Mythes sur la fertilité et la FIV, démystifiés

Si vous êtes un peu comme moi, vous essayez tout pour augmenter vos chances de réussite de la fécondation, y compris de croire une série de mythes sur la fertilité et la FIV. Donc, quand j’ai lu que le sirop de toux pouvait rendre votre glaire cervicale plus « favorable aux spermatozoïdes », ou que manger des noix du Brésil aide à la qualité de vos œufs, ou que manger des noyaux d’ananas après un transfert d’embryon FIV, peut aider à l’implantation – vous me trouveriez dans le supermarché le plus proche avec un panier à la main, chargé de mes friandises magiques et pleines d’espoir.

Pour autant, je n’ai jamais réellement entendu un médecin me dire ces choses. Je discutais récemment avec un consultant de l’une de nos cliniques partenaires à ce sujet et il m’expliquait tous les mythes entourant le fait d’essayer de concevoir et la FIV. J’ai pensé que je pourrais les partager avec vous, ainsi que d’autres, ici. Je n’arrivais pas à croire combien il y en avait !

Mythes de la fertilité 1 : Vous devez utiliser la position du missionnaire

Vous avez peut-être entendu dire que vous devez utiliser la position du missionnaire si vous avez essayé de concevoir naturellement à un moment donné. Les spermatozoïdes sains sont d’excellents nageurs et se concentrent sur leur objectif. Tant que les spermatozoïdes entrent dans le vagin, ils se dirigent vers leur destination, quelle que soit la position. Il est alors préférable de suivre le courant, d’en profiter et de ne rien ingénier.

Mythes de la fertilité 2 : le repos au lit peut augmenter vos chances de réussite

Le mythe selon lequel le repos au lit peut favoriser l’implantation existe depuis longtemps. On pensait que l’activité pouvait provoquer le détachement de l’embryon de l’utérus. Cependant, il n’y a aucune preuve que cela aide. Le repos au lit était autrefois une prescription courante pour toutes sortes d’affections, mais, en toute logique, notre espèce se serait éteinte depuis longtemps si nos organes reproducteurs étaient aussi fragiles. Il n’y a donc pas de problème à poursuivre vos activités quotidiennes normales.

Mythes de la fertilité 3 : les médicaments contre la toux peuvent vous aider à tomber enceinte

Ce mythe selon lequel les médicaments contre la toux vous aident à tomber enceinte provient d’une croyance selon laquelle l’ingrédient qui fluidifie le mucus à l’origine de la toux peut contribuer à augmenter votre fertilité en fluidifiant la glaire cervicale. Les spermatozoïdes auraient alors plus de facilité à atteindre l’ovule. Il n’y a (évidemment) aucune preuve scientifique de cela, donc nous pouvons pousser un soupir de soulagement en sachant que nous n’avons pas besoin d’aller engloutir du sirop pour la toux dégoûtant et coûteux.

Mythe 1 de la FIV : la FIV est la seule solution aux problèmes de fertilité

La FIV est la première, et dans certains cas, la seule chose à laquelle les gens pensent s’ils entendent dire que quelqu’un a du mal à concevoir. Mais en réalité, il existe tellement d’options, depuis les médicaments de fertilité, l’induction de l’ovulation, l’insémination intra-utérine (IIU), la FIV et la FIV avec injection intracytoplasmique de spermatozoïdes (ICSI) jusqu’à la chirurgie. Le traitement sera spécifique à chaque individu, mais cela souligne la nécessité d’une plus grande éducation sur la fertilité.

Mythes de la FIV 2 : l’ananas peut améliorer l’implantation de l’embryon

Vous verrez dans cette liste que beaucoup de mythes sur la fertilité/FIV sont liés à l’alimentation. Mothermag.com en décrit la raison ici : « un mythe récent qui a gagné pas mal de traction dans les blogs sur la fertilité au fil des ans est que manger de l’ananas peut aider à l’implantation de l’embryon. L’ananas, en particulier le noyau, contient une enzyme appelée bromélaïne. Certaines études indiquent que la bromélaïne peut avoir des propriétés anti-inflammatoires et la théorie veut que ces propriétés puissent favoriser l’implantation. Bien que l’ananas soit délicieux, aucune preuve clinique ne vient étayer ces affirmations. Mais si vous aimez manger des ananas, alors continuez à en manger ! Ils sont en fait une excellente source de vitamine C. »

Les mythes de la FIV 3 : boire du jus de grenade

Réussir cette doublure convoitée de plus de 8 millimètres est le saint graal de la FIV. De nombreuses femmes ne jurent que par le fait de le boire pendant les 13 premiers jours de leur cycle pour que leur muqueuse utérine soit prête pour l’implantation, mais là encore, il n’y a aucune preuve clinique de cela. Cependant, si vous aimez le jus de grenade, n’hésitez pas à continuer à en boire. C’est bon pour vous mais il n’est pas prouvé que cela aide la muqueuse utérine, mothermag.com.

Mythes de la FIV 4 : Manger des noix du Brésil pendant les deux semaines d’attente

Les noix du Brésil ne sont pas seulement des collations savoureuses – elles sont aussi pleines de sélénium. Une étude publiée dans la revue Metallomics a révélé que le sélénium aide à promouvoir des follicules d’œufs sains chez les vaches femelles, et cette même étude a également constaté que les niveaux de GPX-1 (une protéine présente dans le sélénium) étaient beaucoup plus élevés chez les femmes qui sont tombées enceintes après un seul transfert d’embryon.

Il n’est donc pas difficile de voir pourquoi les noix du Brésil ont obtenu une réputation parmi les cercles de FIV comme un aliment à privilégier, mais vous devez les manger « avec modération ». Trop de sélénium peut être toxique, il est donc sage de rester dans une fourchette saine. L’apport quotidien recommandé pour les femmes âgées de 19 à 50 ans est de 55 microgrammes, la quantité maximale étant de 400 microgrammes par jour. Traduction ? Une ou deux noix du Brésil – qui contiennent généralement 68 à 90 microgrammes chacune – par jour devraient largement faire l’affaire, mothermag.com.

Mythes de la FIV 5 : le stress diminue le taux de réussite de la FIV

L’effet réel du stress pendant le traitement de la FIV n’a pas encore été étudié et n’a pas de support scientifique. Il est vrai que le stress pousse davantage de personnes à abandonner ou à interrompre un traitement de FIV, mais rien n’indique qu’une vie plus stressante entraîne une diminution du taux de réussite tout au long du traitement. Le succès du traitement FIV repose entièrement sur l’acceptation d’un embryon par l’utérus, et le stress n’a que peu ou pas d’effet sur ce processus, les études le montrent actuellement.

Mythes de la FIV 6 : la FIV n’est utilisée que pour les individus/couples luttant contre l’infertilité

Les familles ayant des antécédents de troubles génétiques peuvent faire une FIV avec un test génétique préimplantatoire pour dépister les troubles monogéniques de leurs embryons et empêcher la transmission de la condition génétique à leurs enfants. De même, la FIV est utilisée par les parents célibataires par choix et par les couples LGBTQ pour construire leur famille.

Mythes de la FIV 7 : la fertilité est un problème de femme

Malgré le fait que les femmes soient la cible générale des sujets sur la grossesse, l’infertilité affecte les hommes et les femmes de la même manière.

Mythes de la FIV 8 : L’âge affecte la fertilité des femmes, mais pas celle des hommes

Nous avons tous entendu parler de ces hommes célèbres plus âgés qui engendrent des enfants plus tard dans leur vie, il existe donc une idée fausse selon laquelle les hommes ont la vie facile et que leur fertilité n’est pas affectée par l’âge. Les femmes naissent avec tous les œufs qu’elles auront jamais, et leur réserve d’œufs s’épuise au fil des ans. Les spermatozoïdes, cependant, sont  » faits sur commande « , donc les hommes sont capables de produire des spermatozoïdes, mais la qualité et la quantité diminuent avec l’âge.

Les mythes de la FIV 9 : si vous avez déjà un enfant, vous n’avez pas à vous soucier de l’infertilité

Nous recevons de nombreux appels, et avons des patients à Access Fertility qui ont réussi à avoir leur premier enfant par conception naturelle, mais qui ont ensuite lutté avec leur deuxième, voire leur troisième. Cela semble étrange et beaucoup de gens pensent qu’ils iront bien s’ils ont réussi à tomber enceinte naturellement une fois, mais ce n’est pas toujours le cas.

Nous avons également des patients qui ont un enfant avec un ex-partenaire mais qui sont incapables de concevoir naturellement avec leur partenaire actuel. Cela peut également fonctionner dans l’autre sens où ils ont lutté avec un ex-partenaire et sont tombés enceintes naturellement avec leur partenaire actuel. Il n’y a pas de règles strictes et rapides et l’infertilité ne fait pas de discrimination.

Mythes de la FIV 10 : porter des chaussettes chaudes tout au long des deux semaines d’attente

Un principe largement répandu en médecine chinoise est qu’un utérus « froid » – ou un utérus avec un mauvais flux sanguin et une mauvaise circulation – peut être une cause d’infertilité. Si beaucoup ont recours à l’acupuncture et ingèrent des herbes pour remédier à ce problème, certaines femmes prennent également la précaution de porter des chaussettes chaudes tout au long d’un cycle de FIV afin de ne pas laisser la chaleur s’échapper du corps.

Alors, pieds chauds égalent-ils un utérus chaud ? Pas vraiment, répond Mme Quintero. « Votre température centrale reste à peu près stable, et c’est là que se trouve votre embryon . Même si vous avez froid, votre noyau est probablement encore à une température normale. » Cela dit, porter des chaussettes ne peut certainement pas faire de mal – surtout s’il s’agit d’une jolie paire de chaussettes de bonne chance pour la FIV, mothermag.com.

Résumé

Bien que ces mythes puissent n’avoir aucun fondement scientifique, s’ils sont peu coûteux et que cela ne cause aucun dommage, qui sommes-nous pour vous décourager d’essayer ? Allez-y. De nombreuses personnes ont des pantalons, des mascottes ou des chaussettes FIV porte-bonheur, alors pourquoi ne pas vous laisser tenter par des ananas, des noix du Brésil et du jus de grenade si vous en avez envie ?

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