Si la rougeur de ce premier rendez-vous ne disparaît pas après un dîner et Netflix, alors oui, c’est un problème.
Vous souffrez peut-être de la condition de rougeur de la peau connue sous le nom de rosacée. Cette affection cutanée chronique et inflammatoire touche au moins 16 millions d’Américains, hommes et femmes, selon la National Rosacea Society.
« La rosacée se caractérise par un visage ou un cou rouge avec des vaisseaux sanguins brisés, avec ou sans acné, et peut être présente dans les familles », explique la dermatologue Jeanine Downie, M.D., fondatrice d’Image Dermatology. « Vous le voyez davantage chez les patients à la peau claire, mais vous pouvez le voir dans toutes les races », dit-elle.
La bonne nouvelle : Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour calmer cette situation de père Noël.
Bon : Arrêtez déjà avec le soleil et le stress
Oui, la lumière directe du soleil et le stress sont les deux principaux déclencheurs de la rosacée, selon la National Rosacea Society. D’autres déclencheurs peuvent ensuite aggraver et empirer l’affection, comme boire du café, prendre des bains chauds, siroter du vin rouge et manger des aliments épicés ou à la vapeur. (Whyyy.)
Le simple fait de réduire votre exposition à ces éléments peut aider à calmer les rougeurs, dit Downie, surtout si vous avez un cas moins grave de rosacée.
Ironiquement, même si l’exercice est couramment recommandé pour réduire le stress, il peut aussi déclencher la rosacée, dit Downie. « Je recommande à mes patients de faire de l’exercice pour diminuer le niveau de stress, mais aussi de boire beaucoup d’eau glacée pendant l’exercice pour que leur visage se refroidisse plus rapidement », dit Downie.
Mieux : Allez à la pharmacie
Tout le monde devrait utiliser un écran solaire, mais vous devriez VRAIMENT l’utiliser si vous avez de la rosacée. La crème solaire protège contre les rayons nocifs qui créent et aggravent la rosacée au fil du temps. (De plus, encore une fois, la lumière directe du soleil est un déclencheur.)
« Cela fonctionne pour tout le monde, et devrait être utilisé en permanence avec une réapplication, qu’il pleuve ou qu’il vente, de janvier à décembre, quelle que soit l’ethnie ou la race », conseille Downie.
Comme les personnes atteintes de rosacée ont souvent une peau sensible, choisissez un écran solaire naturel qui contient de l’oxyde de zinc ou du dioxyde de titane pour que votre teint ne risque pas d’être davantage irrité. Et visez toujours un FPS 30 ou plus pour obtenir la meilleure protection.
Encore mieux : Prenez rendez-vous chez le dermatologue
Vous ressemblez toujours à ça 😳 tout le temps ? Eh bien, vous devriez probablement faire un tour chez votre dermatologue.
Downie dit qu’il y a deux crèmes sur ordonnance qui sont actuellement la norme d’or : Rhofade et Soolantra. Les deux crèmes sont appliquées quotidiennement pour cibler les rougeurs, les bosses et les imperfections liées à la rosacée. Elles fonctionnent pour tous les sexes, et peuvent ou non être couvertes par l’assurance, selon votre plan de santé.
Elle dit que la plupart des patients commencent à voir une différence en quelques semaines (alléluia !), bien qu’il faille attendre trois mois complets pour voir des résultats complets. Les effets secondaires peuvent inclure des démangeaisons, des brûlures et des piqûres, qui sont des symptômes qui accompagnent souvent la condition elle-même. À mesure que la rosacée s’améliore, ces problèmes peuvent également s’améliorer.
Le meilleur : essayez les lasers
Si vous êtes vraiment o-v-e-r, Downie recommande d’essayer un traitement au laser pour la rosacée.
Les lasers sont généralement utilisés pour les cas plus extrêmes de rosacée qui ont provoqué un épaississement de la peau et des vaisseaux sanguins visibles dans la peau, selon l’Académie américaine de dermatologie. Ils peuvent également aider à réduire les rougeurs.
Votre dermatologue peut vous recommander un type de laser spécifique, mais Downie dit qu’elle utilise généralement Excel V sur ses patients ou un laser à colorant pulsé (comme Vbeam Perfecta) pour aider à traiter leur rosacée.
Le nombre de traitements que vous recevez dépend bien sûr de la quantité de rougeurs que vous avez, et de la quantité que vous voulez avoir laissée à la fin. (Certaines personnes sont satisfaites de laisser un peu de rose derrière elles, tandis que d’autres veulent que la rosacée disparaisse). Downie dit que la plupart des patients font un minimum de six séances de laser, tandis que d’autres peuvent en faire plus de 10.
Après le groupe initial de séances, Downie recommande des traitements d’entretien deux à trois fois par an, ainsi qu’une utilisation quotidienne assidue de l’écran solaire, pour garder une peau d’apparence calme. Un derm peut évaluer votre peau et vous faire savoir si vous êtes un bon candidat.
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