Les mesures des appareils sont publiées par la Fédération Internationale de Gymnastique (FIG) dans la brochure Normes des appareils.
- Hauteur : 125 centimètres (4.10 ft)
- Longueur : 500 centimètres (16 ft)
- Largeur : 10 centimètres (3.9 in)
EvolutionsEdit
Au début de la gymnastique artistique féminine, la poutre était plus basée sur la danse que sur le tumbling. Les routines, même au niveau de l’élite, étaient composées de combinaisons de sauts, de poses de danse, d’appuis sur les mains, de roulades et de walkovers. Dans les années 1960, l’acrobatie la plus difficile réalisée par le gymnaste olympique moyen était un saut de mains arrière.
La difficulté de la poutre d’équilibre a commencé à augmenter de façon spectaculaire dans les années 1970. Olga Korbut et Nadia Comăneci ont été les pionnières des combinaisons de tumbling avancées et des compétences aériennes sur la poutre ; d’autres athlètes et entraîneurs ont commencé à leur emboîter le pas. Le changement a également été facilité par le passage des poutres en bois à des modèles plus sûrs, moins glissants, avec des surfaces recouvertes de daim. Au milieu des années 1980, les gymnastes de haut niveau exécutaient couramment des séries de vol et de multiples éléments aériens sur la poutre.
Aujourd’hui, les routines de la poutre d’équilibre consistent toujours en un mélange de compétences acrobatiques, d’éléments de danse, de sauts et de poses, mais avec une difficulté nettement supérieure. C’est également une compétition de médailles individuelles aux Jeux olympiques.
Des routines de niveau internationalModifier
Pour des informations détaillées sur la tabulation des points, veuillez consulter l’article Code des points.
Une routine de poutre doit être composée de :
- Un enchaînement de deux éléments de danse, l’un un saut, un bond, ou un saut à cloche-pied avec les jambes fendues à 180 degrés
- Un tour complet sur un pied
- Une série de deux éléments acrobatiques
- Des éléments acrobatiques dans différentes directions (avant/arrière et arrière)
- Une sortie
Le gymnaste peut monter sur la poutre à l’aide d’un tremplin ou depuis le tapis ; Cependant, la montée doit provenir du code des points. Les enchaînements peuvent durer jusqu’à 90 secondes.
Mesures et règlesModification
Plusieurs aspects de la performance déterminent la note finale du gymnaste. Tous les éléments de l’enchaînement, ainsi que toutes les erreurs, sont notés par les juges.
Des déductions sont effectuées pour toutes les erreurs commises sur la poutre, notamment les pertes de contrôle, les contrôles d’équilibre (c’est-à-dire le fait de vaciller ou de trébucher pour maintenir l’équilibre), une mauvaise technique et exécution, et le fait de ne pas remplir les éléments du code de points requis. Les chutes entraînent automatiquement une déduction en fonction du niveau auquel se trouve le gymnaste.
Règles spécifiques aux appareilsEdit
La gymnaste peut concourir pieds nus ou porter des chaussures de poutre spéciales si elle le souhaite. Elle peut également mettre de la craie sur ses mains et/ou ses pieds pour plus de stabilité sur l’agrès. De petites marques peuvent également être placées sur la poutre.
Une fois que l’exercice a commencé, l’entraîneur de la gymnaste ne peut pas la repérer ou intervenir de quelque manière que ce soit. Le seul cas où la gymnaste peut être accompagnée sur le podium est celui d’un montage impliquant un tremplin. Dans ce cas, l’entraîneur peut intervenir rapidement pour retirer le tremplin de la zone. En cas de chute, une fois sur pied, l’athlète a 10 secondes pour remonter sur la poutre et poursuivre son exercice. Si elle ne revient pas sur la poutre dans ce délai, elle n’est pas autorisée à continuer.
Selon les règles de la FIG, la durée maximale autorisée pour une routine de poutre d’équilibre est de 1:30 minutes. La routine est chronométrée sur le chronomètre du tableau d’affichage, qui est visible par la gymnaste et les juges. En outre, un signal d’avertissement ou une cloche retentit 1:20 après le début de l’exercice. Si le gymnaste n’a pas quitté la poutre à 1:30, une autre cloche retentit et une déduction de score est encourue qui est de 0,1.
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