Sirop contre la toux fait maison

Ce sirop contre la toux fait maison est une boisson miracle qui combine les bienfaits curatifs du vinaigre de cidre de pomme, du miel et de diverses épices. Après avoir souffert d’une toux thoracique dégueulasse et horrible, j’ai préparé cette boisson et ma toux a commencé à disparaître le jour même.

Disclaimer : Je ne suis pas médecin et ce qui suit ne doit pas être interprété comme un avis médical. Consultez toujours un médecin avant de commencer tout nouveau traitement médical.

Je déteste les médicaments contre la toux achetés en magasin. Il me fait toujours me sentir merdique et étourdi… vous savez, cette sensation de tête de médicament ?

J’ai donc décidé de concocter mon propre remède maison contre la toux en utilisant des ingrédients que j’avais déjà à la maison, comme du vinaigre de cidre de pomme, du miel et différentes épices.

Vous avez peut-être entendu parler de certains des avantages du vinaigre de cidre de pomme (comme l’utilisation du vinaigre de cidre de pomme pour la perte de poids), mais le vinaigre de cidre de pomme pour la toux et les mucosités est comme un travailleur miracle.

Alors que je mélangeais tout ensemble, j’ai réalisé à quel point cela allait avoir un goût absolument révoltant (je suis juste honnête, haha !) Mais avec mes connaissances sur les pouvoirs de guérison de diverses herbes et épices, j’avais le sentiment que j’étais sur quelque chose de bon.

Je vous le dis maintenant, ce sirop contre la toux fait maison va être mon go-to chaque fois que moi ou quelqu’un que je connais a une toux ou un rhume. Ce truc est vraiment une boisson miracle.

Après avoir siroté cette boisson tout au long de la journée, ma toux était sensiblement meilleure. Et cette nuit-là, j’ai pu dormir toute la nuit sans me réveiller toutes les heures avec une quinte de toux.

Avertissement préalable – cela n’a pas du tout bon goût. Les saveurs sont incroyablement fortes, et ce n’est pas quelque chose que vous devriez descendre en une seule grande lampée.

Je recommande de prendre environ 3 cuillères à soupe pleines au début, puis de prendre de très petites gorgées de cela pendant la journée. Je ne le donnerais pas non plus aux très jeunes enfants (je doute qu’ils le boivent de toute façon !).

Si vous avez un petit qui souffre de toux ou de congestion, consultez ce mélange d’huiles essentielles sans danger pour les bébés.

Instructions étape par étape

Étape 1 : Placez tous les ingrédients dans un pot mason avec un couvercle

Etape 2 : Fermez le couvercle hermétiquement et secouez jusqu’à ce que tout soit combiné

Etape 3 : Buvez 3 cuillères à soupe pour commencer et sirotez de petites quantités tout au long de la journée selon vos besoins

Effets secondaires du vinaigre de cidre de pomme

Avant de commencer à boire du vinaigre de cidre de pomme, faites attention aux effets secondaires possibles suivants :

• Nausea et vomissements
• Érosion de l’émail des dents
• Dégâts de l’œsophage
• Abaissement des niveaux de potassium
• Perte osseuse
• Interactions médicamenteuses

Je recommande fortement de commencer par de petites quantités et d’augmenter pour s’assurer que les effets secondaires ne sont pas graves. Aussi, n’utilisez pas le médicament contre la toux plus souvent que nécessaire (c’est dégoûtant, donc je ne vois pas pourquoi vous le feriez lol).

Conseils d’experts

La première chose que vous remarquerez probablement en prenant une gorgée de ce produit est qu’il a un goût FORT. C’est une bonne chose (et c’est aussi la raison pour laquelle vous ne voudrez pas l’engloutir.) Mais continuez à en siroter tout au long de la journée et vous devriez commencer à remarquer que votre toux s’améliore assez rapidement.

Si vous allez le garder toute la nuit ou pendant plusieurs jours, je recommande effectivement de le conserver au réfrigérateur.

Je trouve que le consommer légèrement réchauffé est le meilleur. Je mets simplement 3 cuillères à soupe dans une petite tasse et je les mets au micro-ondes pendant 5 à 10 secondes jusqu’à ce qu’elles soient chaudes avant de les boire.

Utiliser des remèdes naturels

J’ai mentionné plus tôt ma connaissance du pouvoir de guérison des herbes et des huiles essentielles. J’adore utiliser des remèdes naturels dans ma maison. Essayez certains de ces autres remèdes maison:

• Comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids;
• Exercices de respiration pour l’anxiété;
• 10 façons de renforcer naturellement votre système immunitaire;
• 10 recettes de détoxification de l’eau.

J’essaie de vivre un mode de vie plus sain depuis un certain temps déjà. Apprendre à faire du yoga à la maison, se mettre en forme sans aller à la salle de sport et suivre un régime alimentaire sain (80% du temps en tout cas…) m’a aidé à me sentir tellement mieux mentalement et physiquement.

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