Une SWEETIE:
J’espère avoir votre avis sur quelque chose avec lequel je lutte depuis quelques mois.
Pour le contexte, je suis une femme, et je sors avec mon petit ami actuel depuis sept mois. Nous sommes tous deux au milieu de la vingtaine, et c’est la première relation à long terme dans laquelle l’un de nous deux s’est engagé. Je ne qualifierais pas notre relation de longue distance, mais nous vivons dans des villes différentes et nous ne nous voyons que le week-end. Nous avons tendance à alterner qui reste avec qui chaque semaine. Parfois, nous passons tout le week-end ensemble ou parfois juste une journée parce que nous avons des projets avec des amis, etc.
Il y a environ deux mois, j’ai réalisé que je pourrais être amoureuse de mon petit ami. Du moins, mes sentiments pour lui sont devenus beaucoup plus intenses. Depuis lors, il me manque BEAUCOUP lorsque nous devons nous séparer pour la semaine de travail. Parfois, il me manque tellement que je me mets à pleurer et je me sens vraiment déprimée pendant quelques jours.
J’ai essayé de faire face à ces sentiments en faisant des plans avec des amis ou en allant à des événements les dimanches où nous ne sortons pas, juste pour me distraire avec quelque chose d’amusant. Cela m’a un peu aidé, mais mon sentiment de manque ne s’est pas beaucoup amélioré. Ces sentiments ne sont pas débilitants, mais ils sont toujours douloureux. Je ne suis pas sûr qu’il y ait quelque chose d’autre que je pourrais/devrais faire pour y remédier.
Je me sens coupable de m’ennuyer autant de mon petit ami, car il est déjà très attentif et affectueux. Il trouve toujours du temps pour que nous soyons ensemble le week-end, et il me fait clairement comprendre que passer du temps ensemble est important pour lui. Nous nous envoyons des textos tous les soirs pour parler de nos journées et nous dire bonne nuit, et c’est lui qui a initié cela dès le début de notre relation.
La seule façon pour nous de nous voir davantage serait d’emménager ensemble, et je suis à peu près sûre que mon petit ami ne serait pas prêt pour cela, car il m’a dit qu’il avait déjà eu de l’anxiété dans le passé à cause de relations qui allaient trop vite pour lui. Au début, nous étions tous les deux d’accord pour prendre les choses lentement puisque nous sommes assez nouveaux dans les relations. Rationnellement, je pense que prendre les choses lentement est une bonne idée, mais une partie de moi veut aussi vraiment vivre avec lui.
Je n’en ai pas parlé à mon petit ami. Je ne lui ai pas dit que je l’aimais et que je voulais emménager avec lui parce que j’ai peur que ce soit trop tôt et que je ne veuille pas le faire fuir en lui mettant la pression pour qu’il aille plus vite.
Je n’ai pas parlé avec lui de l’intensité avec laquelle il me manque parfois parce que je ne veux JAMAIS le faire se sentir mal parce qu’il veut passer du temps avec ses amis ou avoir du temps seul ! Je ne sais pas comment être honnête avec lui sur ces sentiments particuliers d’une manière saine et responsable. Je ne veux pas simplement déverser mes sentiments sur ses genoux parce que je ne sais pas quoi en faire !
Je pense également que le fait que mon petit ami me manque pourrait être lié à d’autres anxiétés que j’ai au sujet de notre relation. A savoir, je m’inquiète fréquemment qu’il va rompre avec moi, même s’il ne m’a donné aucune indication qu’il veut le faire. Je me surprends souvent à réfléchir de manière excessive aux messages qu’il envoie ou aux choses qu’il dit, convaincue qu’il est secrètement malheureux et qu’il veut en finir. Une fois, j’ai même fait un cauchemar dans lequel il rompait avec moi. Ce n’était pas génial.
Je suis presque sûre que tout cela est dans ma tête. J’ai un trouble anxieux, donc m’inquiéter de futurs hypothétiques et effrayants n’est pas nouveau pour moi. Mais être dans une relation, et être amoureuse, EST nouveau pour moi, et je me sens vraiment *réellement* vulnérable sur la façon dont tout cela semble précaire ! Parfois, j’ai l’impression que le fait que mon petit ami me manque est ma façon de faire le deuil de la fin de notre relation avant même qu’elle n’ait eu lieu, parce que j’ai tellement peur que ça VA se produire.
J’ai déjà suivi une thérapie et je l’ai trouvée extrêmement utile, mais ce n’est pas une option financière pour moi en ce moment parce que je viens de commencer à travailler à temps plein, et je suis encore en train d’essayer de faire décoller ma vie d’adulte. Je ne sais pas si ce que je ressens est normal ou si c’est un signe que quelque chose ne va pas. Je ne sais pas comment aborder ces sujets avec mon petit ami d’une manière qui nous soit utile à tous les deux.
PARTAGEZ UNE QUESTION!
SOPHIA :
HOWDY HOWDY HOWDY !!!!
Tout d’abord, c’est une lettre si douce et tout ce que tu traverses est BEYOOOONNNND normal. Comme la merde la plus normale du monde, je te le promets. Les gens se sentent comme ça lorsqu’ils voient leur petit ami 4 soirs par semaine et qu’ils vivent à proximité !!!!. Quand vous êtes (nouvellement) amoureux de quelqu’un, vous voulez en quelque sorte qu’il soit là tout le temps parce que, eh bien… vous l’aimez tellement ! !!!!.
Dans le même temps, nous avons reçu beaucoup – BEAUCOUP – de messages nous disant que manifester un désir romantique, c’est être dans le besoin, pathétique ou faible. Ce qui n’est certainement pas le cas ! Notre culture est imprégnée de l’idée que s’ouvrir à quelqu’un et lui demander de passer plus de temps avec lui peut être ridiculisé. Le fait est que ton petit ami est probablement sur une page similaire ou identique. Il n’est pas (ou du moins ne devrait pas) être surpris que sa petite amie de sept MOIS veuille sortir avec lui plus d’un jour par semaine, parfois deux.
Si cela le choque, ou s’il est très réfractaire à l’idée de vous voir davantage (IL NE LE SERA PAS ! !), c’est une toute autre conversation à avoir. Il y a un juste milieu entre toi qui domine tout son temps et qui ruine ses amitiés et vous qui vous voyez quatre fois par mois. (p.s. ses amitiés sont son travail à maintenir et il devrait être en mesure, en tant qu’adulte, soit de vous inclure ou de refuser les invitations à faire quelque chose les nuits où il est occupé).
Mais supposons que c’est un mec normal qui à la fois comprend totalement que vous voudriez le voir plus mais aussi qui veut probablement vous voir plus – après tout, il vous parle et prend des nouvelles de vous tous les jours, je suis sacrément sûr qu’il se soucie de vous et qu’il est sinon prêt à vous dire » je vous aime « , en train de vous démontrer son amour. Comme vous l’avez peut-être deviné, votre meilleure option est : de lui parler !
Il est peu probable que vous puissiez emménager ensemble tout de suite de toute façon. Si vous n’arrivez pas à trouver un moyen de vous voir pendant la semaine, alors je suppose que les villes sont suffisamment éloignées pour que vous ne puissiez pas simplement déménager là-bas et garder votre emploi. (Si vous le pouvez, alors votre arrangement actuel est… déroutant). Parler d’emménager et d’évoquer le sujet n’accélère donc pas les choses en termes réels, cela démontre simplement votre intention et un long délai peut, en fait, être réconfortant pour lui. Il pourrait être agréable pour lui d’avoir un peu de temps pour digérer l’idée que vous viviez tous ensemble avant que cela ne se produise, plutôt que d’essayer d’attendre le plus longtemps possible pour que ce ne soit pas « bizarre ». (Ce n’est pas bizarre de vouloir emménager avec son petit ami de sept mois).
Vous devez avoir confiance qu’il va et peut mettre des limites quand il en a besoin. Il est peut-être un ding-dong (nous le sommes tous dans les relations !) mais ce n’est pas un bébé. Il peut dire non s’il ne veut pas quelque chose ! Tu peux le lui faire comprendre quand tu lui parles, mais il n’est pas obligé de vouloir emménager avec toi. Vous n’êtes pas non plus obligée de rester ou, à tout le moins, vous ne devez pas faire semblant de ne pas être blessée s’il vous dit qu’il n’est pas prêt. Ce que vous devez faire, c’est réellement communiquer, car c’est ce qu’est aimer quelqu’un.
Vous savez quand les gens disent « l’amour est difficile » ? Ils ne veulent pas dire que vous devez comme rester avec un partenaire qui craint ou que l’amour doit se sentir merdique ou isolant. Ce qu’ils veulent dire, c’est que vous devez faire toutes ces tâches qui craignent un peu comme être vulnérable et mettre votre âme à nu (demander si quelqu’un serait prêt à emménager avec vous) et aussi comme des trucs banals qui font qu’être dans une relation n’est pas aussi amusant mais qui en font une relation (comme trouver d’où vient l’infestation de mouches des canalisations, pourquoi vous avez des mouches des canalisations, comment vous pouvez tuer les mouches des canalisations, ce que votre propriétaire va faire à propos des mouches des canalisations et comment empêcher les mouches des canalisations de revenir. Ensemble. En tant qu’unité).
Si vous ne faites pas une partie du travail difficile qui est le premier – lui dire que vous l’aimez, lui dire que vous aimeriez emménager – vous n’aurez pas de relation. Tu auras un béguin qui est aussi intéressé par toi. Et si tu fais le premier pas, et que vous emménagez ensemble, ou au moins vivez plus près, alors vous pourrez commencer à construire une vraie vie ensemble et savourer la banalité d’être un couple. Je jure devant Dieu qu’un jour, vous parlerez d’acheter une meilleure ventouse ou une autre merde et ce sera un bonheur parce que cette personne fait un voyage à Home Depot pour acheter une meilleure ventouse agréable. Mais, si vous ne risquez rien, vous n’obtiendrez rien. Vous devez juste supporter l’inconfort – et ce sera inconfortable d’admettre que vous l’aimez ou que vous voulez emménager avec lui – pendant quelques secondes, et voir ce qui se passe ensuite. Je garantis pratiquement que ce sera une bonne nouvelle.
La chose que je rappelle toujours aux gens, c’est que vous avez TELLEMENT le pouvoir de donner le ton de la conversation pour vous et pour lui. Vous pouvez arriver comme, « Cela me fait tellement peur, et j’ai peur que tu me quittes ou que tu penses que je suis pathétique et je le suis », ce qui créera à jamais la dynamique qu’il vous a en quelque sorte fait une faveur en écoutant ce que vous voulez dans cette relation, ou en emménageant avec vous. OU vous pouvez arriver avec l’attitude suivante : » Hé, voilà ce que je pense parce que je suis prêt et je voulais voir si vous étiez dans l’idée ou prêt vous-même « , ce qui met en place la dynamique que vous prenez une décision ensemble sur une étape qui est normale et saine (ce qui est la vérité).
Vous devriez trouver comment dire je t’aime sur votre propre ligne de temps. Je ne peux pas décider quand ou comment le dire. En tant que personne qui a dit « Je t’aime » en premier dans mes deux relations majeures (une fois après un an et demi de fréquentation et une fois après six ou sept mois), je comprends que cela peut être effrayant, mais ensuite vous le faites et ensuite, au bout d’un jour ou deux, vous êtes comme, « Oh. Ouais. C’est tout à fait normal. » Je dirai – et cela m’est arrivé – que la personne n’est pas toujours prête à dire je t’aime en retour. Ça ne veut pas dire qu’elle ne t’aime pas ! Les gens s’accrochent juste aux mots. S’ils peuvent gentiment exprimer par des mots et des actions qu’ils tiennent beaucoup à vous, c’est génial. Pas pour toujours, bien sûr, mais sachez juste qu’ils ne seront peut-être pas sur votre ligne de temps exacte.
Je pense que l’emménagement est la plus grande conversation ici, honnêtement, et je le ferais probablement (mais pas nécessairement) après le discours sur le je t’aime. Voici ce que je dirais si j’étais vous : « Ronaldo, j’aimerais vraiment que nous nous voyions plus souvent. Une fois par semaine, c’est super, mais ce n’est pas suffisant pour moi. Bien sûr, je ne dis pas que je veux te voir à chaque instant, mais c’est de plus en plus difficile de passer la semaine en se contentant de s’envoyer des SMS. Je ne veux pas t’en parler pour te mettre la pression, mais pour que tu saches où j’en suis. J’aimerais qu’on emménage ensemble à un moment donné. Je sais que nous avons beaucoup parlé de prendre les choses lentement, et encore une fois, je n’essaie pas de précipiter les choses ou de dire que nous devons emménager ensemble maintenant. J’ai juste besoin que nous parlions de là où nous en sommes et de ce qui vient après. »
Dans une conversation séparée qui devrait probablement avoir lieu maintenant et qui ne devrait vraiment pas nécessiter beaucoup de planification, je pense que vous DEVEZ évoquer vos angoisses. La conversation peut se dérouler comme suit : « Hey Ronaldo, comme tu le sais, je suis une personne anxieuse et cela se répercute parfois dans notre relation, même si je ne le veux pas. Même si tu es merveilleux avec moi, mon anxiété me dit qu’à un moment donné, tu vas te rendre compte que je suis un gros ding-dong et me quitter. Je sais que tu ne m’as donné aucune indication à ce sujet, mais ça m’aiderait vraiment si tu me rassurais parfois en faisant X, Y et Z ». Remplissez les blancs avec des choses qu’il fait ou peut faire et qui vous feraient vous sentir bien. Par exemple, « quand tu m’envoies des mèmes stupides tout au long de la journée, j’ai l’impression que tu penses à moi et j’adore ça ». Ou « tu peux me faire des câlins supplémentaires ? » Ou encore : « J’aime être rassuré verbalement, alors le simple fait d’entendre que tu es heureux de me voir me rend heureux. » Il veut que tu te sentes heureux et que tu prennes soin de toi. Il veut que vous vous sentiez bien. Vous devez cependant l’aider pour qu’il sache ce que vous aimeriez réellement qu’il fasse !!!!.
Rappelons qu’aucune de ces conversations n’a besoin d’être sérieuse ou aride ou de Very Serious Important Adult Conversations. En fait, elles devraient surtout être légères ou au moins incroyablement aimantes et attentionnées. Vous allez tâtonner et vous débattre en essayant d’expliquer ce que vous voulez dire et ce dont vous avez besoin ; je vous jure que cela va arriver. Il y aura beaucoup d’autres discussions à venir. Je vous jure aussi que ça arrivera. Les relations sont construites sur 70% de conversations difficiles avec l’autre, 10% de gestion des pets affreux que votre partenaire émet dans le monde, et 20% d’excitation. Il y a beaucoup de discussions dans les bonnes relations. Bouclez votre ceinture mais n’oubliez pas :
Vous ne pouvez pas faire peur aux gens qui se soucient de vous. Il n’est peut-être pas prêt à emménager tout de suite, il n’est peut-être pas prêt à dire je t’aime lui-même. Mais un bon partenaire sera absolument ravi que vous l’aimiez et que vous vouliez emménager avec lui. Si vous sortez avec quelqu’un qui n’est pas ravi que vous l’aimiez et que vous vouliez emménager avec lui (même s’il est un peu nerveux sur certains aspects de la chose), FUYEZ VITE. Ce n’est pas pour vous.
Mais ce n’est pas la relation dans laquelle vous êtes, même si votre cerveau voudrait vous le faire croire. Faites attention aux drapeaux rouges, mais n’en faites pas un putain de travail à plein temps pour fureter si cette personne est bonne ou mauvaise pour vous. Vous le saurez. Pour l’instant, commencez à parler ! !!
POSER UNE QUESTION !
Sophia Benoit écrit cette même newsletter ; elle écrit également sur les relations sexuelles & pour GQ, tweete sur tout le reste à @1followernodad, est chercheuse pour Lights Out With David Spade, et a eu des signatures dans The Guardian, Reductress, Refinery29, Allure, et The Cut. Vous pouvez la joindre ou lui crier dessus à l’adresse [email protected].