Chaque année, près de 800 000 personnes aux États-Unis sont victimes d’un accident vasculaire cérébral. Les accidents vasculaires cérébraux peuvent entraîner :
- une faiblesse musculaire
- une paralysie
- des troubles cognitifs
- une diminution du contrôle émotionnel
- un décès
Un autre effet courant chez les patients victimes d’un accident vasculaire cérébral est le trouble de la parole. Il existe de nombreuses formes de troubles de la parole dont peuvent souffrir les patients victimes d’un AVC, regroupées sous le terme général d’aphasie.
Alors que certains patients victimes d’un AVC retrouveront certains schémas d’élocution normaux après l’AVC, il existe des exercices d’orthophonie pour les patients victimes d’un AVC qui peuvent aider pendant la récupération. Nous allons passer en revue 5 des meilleurs exercices d’orthophonie que vous pouvez faire à la maison.
AVC et aphasie
Tous les patients victimes d’un AVC ne souffriront pas d’aphasie, mais on estime que jusqu’à 40 % des survivants d’un AVC présentent une forme d’aphasie.
Qu’est-ce qu’un AVC ?
Un AVC se produit lorsque le sang ne peut pas accéder à une zone du cerveau. Cela peut être dû à un caillot de sang (appelé accident vasculaire cérébral ischémique) ou à la rupture d’un vaisseau sanguin (accident vasculaire cérébral hémorragique).
Qu’est-ce que l’aphasie ?
Si l’accident vasculaire cérébral survient dans une zone du cerveau qui contrôle la parole ou la communication, cela peut provoquer une aphasie. L’aphasie est définie comme un trouble du langage et/ou de la parole. Cela peut affecter la parole, l’écriture, la lecture et la communication en général.
Types d’aphasie chez les patients victimes d’un AVC
Les différentes formes d’aphasie signifient que le patient a différentes difficultés concernant la parole et le langage.
L’aphasie de Broca fait référence à la difficulté à sortir les bons mots ou des phrases de plus de 4 mots. La formation des mots peut être difficile, et le discours semble probablement flou ou déformé.
Les patients atteints d’aphasie de Wernicke peuvent sortir les mots, mais ils ont du mal à discerner le sens des mots. Ils vont souvent dire des mots dans des phrases sans rapport ou qui n’ont pas de sens.
Il existe de nombreuses autres classifications de l’aphasie. L’idée générale avec l’aphasie est que les patients ont des difficultés à former des mots, à dire des mots correctement et à former des phrases complètes et grammaticales.
La thérapie orthophonique peut aider à améliorer la parole après un AVC. Voici 5 exercices à domicile pour les patients victimes d’un AVC qui peuvent aider.
Exercices de respiration
Un symptôme commun de l’aphasie et des troubles de la parole chez les patients victimes d’un AVC est la difficulté à réguler la respiration pendant la parole. Cela peut amener les personnes à prendre des respirations au milieu des phrases, ce qui rend difficile de parler longuement ainsi que d’être compris par les auditeurs.
Faire des exercices de respiration peut vous aider à réguler votre respiration tout en parlant beaucoup plus facilement. Entraînez-vous à planifier les respirations que vous allez prendre en parlant. Répétez-vous les phrases et les respirations pour maîtriser le moment où la prise d’une respiration est appropriée.
Cela vous aidera à apprendre à planifier les pauses respiratoires alors que vous réapprenez à construire des phrases et à respirer correctement pendant le discours.
Exercices de renforcement de la langue
La formation des mots est un autre symptôme courant des troubles de la parole chez les survivants d’un AVC.
Les étirements et les exercices de la langue renforceront le muscle et permettront aux patients victimes d’un AVC d’émettre plus facilement les sons appropriés pour former les mots. Cela permet également de renforcer les voies neurales et la « mémoire musculaire » de la parole que les patients peuvent perdre après avoir subi un AVC.
Un de ces exercices consiste à faire entrer et sortir la langue. Il suffit de pousser la langue et de la laisser sortir pendant quelques secondes. Rentrez ensuite la langue. Répétez ce processus plusieurs fois par jour.
La langue peut également être renforcée d’un côté à l’autre. Le patient peut également s’entraîner à toucher sa langue à des zones spécifiques de la bouche lorsqu’il reçoit des instructions pour améliorer sa capacité à contrôler la langue pendant la parole.
Pratique des sons de la parole
Prendre les bons sons et les bons mots est difficile pour les patients aphasiques. Une pratique ciblée sur des sons et des mots spécifiques peut être un excellent exercice à domicile pour les patients victimes d’un AVC.
Par exemple, demandez au patient de s’entraîner à répéter des sons similaires : » Ah, ay, at, al, ack… etc. « . Entraînez-vous à dire cet ensemble plusieurs fois de suite avant de passer à un autre ensemble. Cela exercera la bouche et la langue pour s’entraîner à former des sons et des mots.
Vous devez vous concentrer à la fois sur la clarté des sons (les rendre aussi clairs et compréhensibles que possible) ainsi que sur leur force (les rendre forts pour renforcer la gorge et être compréhensibles).
Vous pouvez également vous entraîner à répéter des mots spécifiques pour obtenir les sons et les mouvements corrects. À mesure que vous vous améliorez, vous pouvez augmenter la difficulté des mots que vous répétez.
Nommer les images
Alors que la formation physique des mots est difficile pour certains patients, d’autres patients ont du mal à former le mot auquel ils pensent. Afin de renforcer le lien entre les mots et les choses, vous pouvez vous interroger en regardant des images et en vous entraînant à dire le mot que l’image représente.
Cela vous aidera à relier les images aux mots dans votre esprit tout en contribuant à améliorer votre discours de formation de ces mots. Essayez de répéter le mot plusieurs fois pour vraiment maîtriser la prononciation et la façon de former le mot avec les muscles de votre bouche et de votre langue.
Pratique des phrases
La formation de mots singuliers n’est pas toujours un problème chez les patients victimes d’un AVC. Mais de nombreux patients ont du mal à former des phrases complètes et correctes.
Pendant que vous vous exercez à dire certains mots et sons, vous devriez également essayer de construire des phrases. Il peut s’agir de phrases que vous lisez (si vous avez conservé une compréhension de la lecture après l’AVC).
Vous pourriez également combiner cette pratique avec l’exercice » nommer des images « . Essayez de construire une phrase à partir d’images que vous utilisez pour pratiquer la formation des mots. Plus vous vous exercerez à la formation de phrases, plus vous serez en mesure de relier la parole à la communication après l’AVC.
Ces 5 exercices d’orthophonie peuvent aider les patients victimes d’un AVC
La parole et la communication ne commencent pas et ne s’arrêtent pas à dire des mots. Cela implique de comprendre quels mots dire, comment les dire, quand respirer et comment former des phrases complètes.
Les patients victimes d’un AVC peuvent grandement bénéficier d’exercices orthophoniques. Ceux-ci peuvent les aider à réapprendre à produire des sons, à former des mots et à respirer correctement pendant la parole.
Si vous pensez avoir besoin d’aide pour votre trouble de la parole post-AVC, nous pouvons vous organiser une consultation gratuite pour évaluer votre état et vos besoins.
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