L’invention d’une pilule contraceptive a été déterminante pour la libération sexuelle et l’autonomisation des femmes lorsqu’elle a été inventée il y a plus de 50 ans. Bien que la pilule ait été inventée dans un seul but – prévenir les grossesses non désirées – il faut généralement une sacrée quantité d’hormones pour y parvenir, sans compter qu’il existe de nombreux contraceptifs alternatifs à la pilule qui modifient les hormones des femmes, comme les stérilets, les patchs, les anneaux vaginaux, les implants, etc.
Les méthodes de contraception modernes sont très efficaces pour prévenir les grossesses non désirées, mais elles sont aussi (malheureusement) efficaces pour provoquer des effets secondaires malheureux. Les changements hormonaux peuvent rendre les femmes déprimées, provoquer des éruptions d’acné, une prise de poids ou même une perte de cheveux.
Du côté positif, de nombreuses femmes rapportent que la contraception réduit les symptômes du syndrome prémenstruel et les médecins la prescrivent même aux femmes afin de traiter leur SPM sévère ou leur trouble dysphorique prémenstruel (TDPM).
C’est ainsi que l’on peut se poser la question suivante :
Peut-on encore avoir des SPM si l’on prend la pilule contraceptive ?
Si les médecins l’utilisent pour traiter les SPM sévères, cela signifie-t-il que vous n’avez pas réellement envie de chocolat pendant les quelques jours qui précèdent la prise de vos pilules placebo ? Et que se passe-t-il si vous n’avez pas vos règles à cause de votre méthode de contraception ? Nous avons parlé à Jennifer Wider, M.D., spécialiste de la santé des femmes, qui nous révèle que la réponse n’est pas si simple.
« Certaines femmes rapportent que la contraception exacerbe en fait les symptômes du syndrome prémenstruel, tandis que d’autres femmes sont soulagées des symptômes du syndrome prémenstruel qui sont sous contraception »
Le Dr. Wider poursuit en nous apprenant complètement les A-Z de la contraception, expliquant pourquoi elle peut éliminer les symptômes du SPM pour certaines.
« La phase lutéale de votre cycle prépare le corps à saigner. Elle commence juste après l’ovulation et se termine lorsque vos règles commencent « , nous explique le Dr Wider.
Votre corps produit des niveaux élevés de progestérone et d’œstrogènes pendant la phase lutéale, mais il y a ensuite une chute des hormones lorsque vous commencez réellement à saigner. C’est exactement à ce moment-là que le syndrome prémenstruel se déclenche – vous avez des crampes, vous êtes ballonnée, vous ne dormez pas bien, vos seins sont sensibles et vous avez des maux de tête (pour n’en citer que quelques-uns).
« Ces changements hormonaux et cette baisse des niveaux d’hormones ne se produisent pas si vous prenez la pilule contraceptive – donc, pour certaines femmes, cette absence de changement et de baisse se traduit par une diminution ou une absence de SPM », explique le Dr. Wider.
Parce que la contraception hormonale utilise des hormones synthétiques (œstrogène, progestérone et testostérone), qui empêchent une femme d’ovuler, elle empêche la chute hormonale naturelle qui provoque le SPM de se produire. Et ce, si vous n’avez pas vos règles (en sautant les placebos, ce qui est tout à fait acceptable).
Même si vous avez vos règles pendant la prise de la pilule, vous avez en fait ce qu’on appelle des saignements de privation, qui permettent tout de même une réduction des symptômes du SPM en raison du changement d’hormones de votre corps. Le Dr Wider prévient que cette « période » peut tout de même provoquer le SPM. « Il s’agit en fait de la réaction du corps à un manque d’hormones administrées – ce qui peut également entraîner des symptômes du SPM chez certaines femmes », informe-t-elle à HG.
En termes simples, parce que les hormones synthétiques trompent votre corps en lui faisant croire que vous n’avez pas besoin d’ovuler, la muqueuse utérine est maintenue mince et les règles sur sont généralement plus légères que celles d’un cycle hormonal naturel.
Si le SPM sévère ou le TDPM est un problème pour vous, vous pourriez vouloir parler à un médecin de l’utilisation d’un contrôle des naissances pour atténuer vos symptômes. Cependant, les contraceptifs hormonaux comme la pilule sont fréquemment liés à la cause de la dépression.
Si vous remarquez que vous sautez les crampes mensuelles mais que vous avez toujours le cafard lorsque vous prenez la pilule, vous pourriez discuter d’autres options avec votre médecin.