvent se perdre dans la traduction. Ajoutez à cela des contradictions (comme vous laisser en lecture pendant des jours, puis vous demander comment s’est passée votre semaine), et il n’est pas étonnant que vous vous sentiez confus, découragé et peu sûr de vous. À la fin de la journée, la question est la suivante : devez-vous vous accrocher ou passer au suivant ?
« Les signaux mixtes sont des signaux négatifs déguisés. »
« Les signaux mixtes sont des signaux négatifs déguisés », déclare la thérapeute de mariage et de couple Marni Feuerman, PsyD, auteur de Ghosted and Breadcrumbed, Stop Falling for Unavailable Men and Get Smart About Healthy Relationships. « En fin de compte, l’antidote consiste à prêter attention aux actions plus qu’aux mots. » Déchiffrer des messages contradictoires est un long jeu de « ils m’aiment, ils ne m’aiment pas »… et personne n’a le temps pour ce genre de choses.
Alors pourquoi les gens émettent-ils des signaux contradictoires ?
Ne perdez pas de vue que vous n’êtes pas à blâmer d’être à l’origine de messages confus. Cela signifie simplement que l’autre personne a beaucoup de choses à régler, et que le désordre vous affecte. Les signaux confus peuvent simplement être un malentendu – ou ils peuvent être une excuse pour vous tenir à distance parce qu’ils ne veulent pas s’engager (ou vous faire croire qu’ils sont prêts à le faire).
« Habituellement, c’est utilisé pour créer de la distance », dit Feuerman. « C’est une façon de dire : ‘Je ne suis pas totalement sûr d’être à fond sur toi ou pas’. Ou, ‘Je ne suis pas sûr que nous voulions la même chose ici.' » Dans tous les cas, les signaux mixtes peuvent être utilisés pour ralentir le rythme de la relation sans en parler réellement. (Cue eyeroll.)
Avant d’appuyer sur le bouton unfollow, un petit avertissement : « L’expérience de chacun est différente », dit Alysha Jeney, MA, LMFT, thérapeute relationnelle et fondatrice de Modern Love Counseling. Les signaux mixtes peuvent définitivement signifier que l’autre personne ne va pas à fond sur vous, mais ce n’est pas la seule réponse en jeu.
Souvent, ceux qui émettent des signaux mixtes ont des styles d’attachement évitants, une stratégie d’adaptation apprise où la personne fuit la proximité et l’intimité parce que cela la met mal à l’aise. (Il y a plus à cela, mais c’est une toute autre histoire, pour une autre fois.)
Ils peuvent « sembler super intéressés par vous, mais ensuite adopter un comportement de sabotage qui provoque une distance émotionnelle ou physique », explique Samantha Burns, coach en rencontres et auteur de Done with Dating : 7 Steps to Finding Your Person. C’est à vous de voir si vous voulez essayer d’aller jusqu’au bout avec un type évitant – je ne dis pas de passer difficilement, mais il faudra certainement un peu de patience et d’énergie émotionnelle de votre côté pour jamais briser leur mur.
Maintenant que vous savez ce qui pourrait se cacher derrière tous ces messages contradictoires…
Voici les 8 signaux contradictoires les plus courants auxquels il faut faire attention, pour vous épargner bien des maux de tête :
Qui n’est pas resté assis sur son canapé à attendre que cette personne presque spéciale réponde à des plans ou à un mème que vous avez envoyé il y a des heures. Bien sûr, l’autre personne peut être attachée au travail, mais si le temps s’éternise, vous avez le droit de vous sentir un peu à l’écart. Il se peut qu’il ne donne pas suite à un rendez-vous important ou qu’il ne vous envoie des SMS que lorsque cela lui convient. C’est un raccourci pour dire qu’ils ne sont pas totalement investis en vous.
Vous voyez le comportement post-rupture.
Si l’autre personne vous a, quelle utilité aurait-elle de parler avec un ex ? Tu parles d’un signal mixte. C’est une chose s’ils cherchent à tourner la page ou s’ils sont de vrais amis, mais c’en est une autre s’il semble qu’ils utilisent la connexion comme une bouée de sauvetage (lire : se remettre ensemble) au cas où les choses ne fonctionneraient pas entre vous deux.
Ils disent qu’ils ont hâte de vous revoir mais sont « trop occupés » pour faire des plans.
On est en 2019. Nous sommes tous occupés. Jongler avec les priorités est AF compliqué, mais s’ils veulent passer du temps avec vous, ils le feront. « S’ils ne sont pas dans un endroit de leur vie où ils sont capables de donner la priorité à une relation », dit Burns, « ils peuvent ne pas être en mesure de vous donner un engagement, peu importe à quel point vous vous entendez bien ou combien de chimie il y a. » Alors désolé, mais mieux vaut l’apprendre maintenant que plus tard, n’est-ce pas ?
Il flippe vos stories Instagram.
Vous avez déjà rafraîchi le ‘gram en attendant qu’une personne spécifique double votre piège à soif ? Je suis passé par là, j’ai fait ça. L’analyse de l’engagement sur les médias sociaux (ça semble si romantique, non ?) ressemble parfois à une boule de cristal. Si quelqu’un regarde vos articles peu après que vous les ayez postés, cela signifie que vous apparaissez tôt dans sa liste et qu’il est suffisamment intéressé pour s’en servir (ou, à tout le moins, suffisamment pour ne pas empêcher les articles de continuer). Ils ont commenté la photo de cueillette de pommes que vous venez de poster avec un emoji de feu ? C’est un signe révélateur, surtout quand vous l’attendez.
Mais ensuite, c’est tout. Ils ne répondent pas à votre DM lorsque vous pensiez qu’une histoire vous était destinée, ou vous les voyez poster à la maison alors qu’ils ont dit qu’ils étaient trop occupés pour vous voir. Ou encore, ils font des DM sur vos histoires mais répondent rarement quand vous faites des DM sur les leurs.
« En fin de compte, si vous restez confus quant aux intentions d’une personne, elle n’est probablement pas si intéressée que ça par vous. »
Voici la dure vérité : s’ils ne font pas d’effort pour être plus qu’un numéro sur votre page IG, vous vous êtes peut-être joué de vous. « À la fin de la journée, si vous êtes laissé confus sur les intentions de quelqu’un », dit Burns, « ils ne sont probablement pas que dans vous. »
Ils ne s’ouvriront pas, mais ils s’attendent à ce que vous le fassiez.
Une relation réussie nécessite une connexion émotionnelle, et être vulnérable est la clé pour construire un chemin vers cela. Si vous êtes le seul à exprimer votre vrai moi, qu’est-ce que l’autre personne cache ou retient ?
Il flirte avec d’autres personnes.
Ce signal mixte me fait penser à la conversation que Demi de Bachelor in Paradise a eue avec sa petite amie, Kristian, qui était un peu trop amicale avec les autres dames de l’île. Demi ne savait pas si c’était parce qu’elle ne donnait pas assez d’attention à Kristian, ou si c’était juste ce qu’elle était.
Il est déroutant de savoir si quelqu’un s’intéresse réellement à vous ou s’il vous veut près de lui au cas où les autres options ne fonctionneraient pas. Lorsque vous abordez le sujet, voyez s’il est sur la défensive (un signe de départ) ou s’il essaie de comprendre où vous voulez en venir. Ils ne sont peut-être pas prêts pour l’exclusivité, mais s’ils sont vraiment à fond sur vous, ils ne devraient pas avoir de problème à atténuer les comportements qui vous mettent vraiment mal à l’aise.
Vous n’avez toujours pas eu la conversation » qu’est-ce qu’on est ? « .
La transition entre sortir avec quelqu’un et être exclusif est, euh, un voyage. Juste au moment où vous pensez que les choses progressent, ils esquivent toute conversation qui approche l’engagement, ou pire, vous fantôme pendant un certain temps. Burns dit qu’il faut faire attention aux réponses non engageantes lorsque vous demandez à sortir à nouveau, comme « ça a l’air sympa » sans donner de date réelle. Si vous êtes le seul à tendre la main, vous pourriez être plus intéressé par eux qu’ils ne le sont par vous.
Ils ne montrent pas d’affection en public mais n’ont aucun problème à le faire quand vous êtes seul.
Je ne parle pas de « ils ne m’embrassent pas sur le côté de ce bâtiment, donc ils ne doivent pas m’aimer ». Parfois, cela peut prendre une minute pour être suffisamment à l’aise dans la relation pour être aussi ouvert à ce sujet, mais ne pas agir du tout comme si vous étiez ensemble en public peut aussi vous donner l’impression que la personne a le chaud et le froid… ou ne veut pas être vue avec vous.
Burns dit que le signe que quelqu’un est vraiment intéressé par vous est lorsque ses actions correspondent à ses paroles. « S’ils vous disent qu’ils aiment vraiment apprendre à vous connaître, ou que vous leur manquez, assurez-vous qu’ils font réellement des plans avec vous, qu’ils vous présentent à des personnes importantes dans leur vie et qu’ils font de vous une priorité », dit-elle. Cela semble assez simple… alors où sont ces gens ?
Ce n’est pas seulement moi – les rencontres modernes sont les pires. Voici comment y voir clair :
Doit-on arrêter de sortir avec quelqu’un qui vous donne des signaux contradictoires ?
Ah, la question ultime. Voici les conseils des experts : Laissez l’autre personne s’installer dans la chose que vous avez en cours, mais n’attendez pas ou ne lui coupez pas la bride chaque fois qu’elle vous donne un signal mitigé. Investir du temps et de l’énergie dans quelqu’un qui ne vous renvoie pas la faveur émotionnelle, c’est demander un chagrin d’amour.
« Nous savons que ceux qui ne communiquent pas directement leurs pensées et leurs sentiments pourraient être égocentriques, manquer d’empathie ou être immatures », explique Feuerman. (Oof. Ce sont trois mots que vous ne voulez pas utiliser pour décrire un partenaire potentiel).
Quand les signaux contradictoires deviennent trop importants – c’est-à-dire que vous vous sentez anormalement anxieux ou déstabilisé, à un point tel que cela affecte légitimement votre espace de tête – dites ce que vous ressentez, déterminez d’où viennent les messages et prenez votre décision, suggèrent Feuerman et Jeney. Si cela vous aide à vous donner un délai avant d’initier une conversation à ce sujet, faites-le (mais respectez-le).
« Je sais que c’est effrayant, mais vous n’avez en fait rien à perdre si cette personne n’est pas intéressée de toute façon », dit-elle. « Vous pouvez, en revanche, avoir beaucoup à gagner. Parfois, nous avons juste besoin de cette ouverture pour confronter nos propres sentiments de front. » Je ne vais pas l’édulcorer – la clarté peut craindre, en particulier lorsque vous obtenez une réponse que vous espériez ne pas avoir, mais il n’y a aucun plaisir à gaspiller votre énergie émotionnelle sur quelqu’un qui ne l’a pas mérité. Sans compter que trop réfléchir et lire dans chaque petit texte et signal est épuisant, voire destructeur.
« Soyez assez courageux pour confronter leur comportement et demander ce que cela signifie », dit Feuerman. « Il n’y a pas de mal à exprimer ce que vous ressentez par rapport à la façon dont vous êtes traité ». À la rigueur, cela montre à quelqu’un que vous connaissez votre valeur et que vous n’allez pas supporter d’être traité pour moins que ce que vous méritez. Pour la bonne personne, ce sera sexy – et cela lui donnera envie de s’avancer, car vous êtes trop bien pour perdre. (Vous l’êtes.)
Si la personne agit de la même manière après que vous ayez évoqué la conversation, cela peut être « votre signal de sortie, car elle n’est peut-être pas capable de vous rencontrer à mi-chemin », dit Jeney. Vous pouvez bien sûr ressentir des émotions, mais ce n’est pas le moment de douter de vous, de vous détester ou d’éprouver du ressentiment à son égard. C’est l’occasion d' »honorer vos désirs de relation », dit Burns. « Partez la tête haute, et soyez fière d’avoir donné la priorité à votre personne. »
Amen!
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