Qu’est-ce que la lymphe ?
La lymphe est un fluide clair que l’on trouve dans le système lymphatique. La lymphe recueille les déchets, les bactéries et les substances toxiques des tissus de l’organisme, et les minuscules vaisseaux du système lymphatique l’acheminent vers les ganglions lymphatiques qui filtrent et nettoient la lymphe. Lorsque la lymphe ne circule pas suffisamment, les toxines s’accumulent autour des cellules et les déchets protéiques s’accumulent, ce qui affecte la santé des cellules et des tissus.
Qu’est-ce que la thérapie de drainage lymphatique ?
La thérapie de drainage lymphatique est un massage léger et plumeux effectué avec les doigts pour rediriger le flux du fluide lymphatique dans le corps. Les thérapeutes emploient un rythme, une pression et une direction de massage précis pour évacuer le fluide stagnant dans les ganglions lymphatiques. Encourager la circulation de la lymphe dans les tissus et les ganglions lymphatiques permet d’éliminer les déchets de l’organisme, ce qui peut améliorer l’état de santé général.
L’histoire de la thérapie de drainage lymphatique
La thérapie de drainage lymphatique a d’abord été développée en Belgique au début des années 1800, puis a été affinée dans les années 1930 par un massothérapeute au Danemark. Également appelée thérapie décongestive, elle était utilisée pour traiter le lymphœdème, un gonflement non naturel des jambes et des bras causé par des vaisseaux sanguins bloqués ou endommagés.
Qui bénéficie de ce traitement ?
Les personnes dont le système immunitaire est compromis, qui se sentent tout le temps malades ou qui ont des maladies fréquentes. Également les personnes qui développent un lymphœdème – par exemple, après une chirurgie pour un cancer du sein, des blessures affectant le système lymphatique ou d’autres interventions chirurgicales.
Ce à quoi il faut s’attendre
La séance commence par un léger massage de la surface de la peau du cou. En utilisant une très légère pression, le thérapeute déplace doucement la peau, en suivant les vaisseaux du système lymphatique et en se dirigeant vers les ganglions lymphatiques, afin que le liquide lymphatique accumulé puisse s’évacuer des tissus. Le drainage lymphatique est très doux et n’est pas douloureux.
Bénéfices de la thérapie de drainage lymphatique
La thérapie de drainage lymphatique favorise la détoxification et la guérison, traite les douleurs corporelles et les maux de tête, réduit les gonflements, réduit la réponse du corps au stress et peut augmenter l’énergie.
Praticiens de Synergy qui utilisent la thérapie de drainage lymphatique
- Shauna Burchett, OT
- Heather Shipley, DPT
- Nora Graebner, PTA
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