L’herbe à chat

L’herbe à chat, comme les autres membres de la famille de la menthe, peut être infusée dans des thés qui aident à la digestion et réduisent l’inconfort. La cataire peut également être fumée, elle fonctionne comme un léger sédatif, procurant un sentiment de calme et de tranquillité.

Vue d’ensemble

La cataire (Nepeta cataria) est une herbe aromatique appartenant à la famille de la menthe. Originaire d’Europe, elle pousse maintenant sur plusieurs autres continents dans le monde. Elle est parfois considérée comme une mauvaise herbe envahissante.

Les feuilles de la plante cataire sont en forme de cœur et de couleur gris blanchâtre. La plante est une herbe vivace et rustique avec des tiges robustes couvertes de poils fins, et elle atteint environ trois pieds de haut

Autrement connue sous le nom de menthe des chats, catswort ou fieldbalm, la cataire est surtout connue pour ses effets psychoactifs sur les félins. Elle provoque une brève intoxication ou  » high  » chez les chats lorsqu’ils se frottent à ses feuilles ou les mâchent.

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Histoire

Native de l’Europe, d’Asie et d’Afrique, l’herbe à chat a été introduite en Amérique du Nord par les colons. Elle a une longue histoire d’utilisation médicinale sous forme de thé, de teinture, d’infusion et de cataplasme, et était également fumée et mâchée.

Le thé à la cataire était connu pour avoir un effet apaisant, il était donc souvent utilisé pour traiter la tension nerveuse et l’anxiété, les maux de tête et l’hystérie. La culture appalachienne utilisait la cataire pour apaiser les nourrissons souffrant de coliques. La cataire peut également favoriser la transpiration, et était souvent utilisée par les praticiens traditionnels pour traiter les fièvres causées par le froid, la grippe et la bronchite.

Mâcher les feuilles de la plante cataire s’est avéré soulager les maux de dents, tandis que la fumer a permis de soulager l’asthme et la bronchite .

Durant la seconde moitié des années 1960, la cataire aurait produit des effets hallucinogènes lorsqu’elle était fumée.

Méthodes d’utilisation

Les plantes de cataire comprennent le Nepeta cataria et d’autres espèces de Nepeta et contiennent une variété d’huiles volatiles, de stérols, de tanins et d’acides.

Les propriétés médicinales de l’herbe à chat proviennent de son ingrédient actif, la népétalactone. La népétalactone est un terpénoïde végétal (un produit chimique organique) qui affecte le système nerveux des humains et des chats.

Thé

Les propriétés apaisantes de l’herbe à chat la rendent utile pour traiter les rhumes, la grippe, la fièvre et les symptômes gastro-intestinaux. Une infusion de feuilles d’herbe à chat peut également aider à soulager la congestion thoracique.
Il suffit d’ajouter deux cuillères à café de fleurs séchées ou deux cuillères à soupe de feuilles fraîches pour 200ml d’eau bouillante. Laissez infuser pendant 5 à 10 minutes, puis filtrez et buvez 1 à 4 tasses par jour. Une infusion plus longue produira des effets plus puissants.

Tincture

La teinture de cataire peut être prise dans un verre d’eau ou de jus 1 à 4 fois par jour pour traiter les rhumes, la tension nerveuse, l’insomnie et les maux d’estomac. Elle est également sans danger pour les enfants (une goutte par année d’âge) et peut aider à prévenir les cauchemars.

Pâte à base de plantes

Les pâtes ou cataplasmes à base de cataire sont utilisés pour réduire l’enflure associée aux blessures des tissus mous et aux troubles articulaires comme l’arthrite. Elle permet également de réduire les tensions musculaires.

Bienfaits pour la santé

L’ingrédient actif de la cataire (Nepeta cataria) est l’huile essentielle népétalactone, qui est un terpène comprenant deux unités isoprènes et 10 carbones. Il a été démontré que la plante produit une série de bienfaits médicinaux.

Les herboristes recommandent la cataire pour atténuer les migraines et soulager l’insomnie, la nervosité et la perte d’appétit.

Digestion saine

La cataire a des propriétés carminatives, ce qui signifie qu’elle peut améliorer la digestion et soulager les symptômes gastro-intestinaux tels que la diarrhée, les flatulences et les crampes.

Propriétés calmantes

Les recherches ont montré que les constituants népétalactone et acide népétalique de la cataire ont des effets calmants et somnifères . Ces propriétés sédatives légères la rendent utile comme aide au sommeil et pour traiter la tension musculaire et l’anxiété nerveuse.

Effets

Peut-on fumer la cataire ?

Oui, elle peut être fumée. La cataire était fumée dans les années 60, comme le rapporte cet article de la Revue vétérinaire canadienne.

Dans les années 60, la cataire était utilisée à la place de la marijuana ou comme charge dans la marijuana (…). On achetait même des jouets pour animaux de compagnie pour obtenir la cataire à utiliser (…). Comme la cataire brûlait trop vite par elle-même, elle était généralement mélangée à du tabac (…). Un effet plus intense pouvait être obtenu en vaporisant l’extrait d’alcool sur du tabac puis en le fumant (…).

Jeff Grognet – Revue vétérinaire canadienne – 1990 – Cataire : Ses utilisations et ses effets, passés et présents

Les utilisateurs rapportent un effet positif comme la sédation et la relaxation.

Eh bien, je suis impressionné. Je pensais qu’il n’y avait AUCUNE CHANCE que quelqu’un qui a essayé la marijuana puisse dire que cela l’a fait « planer », mais je jugeais tout faux. J’ai essayé il y a une semaine, pas de paranoïa, pas de fringales, juste du calme et du sommeil. J’ai pu dormir toute la nuit et je suis toujours en vie

Stevie – de Smokable Herbs commentaires

Fumer de la cataire produit-il des effets hallucinogènes ?

Non, la cataire n’est pas un hallucinogène. (pour les humains, s’entend)

Chez les chats, la népétalactone exerce ses effets sur le SNC par le biais du bulbe olfactif, provoquant une réaction euphorique chez environ 50 à 75 % des chats. Si les chercheurs affirment que cet effet n’est pas possible chez l’homme, les utilisateurs affirment le contraire.

Bien qu’il y ait un manque de preuves scientifiques sur la façon dont la cataire altère la conscience humaine, une étude de 1969 de l’Université Monash a rapporté deux façons dont la cataire était utilisée pour provoquer un effet euphorique chez les humains :

1. Fumer les feuilles
   Les auteurs ont noté qu’il fallait fumer considérablement plus de cataire que de marijuana pour obtenir un effet similaire, en raison de sa puissance plus faible et de la rapidité avec laquelle elle brûle.
2. Vaporiser l’extrait sur du tabac avant de le fumer dans une cigarette
   Ceci semblait produire des effets intenses et plus rapides que de fumer la forme feuille seule. Cependant, les auteurs ont également noté que d’autres preuves cliniques étaient nécessaires pour déterminer la sécurité de l’une ou l’autre méthode.

Plus récemment, certains utilisateurs affirment que fumer de faibles doses (environ 1,5 gramme) produit un effet calmant qui dure environ deux à trois heures.

Pendant la courte promenade, je me sentais surtout normal, juste détendu, un peu rafraîchi. En écrivant ceci, je crois me souvenir de l’extérieur croustillant, mais très très légèrement délavé, comme l’aspect des couleurs sur une très vieille caméra vidéo. Je ne l’ai pas remarqué à ce moment-là, et il se peut très bien que ce ne soit qu’un effet de la lumière se reflétant sur la neige fondante sur le sol. Je suis allé dans ma chambre, me suis allongé sur mon lit et me suis senti très fatigué, mais pas endormi. Juste fatigué, agréablement paresseux. C’était agréable de s’allonger.

EdHead rapport d’expérience sur Erowid

D’autres rapportent qu’elle produit un effet de réchauffement du corps, ainsi qu’un sentiment de calme et de relaxation. Il existe également des suggestions selon lesquelles fumer un mélange de cataire et d’herbes telles que l’armoise ou la Calea Zacatechichi (herbe à rêves mexicaine) peut avoir des effets favorisant les rêves.

Effets secondaires

La cataire a quelques effets secondaires négatifs :

1. La cataire ne doit pas être prise pendant la grossesse car il existe des preuves qu’elle peut stimuler l’utérus et provoquer des contractions utérines. Elle peut favoriser les menstruations.
2. Des doses importantes provoqueraient des maux de tête, des nausées ou des vertiges. Ses effets sédatifs peuvent signifier qu’il n’est pas approprié de l’utiliser avant de conduire ou d’utiliser des machines lourdes.
3. L’herbe à chat n’est pas recommandée dans les deux semaines précédant une intervention chirurgicale car elle peut altérer ou ralentir le système nerveux central.

L’herbe à chat est répertoriée comme une plante à la « sécurité non définie » par la Food and Drug Administration. Cependant, il ne semble pas y avoir de rapports de réactions toxiques et elle n’est pas illégale.

Où acheter de l’herbe à chat

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