Vous avez déjà entendu l’expression selon laquelle chaque bébé arrive avec une miche de pain sous le bras ? Eh bien, en termes de joie qu’ils apportent, c’est vrai. Mais il n’y a pas de dicton qui prévient les nouvelles et futures mamans de la cargaison d’équipement que leur paquet de joie apportera – y compris les couches, les sièges gonflables, les emmaillots… et les bouteilles. Que vous choisissiez d’allaiter, de donner du lait maternisé ou de combiner les deux, il y a de fortes chances que vous ayez à remplir et à laver de nombreux biberons au cours des mois à venir pour prendre soin de votre bébé. La partie lavage est assez simple (bien que très pénible), mais qu’en est-il de la stérilisation ? Nous avons consulté les experts et obtenu toutes les informations dont vous avez besoin sur la façon de stériliser les biberons, et quand vous ne devriez même pas vous en préoccuper.
Pourquoi devrais-je stériliser les biberons ?
La stérilisation des biberons était une affaire assez importante pour les générations précédentes de parents (ce qui explique pourquoi votre belle-mère pourrait être une telle tête de mule à ce sujet), mais en réalité, cette pratique remonte à une époque où les approvisionnements en eau étaient douteux en termes de niveaux de contamination. Le problème n’est pas aussi important aujourd’hui et, à part quelques exceptions notables et tragiques, la plupart des eaux municipales sont suffisamment sûres et propres pour que l’on puisse se contenter de laver les biberons entre les repas et sauter l’étape de la stérilisation, selon l’American Academy of Pediatrics. Cela dit, certains scénarios exigent la stérilisation des biberons, et il est donc important de savoir comment s’y prendre lorsque l’inconvénient se présente. Avant d’aborder le comment faire, jetons un coup d’œil aux situations où il est conseillé de stériliser les biberons.
1. Lorsque vos biberons sont tout neufs
« Il est important de stériliser les biberons au départ pour les protéger des bactéries pathogènes », explique Leigh Anne O’Connor, IBCLC, consultante en lactation certifiée par le conseil d’administration. En effet, aussi propres et écologiques que soient ces biberons sans BPA, ils proviennent toujours d’un environnement inconnu et peuvent être porteurs de germes susceptibles de mettre en danger la santé d’un très jeune bébé. Ce conseil s’applique également aux biberons de seconde main – donc si, dans une vie antérieure, les biberons que vous avez ont appartenu à un autre bébé, stérilisez-les.
2. Si votre bébé va à la crèche
O’Connor recommande également de stériliser quotidiennement les biberons de tout bébé qui va à la crèche, car le milieu de la crèche permet un contact avec plus de personnes et il y a la possibilité rare (mais réelle) d’échanger les biberons d’un bébé à l’autre. Les germes et les maladies sont inévitables, qu’un enfant fréquente ou non une garderie, mais comme les jeunes bébés ont un système immunitaire moins développé et sont plus vulnérables à une maladie grave que leurs homologues tout-petits, il est préférable de minimiser le risque en désinfectant chaque biberon que vous récupérez de la prestataire avant de l’utiliser à nouveau.
3. pour les jeunes bébés, les prématurés ou les immunodéprimés
Par les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), un lavage régulier à l’eau chaude et savonneuse est suffisant pour les bébés plus âgés et en bonne santé, mais « l’assainissement est particulièrement important lorsque votre bébé a moins de trois mois, est né prématurément ou a un système immunitaire affaibli. » Si votre petit répond à ces critères, jouez la carte de la sécurité et stérilisez les biberons au moins une fois par jour.
4. Chaque fois que l’eau semble douteuse
L’eau municipale est généralement sûre et (avec du savon) fera l’affaire lorsqu’il s’agit de dégermer les biberons. Cependant, si votre région particulière a eu des problèmes avec l’eau du robinet contaminée, si vous comptez sur l’eau du puits à la maison ou si vous voyagez dans un autre pays où l’eau n’est pas propre, vous devriez stériliser les biberons avant de les utiliser.
J’ai compris. Alors, comment stériliser les biberons ?
Si vous nourrissez votre bébé au biberon, il y aura un moment (voir ci-dessus) où vous devrez faire plus que savonner vos provisions. Les méthodes d’assainissement suivantes sont toutes aussi efficaces pour détruire les bactéries et les germes qui aiment traîner sur les biberons, alors choisissez-en une et soyez assuré que votre petit sera nourri à partir d’une source stérile. Remarque : n’oubliez pas de toujours vous laver les mains avant de manipuler les biberons.
Comment stériliser les biberons au lave-vaisselle
Si vous possédez un lave-vaisselle, vous avez de la chance : la désinfection sera un jeu d’enfant. Selon le CDC, « Si vous utilisez un lave-vaisselle avec de l’eau chaude et un cycle de séchage par chauffage (ou réglage de désinfection) pour nettoyer les articles d’alimentation pour nourrissons, une étape de désinfection séparée n’est pas nécessaire. » En d’autres termes, mettez les biberons lavables au lave-vaisselle de votre bébé dans votre fidèle aide de cuisine et ils sortiront lavés, stérilisés et totalement prêts à répondre aux besoins de votre bébé affamé. Voici ce que vous devez faire.
1. Donnez aux biberons utilisés un rinçage rapide. Si les biberons ont traîné dans l’évier pendant un certain temps (sans jugement), soyez très minutieux avec cette étape.
2. Placez les biberons rincés dans le lave-vaisselle et assurez-vous qu’il est réglé pour fonctionner sur un cycle de lavage à l’eau chaude et de séchage par chaleur/stérilisation.
3. Appuyez sur » Start » et vous avez terminé. Lorsque le lave-vaisselle aura fini de faire sa magie, les bouteilles seront prêtes à être utilisées.
Comment stériliser des bouteilles en les faisant bouillir
Si les seuls lave-vaisselle de votre maison sont de type humain, ne vous inquiétez pas – stériliser des bouteilles est en fait beaucoup plus facile que de récurer la vaisselle du dîner et cela ne nécessite aucune huile de coude. Voici comment procéder, selon le CDC.
1. Lavez soigneusement toutes les parties des bouteilles usagées – mamelon, col, bouchon, bouteille et parfois une paille fantaisie – avec du savon et de l’eau chaude.
2. Pendant que les bouteilles lavées traînent dans votre égouttoir à vaisselle, préparez-les pour la stérilisation en remplissant une marmite avec suffisamment d’eau bouillante pour couvrir complètement les bouteilles démontées.
3. Ajoutez les biberons et les pièces dans la marmite, en plongeant les biberons sous l’eau pour qu’ils soient remplis et ne flottent plus à la surface.
4. Mettez la marmite sur la cuisinière et portez l’eau à ébullition à feu vif.
5. Faites bouillir les biberons pendant cinq minutes pour les stériliser. (Remarque : le CDC recommande cinq minutes, mais le temps nécessaire peut être légèrement supérieur ou inférieur selon le matériau du biberon – consultez la notice d’emballage ou la page Web du fabricant pour obtenir des recommandations spécifiques.)
6. Une fois le temps d’ébullition recommandé écoulé, saisissez une paire de pinces propres et retirez les articles d’alimentation de l’eau bouillante. Transférer sur une serviette en papier ou un tissu propre pour refroidir et sécher.
Comment stériliser les biberons avec de la vapeur
La méthode d’ébullition est si facile que vous n’avez pas besoin d’avoir un système de vapeur électrique pour stériliser les biberons. Mais s’il se trouve que vous en avez reçu un lors de votre baby shower, alors, par tous les moyens, branchez-le et mettez-le à profit.
1. Démontez les biberons usagés et lavez soigneusement chaque pièce avec du savon et de l’eau chaude.
2. Transférez les pièces dans le système de vaporisation électrique.
3. Consultez les instructions qui accompagnent le produit et suivez la procédure recommandée par le fabricant. (Cela signifie généralement qu’il suffit de faire sauter les bouteilles dans l’appareil, de le remplir avec un peu d’eau et d’appuyer sur démarrer.)
4. À la fin du processus, votre appareil de soins pour bébés fantaisie aura fait son travail et ces bouteilles sont maintenant prêtes à voir de l’action.
Comment désinfecter les bouteilles avec de l’eau de Javel
L’eau de Javel est un moyen incroyablement efficace de désinfecter à peu près n’importe quoi et fournira un résultat grinçant et propre. Vous avez peur d’utiliser cette substance sur les biberons de votre bébé ? N’ayez crainte. Le CDC recommande cette méthode lorsque vous ne pouvez pas faire bouillir les aliments, les cuire à la vapeur ou les laver au lave-vaisselle. Il précise que l’eau de Javel qui reste sur les biberons après le processus de stérilisation « se décompose rapidement en séchant et ne fait pas de mal à votre bébé ». Maintenant que nous avons fait le tour de la question, voici ce que les experts de la santé disent de faire.
1. Encore une fois, démontez et lavez les biberons avec du savon et de l’eau chaude avant de les désinfecter.
2. Préparez une solution désinfectante en diluant deux cuillères à café d’eau de Javel dans 16 tasses (un gallon) d’eau dans un seau ou une bassine propre. Si vous travaillez avec beaucoup de bouteilles sales, vous pouvez doubler la recette – mais ne vous embêtez pas avec le ratio recommandé.
3. Submergez les bouteilles et toutes leurs parties dans la solution. Faites couler les bouteilles au fond de la bassine pour les remplir d’eau et faire remonter les bulles d’air à la surface. Pressez la solution à travers les embouts en caoutchouc et faites tourner toute partie qui flotte pour vous assurer que la solution atteint tous les coins et recoins.
4. Laissez les bouteilles et les embouts tremper dans la solution javellisée pendant au moins deux minutes avant de les transférer sur une serviette propre pour les sécher à l’air libre. Le CDC déconseille de les rincer, car cela pourrait entraîner une recontamination – et parce que, comme indiqué précédemment, l’eau de Javel ne présente aucun risque une fois que les bouteilles ont séché.
5. Lorsque les biberons ont complètement séché, ils sont stériles et peuvent être utilisés en toute sécurité.
Vous savez maintenant tout ce que vous devez savoir sur la stérilisation des biberons, vous êtes donc prêt à vous lancer – ou à choisir heureusement de ne pas le faire dans les cas où l’étape supplémentaire n’est pas indiquée.