Qu’est-ce qui se cache derrière les comportements colériques et agressifs des enfants ?

Inside : Vous demandez-vous parfois pourquoi mon enfant est si colérique et agressif ? Découvrez les raisons qui se cachent derrière le comportement de votre enfant. Plus, une solution en 3 parties que tout parent peut faire !

C’était comme un interrupteur. En quelques secondes seulement, mon fils est passé du calme et de la détente à la colère furieuse. Ma mâchoire est tombée sur le trottoir alors que je me tenais dans le parking de la garderie de ma fille.

Sa voix a rugi. Ses yeux se sont gonflés. Son visage est devenu rouge fuchsia.

À l’extérieur, je luttais désespérément pour rester calme, mais à l’intérieur, je paniquais. Ses accès de colère semblent parfois sortir de nulle part. Bien sûr, le fait d’être en retard pour aller chercher ma fille et d’avoir l’impression que les badauds me fixaient férocement n’aidait en rien.

Relié :

• La vraie raison pour laquelle les parents crient sur leurs enfants
• Comment arrêter les coups des tout-petits – la méthode facile !

Pourquoi mon enfant est-il si colérique et agressif ?

En bref, les enfants se battent désespérément pour avoir de l’importance.

La colère et l’agressivité sont souvent une communication manquée sur le fait que ce que l’enfant veut n’a pas d’importance, ce qui équivaut pour un enfant à ne pas avoir d’importance en tant que personne.

Tout ce que les enfants disent et font est une communication. Ils doivent absolument continuer à communiquer jusqu’à ce qu’ils soient entendus. C’est la nature humaine ; donc, si les enfants ne peuvent pas s’exprimer, ils vont soit escalader leurs actions maintenant, soit les emmagasiner pour plus tard.

Lorsque les contrariétés non entendues s’accumulent, les enfants vont se tourner vers des comportements agressifs et difficiles pour vous montrer à la place. Ces comportements peuvent être perçus comme un appel à l’aide.

Les choses peuvent s’intensifier rapidement si les communications manquées s’accumulent au fil du temps. Lorsque les parents ou les soignants essaient d’arrêter ou d’effrayer les enfants pour qu’ils cessent d’avoir un comportement colérique et agressif, les enfants peuvent essayer de prouver que leurs contrariétés sont bien réelles en intensifiant encore leurs comportements.

Comment aider votre enfant à sortir d’un comportement colérique et agressif.

C’est pourquoi je suis si passionnée par le Langage de l’écoute®, le cadre parental en 3 parties que j’utilise. Parce que même lorsque vous avez les yeux au fond des yeux dans une situation parentale stressante, vous saurez comment répondre à vos enfants et vous connecter avec eux.

Prenez le parti de votre enfant.

La première partie du Language of Listening est presque toujours SAY WHAT YOU SEE®, ce qui signifie que vous décrivez la situation sans aucun jugement, question, enseignement ou fixation. Cela vous reconnecte immédiatement avec votre enfant et vous met du même côté.

Lorsque vous aidez un enfant qui lutte contre la colère et l’agressivité, se mettre du même côté est primordial.

Les enfants en colère vivent tout un tas de blessures et d’angoisses et la façon la plus simple de les aider à se calmer est de les aider à se sentir entendus et compris. (Rappelez-vous : Comprendre le point de vue de votre enfant ne veut pas dire être d’accord avec lui ou approuver un comportement.)

Voici quelques façons d’utiliser SAY WHAT YOU SEE avec un enfant en colère…

1. DITES le sentiment.

« Tu es vraiment en colère ! »

« Tu es enragé, frustré et complètement hors de toi ! »

2. DITES ce que l’enfant pense.

« Ce n’est pas ce que tu voulais ! Tu voulais… Et maintenant tu ne peux pas. Ce n’est pas étonnant que tu te sentes mis à l’écart ! »

« Tu penses que ce n’est pas juste. C’est comme si tout le monde prenait toutes les décisions et que personne ne comprenait ta version des choses ! »

3. SAVOIR ce que fait le corps de son enfant.

« Ton cœur s’emballe. Tes bras tremblent. Ta voix s’entrechoque. »

« Tes joues sont chaudes et ta gorge est serrée. Tu es tellement en colère que tout ton corps réagit ! »

« Tu es tellement bouleversé que tu ne peux même pas te résoudre à parler en ce moment. »

Se mettre du côté de votre enfant est la première étape pour faciliter la colère de manière saine. Plus vous pouvez  » égaler ou refléter  » l’intensité et les expressions faciales de votre enfant de manière authentique, plus vite vous saurez que vous comprenez.

Relié : La façon la plus puissante d’arrêter un enfant qui pleurniche – immédiatement

Faciliter la colère.

Une fois que les enfants atteignent le point de colère et d’agression, il s’agit de répondre à un besoin de puissance. Pour que votre enfant se calme, ce besoin doit absolument être satisfait d’une manière ou d’une autre.

C’est pourquoi la colère des enfants s’intensifiera ou explosera à nouveau plus tard si on ne leur permet pas d’abord d’exprimer leurs sentiments et ensuite de satisfaire leur besoin de pouvoir.

La manière la plus simple de satisfaire le besoin de pouvoir d’un enfant en colère est de lui offrir une manière dont il PEUT être en colère et agressif. C’est la partie CAN DO du Langage de l’écoute.

Voici quelques façons d’utiliser les CAN DO avec un enfant en colère…

1. Offrez à l’enfant quelque chose de sûr à frapper, donner des coups de pied ou mordre.

Si l’enfant frappe, donne des coups de pied ou mord déjà, alors offrez-lui un coussin ou un objet doux à frapper, donner des coups de pied ou mordre. Les enfants qui apprennent à canaliser cette colère vers un objet sûr créent une solution saine.

Si vous y réfléchissez, il y a beaucoup de situations où l’agression EST acceptable. Les boxeurs se frappent entre eux pour gagner leur vie. Les chasseurs tirent et tuent des animaux pour le sport. Tous les jours, des parents se rendent à la salle de sport pour frapper et donner des coups de poing à un sac de frappe.

Plutôt que de plafonner la colère de votre enfant, qui ne fera que s’accumuler et exploser à nouveau plus tard, vous l’aidez à libérer son agressivité sans blesser les autres ou lui-même.

Le plus tôt vous pourrez aider votre enfant à découvrir un exutoire sain, le plus vite il pourra répondre à son besoin de puissance et se calmer.

2. Offrez à l’enfant quelque chose à déchirer ou dans lequel il peut crier.

Votre enfant pourrait déchirer du papier ou des boîtes. Ou les enfants pourraient crier dans un oreiller. Si vous êtes en public, dirigez-vous vers l’extérieur jusqu’à la voiture et criez dans la voiture.

Encore, cela peut donner l’impression que vous excusez la colère (et en fait vous le faites parce que vous n’essayez pas d’arrêter le sentiment, vous aidez juste votre enfant à trouver un moyen acceptable de l’exprimer). Les choses à faire aident à répondre rapidement au besoin de pouvoir. ET… une fois que le besoin de pouvoir est satisfait, c’est le moment exact où votre enfant est ouvert et prêt à écouter les conseils.

Relié : Crier sur les enfants : la chose la plus importante à faire après avoir crié

3. Offrez tout choix qui permettrait d’offrir à votre enfant le contrôle.

Tout ce que l’enfant peut faire et qui fonctionne dans le cadre de votre limite parentale est un CAN DO. Vous pouvez mettre votre enfant en tête et l’encourager à trouver quelque chose lui-même en disant…

« Il doit y avoir quelque chose que tu peux faire ! »

« Il doit y avoir une façon dont tu peux… ! »

Plongez dans la « formation au succès » une fois que tout le monde est calme.

La formation au succès aidera votre enfant à découvrir sa grandeur intérieure. Chaque enfant est capable de contrôler ses expressions émotionnelles ; il s’agit seulement de l’aider à le reconnaître.

C’est la partie STRENGTHS du Langage de l’écoute où vous pouvez aider votre enfant à voir ce qu’il a fait de bien dans une situation et à l’appliquer à des situations futures.

Voici quelques façons d’utiliser les STRENGTH avec un enfant en colère…

« Tu étais tellement frustré et en colère ; il était difficile de trouver une issue. Mais tu t’es calmé. Cela a demandé beaucoup de maîtrise de soi. »

« Tu as pris une situation vraiment difficile et tu as trouvé une solution qui conviendrait à tout le monde. Tu as accompli un énorme travail de résolution de problèmes en peu de temps ! »

« Ce que tu as fait a fonctionné ! Vous étiez rempli de rage. Maintenant, vous êtes calme et détendu. Tu as le contrôle total de tes émotions ! La prochaine fois, c’est une stratégie que tu pourras utiliser. »

Vous vous demandez peut-être : qu’est-ce qui a mis mon fils dans un état de rage ?

En sortant de la voiture, mon fils a demandé :  » Est-ce que je peux apporter ce livre à l’intérieur avec moi ? « 

 » Tu connais la règle. On ne peut rien apporter à l’intérieur de la garderie avec nous. Tu pourras avoir le livre quand nous retournerons à la voiture. »

C’est le moment qui a enflammé sa rage. Et à première vue, on pourrait penser que j’aurais dû lui dire : « Oh arrête. C’est juste un livre idiot. Tu peux l’avoir à nouveau dans 5 minutes. » Je veux dire, cette pensée m’a certainement traversé l’esprit.

Mais j’ai appris qu’utiliser le langage de l’écoute au lieu des explications logiques de mon propre point de vue prend beaucoup moins de temps et tout le monde y gagne.

Relié : L’enfant de 2 ans n’écoute pas ? Essayez cette astuce remarquable.

Voici comment ça s’est passé à la place…

« Ugh. Tout ce que tu veux faire, c’est apporter un petit livre à l’intérieur et tu ne peux pas. C’est tellement frustrant ! Ces règles sont horribles ! Pour couronner le tout, il y avait probablement une TONNE de règles que tu as dû suivre plus tôt aujourd’hui à l’école et que tu ne voulais pas suivre. C’est vraiment difficile pour toi ! »

« Ouais » {soupirs}

« Il y a juste quelque chose dans ce livre. Il est vraiment important pour toi. Il doit y avoir quelque chose d’important pour toi que nous POURRONS FAIRE sur le chemin de la garderie. »

{silence, encore des larmes}

« Hmmm… Tu pourrais faire un tour sur le dos d’un cochon sur le chemin. Ou on pourrait faire des visages étranges en marchant à l’intérieur ou peut-être qu’on pourrait… »

« Oh, je sais. Je veux qu’on tire la langue en marchant à l’intérieur. »

« Ok mon pote. Ce n’est pas ce que j’attendais. Mais ok. Ça marcherait pour moi. »

Il n’est jamais trop tard.

Quel que soit l’âge de votre enfant, il n’est jamais trop tard pour mettre en place le Langage de l’écoute. En fait, cela fonctionne très bien avec les amitiés et les relations des adultes aussi.

Par-dessus tout, nous voulons tous compter et nous sentir compris. La colère et l’agressivité sont simplement une façon pour les gens de communiquer pour montrer aux autres au lieu de leur dire.

Imprimez ce script gratuit.

Ce post est accompagné d’un script gratuit imprimable pour que vous vous rappeliez quoi dire sur le moment. J’ai toujours le plus grand mal à me souvenir de ces choses. Ce script imprimable le simplifie !

Voici un avant-goût…

Téléchargez votre script imprimable gratuit

1. Téléchargez le script. Vous obtiendrez l’imprimable, et vous rejoindrez les 37 000+ parents qui reçoivent chaque semaine mes conseils et idées parentales !
2. Imprimer. N’importe quel papier fera l’affaire, mais du papier cartonné serait idéal.
3. Positionnez-le sur votre réfrigérateur. Cochez les choses au fur et à mesure et n’oubliez rien !

Cliquez ici pour télécharger votre script

Vous en voulez plus sur l’art d’être parent ?

• Une façon infaillible de mettre fin au droit de propriété et d’élever des enfants gentils
• La vraie raison pour laquelle les parents crient sur leurs enfants
• 10 réponses puissantes. Lorsque votre enfant pleurniche ou se plaint
• Comment gérer les propos rétrogrades et le manque de respect comme un guerrier parental

Disclaimer : Si votre enfant est aux prises avec une colère et une agressivité graves ou chroniques, veuillez demander l’aide d’un professionnel. Cela changera la vie de votre enfant et la vôtre.