L’esprit picotant

Pour chacun d’entre nous, il y a quelque chose, un domaine de notre vie qui nous affecte profondément.

C’est une chose à laquelle nous attachons la plus grande partie de notre valeur personnelle, la seule chose qui a suffisamment de pouvoir pour nous envoyer sur le nuage neuf et nous briser en millions de morceaux.

Pour moi, c’était les relations personnelles.

J’étais enthousiasmé par de nombreuses choses, telles que mes réalisations professionnelles et mes progrès en matière d’écriture, mais aucune ne pouvait me secouer aussi vigoureusement que le résultat des relations amoureuses.

Pour une raison profondément ancrée, mon estime de soi fondamentale était liée directement à ce domaine, ce qui m’a conduit à investir fortement mon énergie dans les nouvelles personnes que je rencontrais. Par conséquent, mon monde était pratiquement chamboulé chaque fois que les choses ne se passaient pas comme je l’avais souhaité.

La manifestation de cela était de nombreux comportements d’insécurité, de désespoir et d’auto-sabotage. J’étais trop jeune, je m’emportais trop facilement. Je n’avais pas grand-chose à montrer et je ne connaissais pas ma place dans le monde.

Chaque nouvelle personne était juge de ma valeur, et chaque nouvelle rencontre était le seul déterminant de ma valeur personnelle. Quand quelqu’un s’éloignait de moi, je pensais immédiatement que je n’étais pas assez bien, que je ne méritais pas l’amour et le bonheur.

Heureusement, aussi peu sûr de moi que j’ai pu être, j’étais incroyablement conscient de moi-même. Au fil du temps, en apprenant de plus en plus sur moi-même, je suis devenue plus confiante et j’ai compris ce qui était important pour moi.

J’ai également eu beaucoup de chance qu’en vieillissant et en apprenant à mieux communiquer mes valeurs, la qualité des personnes avec lesquelles je me suis engagée s’est améliorée. Ils m’ont donné la validation et le soutien que je ne pouvais pas me donner à certains moments.

Et puis j’ai fait l’expérience d’une connexion profonde de type âme sœur – exactement comme je l’avais toujours imaginé – là où j’étais sans avoir à changer quoi que ce soit sur moi.

Comme une merveille, cela m’a libéré de cette focalisation irrationnelle sur les relations amoureuses. J’étais guérie. J’étais libéré de la grande fixation qui m’avait toujours retenu, et naturellement, j’ai cessé de m’accrocher au monde de manière aussi obsessionnelle, désespérée.

Maintenant, je suis en contrôle de mes actions. Je connais les bases que j’ai besoin de connaître. J’ai la certitude que je suis entier comme je suis. Je ne suis pas en manque. Je ne fais que m’enrichir en vivant de nouvelles expériences.

En conséquence, je n’ai jamais été aussi satisfait et heureux. Mais en même temps – et c’est là que j’en paie le prix – je n’ai jamais été aussi perdu et déprimé. Je ne ressens plus de forte attraction interne vers quoi que ce soit. Je ne sais pas intuitivement ce qui va suivre.

Mes principaux problèmes internes ont été réglés. Je suis généralement heureuse avec moi-même en tant que femme humaine. Je ne suis pas malade ou endettée. Je suis non religieux, célibataire et sans enfant et je vis dans un pays étranger sans familles – En bref, je n’ai pas de lien et d’enchevêtrement. Mon esprit est grand ouvert, je n’ai aucune idée fixe de ce à quoi devraient ressembler mes 10 ou 20 prochaines années.

Tout cela pourrait sembler être de bonnes choses, mais voyez-vous, cette légèreté et cette simplicité d’être peuvent être insupportables. Je me réveille et je n’ai aucun but réel à suivre, aucune cause à combattre, aucune mission à accomplir. Cela met à nu toute mon existence.

Je suis constamment entre les deux stades d’humeur :  » Je n’ai jamais été aussi bien  » et  » Je veux juste disparaître « .

Je suis obligé d’affronter chaque seconde de mon quotidien, de me demander constamment pourquoi je fais ce que je fais et je finis souvent par me sentir vaincu et vide car je n’ai pas de bonne réponse – seulement des larmes de fatigue et des pensées suicidaires.

J’ai également du mal à rester motivé pendant une longue période car je ne vois aucun sens réel à aucune de mes actions.

Je regarde autour de moi et je ne comprends pas non plus ce que font les autres personnes qui m’entourent. Beaucoup ne réalisent même pas que la plupart de ce qu’ils font quotidiennement ne sont que des distractions pour ne pas avoir à regarder à l’intérieur d’eux-mêmes et trouver les vérités qui pourraient ébranler le sol de tout ce en quoi ils ont cru.

C’est effrayant. C’est la zone dans laquelle personne ne veut vraiment arriver.

Cependant, en tant que personne optimiste et pleine d’espoir que j’ai toujours été, je me dis : et si c’était le but ? Eh bien, oui. C’est le triomphe ultime. Voyez les choses ainsi – je ne suis pas censé trouver un but, mais je dois me fixer un but pour moi-même.

C’est mon choix.

Je suis libre de faire ce choix avec amour, PAS par responsabilités comme la majorité des gens le font. De plus, je ne suis pas censé vivre cette vie comme un grand jeu et donner un sens à tout cela en même temps, mais plutôt le prendre moment après moment.

Personne ne dit que c’est facile, mais du côté très positif, je peux concevoir une vie que je veux vivre. Je peux prendre chaque petite décision sur la direction que je veux prendre à partir de maintenant.

C’est incroyable.

Tout le monde n’a pas ce privilège. Tout le monde n’est pas aussi libre, surtout dans sa propre pensée. C’est pourquoi je dois embrasser cette libération et ce pouvoir avec la plus grande gratitude et excitation au lieu de pleurnicher à ce sujet, sachant très bien qu’il n’y a pas d’issue. Je dois continuer et rendre ce voyage aussi agréable que possible.

Si vous êtes comme moi – quelque peu nihiliste, si vous vous connaissez beaucoup, si vous pensez beaucoup, si vous vous posez beaucoup de questions et si vous traversez une sorte de crise existentielle, faites ceci : acceptez qu’il n’y ait pas de réponse et vivez avec. Ensuite, fixez des micro-objectifs.

De cette façon, chaque jour, chaque semaine, chaque mois, vous avez quelque chose à attendre avec impatience et vous obtenez la satisfaction de l’accomplissement, quelle que soit sa taille, et avant même de vous en rendre compte, vous avez atteint un niveau supérieur.

Et qui sait, à ce moment-là, quelque chose s’ouvrira. Vous serez en mesure de relier les points des événements passés et de définir un objectif auquel vous vous sentez fidèle, et de trouver les personnes qui donnent un sens à votre voyage apparemment sans signification. Alors, vivez pour aujourd’hui. Pensez positivement. N’abandonnez pas tout de suite. Faisons-le ensemble.

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