Alas, il semble que les gens continuent à creuser pour l’or du nez longtemps après leur diplôme préscolaire. (Je ne confirmerai ni ne nierai mes propres activités de curage de nez.) Alors… puisque vous allez probablement finir par le faire de toute façon, j’ai décidé de demander à un professionnel ce qu’il faut faire et ne pas faire pour se curer le nez.
Comme pour les boutons, se curer le nez n’est certainement pas recommandé par les médecins. Cependant, il y a une lueur d’espoir pour les mineurs de nez : « Se curer le nez est rarement la cause de problèmes graves chez les personnes en bonne santé », explique Niket Sonpal, MD, interniste et gastroentérologue certifié par le conseil d’administration et basé à New York.
Et se curer le nez sert en fait à quelque chose… en quelque sorte. Votre morve est essentiellement « un produit de toutes les saletés que vous respirez », dit le Dr Sonpal – y compris la poussière et les germes. « Si vous ne nettoyez pas vos crottes de nez en vous mouchant ou en vous curant, le mucus asséché qui s’est déplacé vers l’avant du nez peut revenir vers l’arrière du conduit nasal et descendre dans la gorge ». (Gulp.) Donc, oui, il n’y a pas de mal à profiter d’une fouille de temps en temps.
« Se curer le nez pourrait laisser la porte ouverte à des bactéries dangereuses qui veulent appeler votre nez chez vous. » -Niket Sonpal, MD
Cependant, cette habitude pourrait être problématique si vous avez un système immunitaire plus faible, ajoute le Dr Sonpal. En effet, bien qu’il ne soit pas nécessairement mauvais pour vous, le picking n’est « pas exactement une habitude saine », dit le Dr Sonpal. « En cherchant l’or du nez, vos ongles provoquent de minuscules abrasions dans votre cavité abdominale ». Ces abrasions créent des ouvertures dans votre peau, ce qui « pourrait laisser la porte ouverte à de dangereuses bactéries qui veulent s’installer dans votre nez », explique-t-il. Le Dr Sonpal ajoute qu’une étude de l’université de Cambridge a révélé que les personnes qui se grattent le nez sont significativement plus susceptibles d’être porteuses de Staphylococcus aureus (également appelé « staphylocoque », une bactérie qui est la principale cause d’infections de la peau et des tissus mous). Eek.
Autre sous-produit désagréable de se fourrer les doigts dans le nez : les saignements de nez. « Les saignements de nez surviennent fréquemment en raison du fait de se curer le nez, davantage chez les enfants », explique le Dr Sonpal. « Le fait de se curer le nez peut briser les vaisseaux sanguins, et les ongles peuvent gratter et provoquer des coupures dans les voies nasales. »
Dans le pire des cas, les plus acharnés qui se curent le nez peuvent vraiment abîmer leur septum (l’os et le cartilage au centre du nez qui sépare les narines gauche et droite). « Si vous vous curez constamment le nez, vous risquez d’endommager votre septum, ce qui peut entraîner un trou », explique le Dr Sonpal. « Cela peut avoir plusieurs effets secondaires indésirables, comme la formation d’une croûte autour du nez et un sifflement lorsque vous respirez. » Amusant !
Alors, que doit faire une fille morveuse si se curer le nez a tant d’inconvénients potentiels ? En plus de tendre la main vers un mouchoir en papier, « un lavage nasal est un moyen de nettoyer les voies nasales et les cavités sinusales », explique le Dr Sonpal. Il s’agit essentiellement d’injecter une solution saline préparée dans le nez pour éliminer littéralement toute la morve problématique. C’est dégoûtant mais certainement efficace – et vous pouvez vous procurer un kit chez Target pour 11 $.
Si les crottes de nez ne font qu’envahir votre vie, le Dr Sonpal suggère quelques modifications du mode de vie pour aider à réduire la formation future de morve. « Maintenez l’humidité de votre maison à 55%, évitez les tapis afin de réduire le contact avec les allergènes, nettoyez régulièrement votre maison afin de ne pas laisser la poussière s’accumuler, et évitez de fumer et la fumée secondaire », explique le Dr Sonpal. Tous ces facteurs aident à maintenir les niveaux de production de morve de votre nez à un niveau normal et non pas comme, central aux crottes de nez.
Ou, continuez simplement à vous curer de temps en temps. Il suffit de ne pas, ahem, manger ce que vous déterrez, d’accord ?
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